¿Quién tiene una introducción detallada al "Kung Fu de salud de 100 años"?
Aquí tengo la introducción más detallada al "Kung Fu de salud de los cien años", espero que pueda ayudarte.
Parte:
La idea central de practicar la "Técnica de preservación de la salud centenaria - Técnica de preservación de la salud de Zhoutian": reúne la energía del universo en ti mismo a través de métodos efectivos. y hagan que estas energías estén disponibles para su propio uso.
El reino de cultivo de la "Técnica de preservación de la salud centenaria - Técnica de preservación de la salud de Zhoutian": refinar la esencia para transformar el qi, refinar el qi para transformarlo en espíritu, refinar el espíritu para devolver el vacío y refinar el vacío para combinar con Tao.
El propósito de practicar la "Técnica de preservación de la salud centenaria - Técnica de preservación de la salud de Zhoutian" es fortalecer el cuerpo, prevenir y eliminar enfermedades y prolongar la vida.
Los efectos de la "Técnica de preservación de la salud centenaria - Técnica de preservación de la salud de Zhoutian": aptitud física, longevidad, pérdida de peso saludable, belleza y belleza, retrasar el envejecimiento, reducir los lípidos en sangre y muchas enfermedades crónicas comunes : diabetes, hipertensión, enfermedades cardíacas Las enfermedades, enfermedades cerebrovasculares, enfermedades masculinas, enfermedades ginecológicas, tumores y otras enfermedades que la gente pueda imaginar pueden tratarse bien, y algunas enfermedades incluso pueden curarse sin tratamiento.
Nodo de tiempo de práctica "Técnica de preservación de la salud centenaria - Técnica de preservación de la salud de Zhoutian":
★Práctica de retiro de siete días (aprendizaje cerrado) Kungfu elemental:
Retiro de 1,5 a 3 días para abrir los canales Ren y Du (técnica de respiración);
Tomará otros 1 a 2 días para abrir el ciclo de vida La capacidad de referirse al Zen. ;
Aprenda todos los movimientos avanzados del "Shen Nong Health Gong" (Gran Técnica Zhou Tian Daoyin) en un día y aprenda a recolectar y consolidar Qi al mismo tiempo;
El tiempo restante es para digerir y consolidar lo aprendido.
★Práctica de retiro de diez días (aprendizaje cerrado) Kung Fu Intermedio:
5-7 días para abrir el canal central y abrir los chakras, los cinco qi llegarán a la fuente , y la iluminación llegará a la parte superior de las tres flores, como un cuervo tardío que se posa, en este momento, la parte superior de la cabeza puede abrir más de dos losas de mármol a la vez y puede romper las losas de mármol con una. dedo
Aprende "Gong de salud de 100 años" en 1-2 días - Todo el contenido de los ejercicios avanzados (Técnica Xiantian Da Zhoutian Daoyin
Estudia "Cien años"); -Ejercicio de limpieza de médula ósea de Old Health" en 1 día;
Estudie en profundidad en el tiempo restante, suba de nivel "Vajra Gong" y digiera y consolide el contenido aprendido).
★Tres meses de retiro para practicar (aprendizaje cerrado) kung fu avanzado:
Abre el Gran Zhoutian, alcanza el estado de respiración fetal y luego practica gradualmente "Refinando el Vacío y Combinando el Dao".
Las enseñanzas de la "Técnica de preservación de la salud de 100 años de antigüedad - Técnica de preservación de la salud de Zhoutian": mantener la justicia social, cumplir con las leyes y regulaciones nacionales, nunca hacer cosas que pongan en peligro al país y a la sociedad, nunca intimidar a los débil o hacer el mal.
Segunda parte:
Fang Nasheng pasó la práctica de "Shen Nong's Health Preserving Kung Fu", "Yi Jin Jing", "Marrow Cleansing Jing", "Huang Ting Jing", y "Shaolin Nei Zhuang Gong", "Shaolin Vajra Kung Fu", "Camisa de tela de hierro con cubierta de campana dorada" y otras artes marciales internas y externas, y comprendió el "Huangdi Neijing", la "Materia médica de Shen Nong", el "Tao Te Ching". ", "Qing Jing Sutra" y otras escrituras, y obtuvo la iluminación, creó el "Kung Fu de preservación de la salud de cien años - Técnica de preservación de la salud de Zhoutian" (Habilidades de preservación de la salud de cien años y técnicas de preservación de la salud de Zhoutian, Salud de Zhenqi Técnica de conservación).
Ejercicios para preservar la salud, mejorar la inteligencia y purificar la longevidad) y Dong Gong (también conocido como técnica de orientación para preservar la salud de 100 años, ejercicios para preservar la salud de 100 años, ejercicios para preservar la salud de 100 años, Preservar ejercicios semanales para preservar la salud, ejercicios semanales para preservar la salud de 100 años, técnicas de orientación para preservar la salud de 100 años y técnicas de orientación para la salud semanales de 100 años, Centenary Health. Preservación Ejercicios semanales de preservación de la salud grandes y pequeños, Sutra de limpieza de la médula de la preservación de la salud del centenario, Técnica de limpieza de la médula de la preservación de la salud del centenario, Técnica de limpieza de la médula de la preservación de la salud del centenario) son dos partes.
Sentarse y estar de pie en meditación se utilizan principalmente para mejorar la inteligencia, recolectar Qi, practicar Qi y formar elixires. Pueden caminar naturalmente por los Cielos Grandes y Pequeños, abrir el Círculo de Vida (pequeño Zhou Tian). , y abre los meridianos centrales y abre los chakras;
Los ejercicios de gonggong se utilizan principalmente para practicar posturas, guiar la energía verdadera, limpiar la médula, estirar los músculos y sacar los huesos, activar las articulaciones e impulsar. la verdadera energía para caminar poderosamente alrededor del mundo.
Los dos, un yin y un yang, se complementan y pueden prevenir y eliminar eficazmente enfermedades, fortalecer el organismo y prolongar la vida.
El ejercicio se divide en tres partes: el ejercicio de 100 años para preservar la salud, el ejercicio de 100 años para preservar la salud y la limpieza de la médula ósea y el ejercicio de 100 años para preservar la salud Estilo de recolección Según el flujo innato de Ziwu, guía a lo largo de los meridianos, recolecta el qi, lo hace circular, lo guía de regreso a su origen, limpia la médula y cura las enfermedades. Contiene los significados profundos de Wuji, Tai Chi, Bagua, etc. en.
Ambas partes de Daoyin Shu y Marrow Cleansing Kung Fu utilizan movimientos para impulsar los pensamientos, llevando la energía verdadera a recorrer los doce meridianos principales y ocho meridianos adicionales por todo el cuerpo, caminando a través de los círculos mayores y menores innatos. en un corto período de tiempo, abre rápidamente los cielos grandes y pequeños, y utiliza movimientos y métodos mentales para limpiar los huesos, limpiar la médula, eliminar enfermedades y fortalecer el cuerpo y los órganos internos. La parte de recolección es utilizar movimientos para impulsar la energía verdadera recolectada para suavizarla, refinarla y consolidarla para su propio uso.
La Técnica Daoyin fortalece los músculos y los huesos y fortalece los cinco órganos internos; la Técnica de Limpieza de Médula expulsa el qi enfermo, alivia la esencia y repone el yang; la Técnica de Succión refina el qi verdadero, estimula el qi del riñón; , y mantiene la salud y elimina enfermedades.
Daoyin Shu y Marrow Cleansing Kung Fu se dividen en dos métodos de entrenamiento: Wuhuo (entrenamiento en artes marciales) y Wenhuo (entrenamiento literario) (métodos de entrenamiento yin y yang).
El fuego marcial cambia los tendones. Estirar músculos y tirar huesos, entrenar, fortalecer y relajar los músculos. Sienta las bases para un fuego suave, promueve el dragado de los meridianos y ayuda al crecimiento y movimiento de la energía verdadera. Hay un dicho en el mundo que dice que "un centímetro de músculo alarga la vida diez años", por eso Wuhuo es el arte de alargar los músculos y tendones de todo el cuerpo.
A fuego lento se ablandarán los huesos. Guiar y mover Qi, practicar la mente, guiar Qi, relajar huesos y limpiar médula. Fortalece los huesos, fortalece los cinco órganos internos, acelera los doce meridianos principales y los dos meridianos de Ren y Du. Guía la energía verdadera para que siga las rutas circunferenciales grandes y pequeñas regulares innatas, de modo que la energía verdadera se extienda por todas partes. El cuerpo, incluyendo el cabello, los meridianos, las costuras de los huesos, etc., y la energía verdadera puede estar en todas partes, ayuda a prevenir y curar enfermedades, fortalecer el cuerpo y prolongar la vida. Utilice fuego lento para guiar el Qi con su mente, apoye el Qi con forma, acerque el Qi al Dantian y abra rápidamente los cielos grandes y pequeños.
Tercera parte:
A medida que la sociedad envejece, el estado de salud relativamente deficiente de las personas se ha vuelto cada vez más prominente, las enfermedades proliferan y los hospitales están superpoblados. Fang Nasheng estaba decidido a hacer alguna contribución a la sociedad, por lo que simplificó y regularizó las originalmente complejas "Técnicas del atún" y "Técnicas Daoyin" tradicionales taoístas y budistas, y las basó en los principios innatos del flujo de los meridianos y la marcha del cuerpo humano. Compiló "Kung Fu de preservación de la salud de cien años - Técnica de preservación de la salud de Zhoutian" (Habilidades de preservación de la salud de cien años y técnicas de preservación de la salud de Zhoutian, Técnica de preservación de la salud de Zhenqi) que se adapta al ritmo de la vida moderna y es adecuado para la vida moderna. personas para practicar. Es simple y fácil de practicar y se obtiene "Qi" es rápido, y el efecto de fortalecer el cuerpo y mantener la salud es sobresaliente. Esto favorece la promoción de toda la sociedad y puede ayudar a las personas a mejorar su condición física e inmunidad lo antes posible. Los ancianos y los niños pueden aprender fácilmente y hacer ejercicio en cualquier momento y en cualquier lugar. Fang Nasheng espera promover esta habilidad para preservar la salud en toda la sociedad lo antes posible y contribuir debidamente a la estabilidad social y la salud humana.
¡Creo que el poder de preservación de la salud de 100 años definitivamente hará una gran contribución a la causa de la salud de China en un futuro cercano!
Cuatro partes:
El "Huangdi Neijing" afirma que "la sangre es la madre del Qi, y el Qi es el líder de la sangre", "El Qi no puede crecer sin sangre, y el Qi No puede sobrevivir sin sangre". Puede mover sangre y la sangre puede transportar Qi. El Qi existe en la sangre y el flujo de sangre depende del poder del Qi. Por tanto, "qi" y "sangre" dependen uno del otro, se complementan y son indispensables. El "Gong de preservación de la salud centenario" tiene como objetivo ejercitar este "qi" a través de métodos efectivos, de modo que "el qi y la sangre sean suficientes, no ocurrirán todas las enfermedades", y el propósito de "prevenir y eliminar enfermedades, mantener la salud y longevidad y prolongación de la vida".
Dado que el "qi" es tan importante en la vida humana, ¿qué es este "qi"? "Qi" es lo que los antiguos llamaban "qi verdadero", "qi verdadero de longevidad", "vitalidad innata o adquirida". La medicina moderna ha verificado que el "qi verdadero" es la "electricidad fisiológica" de nuestro cuerpo humano. . El "Kung Fu de preservación de la salud de cien años" es en realidad un método simple y eficaz que puede recolectar rápidamente la "electricidad fisiológica" del cuerpo humano. Es muy rápido de seguir la ley y el efecto de preservación de la salud también es muy sobresaliente. . Debido a que la "electricidad fisiológica" está presente en el cuerpo de todos, la práctica de "Cien años de gong de salud" no sólo la practican unas pocas personas, sino que es adecuada para todos.
El método de ejercicio de "Habilidades centenarias para la preservación de la salud" sigue los principios de simplicidad, naturalidad, regreso a la naturaleza y la unidad del hombre y la naturaleza. El método de ejercicio es extremadamente simple. a medida que lo practicas con el corazón, todos pueden hacerlo en 3 para aprender a practicar kung fu elemental en 7 días, alcanzando el nivel de apertura de los meridianos Rendu y Du (pequeño Zhoutian), vida Zhoutian (pequeño Zhoutian) y ruptura. ladrillos y piedras.
El cuerpo humano es en realidad un pequeño universo y un pequeño campo magnético. Todas las funciones fisiológicas del cuerpo humano se completan con la participación de la electricidad fisiológica. La fuerza de la electricidad fisiológica determina el estado de salud del cuerpo humano. Cuanto más fuerte es la electricidad fisiológica, más saludable es el cuerpo humano. "Cien años de salud" consiste en reunir eficazmente la electricidad fisiológica dispersa en varias partes del tejido del cuerpo humano y, a través de la red específica que se ha establecido de forma innata en el cuerpo humano, es decir, los meridianos y puntos de acupuntura, para converger. en un lugar inherente. Este lugar somos nosotros. Los tres Dantians, a menudo denominados Dantian Superior, Dantian Medio y Dantian Inferior, desempeñan el papel de recolectar, almacenar, nutrir y liberar electricidad fisiológica, una y otra vez y de manera continua. Más electricidad fisiológica se acumula, mayor es la energía cuando se libera. Cuanto mayor sea, más saludable será su cuerpo y más potencial podrá maximizar. No solo puede prolongar la vida, sino también perder peso, embellecer su rostro. reducir los lípidos en sangre y muchas enfermedades crónicas comunes: diabetes, hipertensión, enfermedades cardíacas, enfermedades cerebrovasculares, enfermedades andrológicas, enfermedades ginecológicas, tumores y otras enfermedades que la gente pueda imaginar pueden tratarse bien, y algunas enfermedades incluso pueden curarse sin tratamiento.
Cinco partes:
El ejercicio centenario para preservar la salud sigue los principios de simplicidad, taoísmo, naturaleza, armonía entre el hombre y la naturaleza, retorno a la naturaleza y combinación de movimiento. y quietud, intercambio de yin y yang y reglas que se refuerzan mutuamente. Puede prevenir enfermedades en personas sanas y puede expulsar enfermedades y restaurar la salud de pacientes crónicos. También puede nutrir el cerebro y refrescar la mente, aumentar la sabiduría, expulsar todas las enfermedades y prolongar la vida.
El poder de preservación de la salud de cien años de antigüedad ejercita eficazmente el "houzhen qi", de modo que "el qi y la sangre son suficientes y no se producirán todas las enfermedades". Puede abrir rápidamente los meridianos Ren y Du, el círculo de la vida y el chakra central, fortalecer el cuerpo, romper ladrillos y piedras y recuperarse de enfermedades.
Qi, cuando una persona nace, lleva "vitalidad innata", es decir, "qi verdadero innato", para que pueda tener vida. El qi verdadero innato lo dan sus padres y es innato. No afectado e inmutable por nuestra conciencia. Con el crecimiento, la "vitalidad innata" se agota gradualmente. El cuerpo humano depende de la dieta y la respiración para cultivar la "vitalidad adquirida" y los "suplementos innatos adquiridos" antes de crecer.
La complementación complementaria del qi innato y adquirido puede mejorar la condición física, prevenir y eliminar enfermedades. El "Kung Fu centenario para la preservación de la salud" enseña a las personas cómo recargar la energía perdida mediante el autocultivo. La "Técnica centenaria para preservar la salud" se basa en calmar la mente y buscar la tranquilidad, lo que se llama cultivar la propia naturaleza; nutrir la propia esencia y fortalecer la propia esencia es el destino, lo que se llama nutrir la propia vida. El cultivo de la propia naturaleza debe implementarse en el aspecto de nutrir la propia vida, por lo que esta habilidad es una habilidad para cultivar tanto la propia naturaleza como la propia vida.
La complementación del Zhen Qi innato y el Zhen Qi adquirido puede desempeñar las siguientes funciones:
Mejora del sistema nervioso: activando células nerviosas cerebrales no activadas, mejorando el sueño y realizando muchas funciones especiales. Aumenta la sabiduría.
Mejora el sistema circulatorio: hace que los vasos sanguíneos sean más elásticos, la presión arterial y el azúcar en la sangre bajan, la sangre se llena y se acelera en los tejidos y órganos de todo el cuerpo, lo que resulta en un buen suministro de sangre. Promueve la descarga de toxinas, aumenta el color y la elasticidad de la piel, reduce la tasa de envejecimiento y prolonga la vida.
Mejora el sistema respiratorio: aumento de la capacidad vital, aumento del almacenamiento de oxígeno en los tejidos de todo el cuerpo, fortalecimiento de la función pulmonar y aumento de la capacidad del cuerpo para resistir la hipoxia.
Mejora el sistema digestivo: aumentan la saliva humana, el jugo intestinal y el jugo gástrico, reforzando las funciones digestivas químicas y mecánicas. El jugo intestinal y el jugo gástrico contienen nutrientes que se sintetizan en sustancias ricas en nutrientes y desempeñan una buena función digestiva.
Mejora el sistema endocrino: El cuerpo humano produce glándulas endocrinas en la circulación y los vasos sanguíneos, por lo que las células humanas pueden liberar métodos de transmisión de señales de corto o largo alcance. Los niveles de determinadas hormonas en el cuerpo humano pueden regularse idealmente para lograr un equilibrio del yin y el yang.
Mejora el sistema musculoesquelético: El coloide óseo humano no se reduce fácilmente, sino que aumenta, y no envejece con la edad. También tiene un gran impacto en el sistema muscular.
Seis partes:
El Clásico Interno del Emperador Amarillo dice: "La tranquilidad y el vacío pueden sacar a relucir la verdadera energía. Por lo tanto, el proceso de practicar la verdadera energía y la salud debe basarse en". "tranquilidad" y "movimiento" como complemento.
Siete partes:
El "Kung Fu centenario para la preservación de la salud" (taoísmo) tiene cuatro niveles de cultivo: refinar la esencia para transformar el qi, refinar el qi para transformar el espíritu, refinar el espíritu para devolver el vacío y refinar el vacío para combinar Tao
1 Refinar y transformar el Qi (el Kung Fu básico del Kung Fu de la Salud centenario pertenece al refinamiento superficial del Qi y al refinamiento superficial del Qi). El Kung Fu intermedio pertenece al refinamiento profundo del Qi. En este momento, los cinco Qi comenzarán a cobrar vida y comenzará la iluminación. Cuando tres flores se juntan en la parte superior, parece un cuervo tardío que se posa.
)
Refinar Qi también se conoce como Pase de los Cien Días y Xiao Zhoutian (solo se necesitan hasta 15 días para lograr la práctica del retiro del Gong de los Cien Años de Salud). La primera etapa después de construir las bases para la alquimia interior. Sentarse en silencio llega al escenario donde la esencia se convierte en Qi. La suavidad de los ocho meridianos extraordinarios, como se mencionó anteriormente, se ha demostrado paso a paso. A partir de entonces, poco a poco voy llegando a la sensación de olvidarme de mi cuerpo. Todo mi cuerpo es tan suave y tierno como el de un bebé, muy cómodo y apropiado, como si estuviera vivo o muerto. En este momento, lo único que todavía se siente es la reacción de la mente. Después de calmarme gradualmente, los ojos frente a mí comenzaron a reflejarse. En este punto, de repente entrarás en un estado de completo desinterés. Sólo el "Palacio Niwan" y el "Punto Baihui" sobre tu cabeza se sienten como la apertura de un tragaluz, como la transmisión de la luz del sol, de repente brillante y refrescante. Es como una corriente de Qi puro aprovechando un vacío, descendiendo y extendiéndose por todo el cuerpo. La llamada "Iluminación" en el Sutra de la alquimia taoísta describe este estado.
2. Refinar el Qi y transformarse en Dios
También se conoce como Pase de Octubre, Gran Zhoutian, etc. (la habilidad de 100 años de antigüedad para preservar la salud se puede lograr dentro de cien días de práctica de retiro). Sobre la base del refinamiento del Qi, combina el Qi con el Shen y hace que el Qi regrese a Dios. El punto clave es utilizar la conciencia para ajustar la distribución y el movimiento de la energía interna para mejorar el alma. Después de bajar al campo para construir los cimientos, refinar el Qi y transformarlo en espíritu, debes reemplazar el horno y montar el caldero nuevamente, y realizar el gran trabajo zhoutiano de refinar el Qi en espíritu. El Pequeño Zhoutian utiliza la respiración adquirida a través de la boca y la nariz para mover el verdadero qi y mover los secretos celestiales, refinando y transformando el Qi, convirtiendo la esencia turbia adquirida en el Yuan Qi innato (Yang Jing). El Pequeño Zhoutian tiene grados, mientras que el Pequeño Zhoutian. El gran Zhoutian no tiene título. El aliento inocente (aliento fetal) engendra el feto sagrado. Aunque este paso no habla de los grados de los cielos, Dios no está separado del Qi, Qi no está separado de Dios, están enamorados el uno del otro, los dragones y los tigres se aparean, el macho y la hembra dorados, la madre amarilla -ley tira de los hilos, plomo real y mercurio real, bebés y niñas, los cinco elementos se juntan, siete días de caos, La gran medicina pasa la prueba, los cinco dragones sostienen al santo, el feto sagrado es redondo, el feto es redondo en diez meses, y el Dios Yang sale de su caparazón.
El trabajo de refinar y transformar el Qi se ha completado, y el cuerpo y la mente han experimentado un proceso desde el cambio cuantitativo al cambio cualitativo. Se ha formado la base de la alquimia, pero el elixir interno aún no está maduro. El pequeño Zhou Tian es el Xiao Huan Dan y el Gran Zhou Tian es el Gran Huan Dan. El Dharmakaya aún no se ha convertido en Yang puro, y el "Yo Verdadero" del Dios Yang aún no ha aparecido por completo. El qi primordial en el cuerpo es como un bebé desarrollado por el qi y la sangre en el útero de la madre. La diferencia es que un bebé en un cuerpo mortal nace de forma natural. El Yang Shen es un feto espiritual y un cuerpo inmortal formado por el. La fusión del cultivador del qi divino en el Dantian y las relaciones sexuales. La luna es redonda y sale el cuerpo espiritual del Dios Yang.
Después de que el líquido dorado y el rocío de jade hayan regresado al elixir, seque el líquido dorado, reúna el fuego para transportar el oro y cocínelo ferozmente. El fuego en el horno de oro se esparce y los cogollos amarillos. Hay un grano de perla negra de mijo, almacenado durante mucho tiempo, crece gradualmente, parece una mandarina y desciende al palacio central. La motivación está determinada por esto. El orbe es la esencia del plomo, el mercurio, condensado como una mandarina. En el caldero de plomo aparece la misteriosa cuenta. El fuego divino del sol se toma prestado del exterior y el verdadero fuego del samadhi se acumula en el interior. Cae de nuevo a la Corte Huangting y se mueve alrededor del círculo de Maoyou para recogerlo. Después de mucho tiempo, los ojos se cierran. pero claro, y los ojos se abren para ser extremadamente claros. Las cuentas caen en la Corte Huangting. Esta es la verdadera habilidad de iluminar la mente y ver la propia naturaleza.
Después de que la perla cae en el Patio Amarillo, debes concentrarte y morir en concentración, sólo sabes que ahí está el alma, brillando tranquila y silenciosamente, y nunca sabes que hay un flujo continuo. de aliento, por lo que significa que no hay no-no-existencia. Si te sientas en el nivel extremo de tranquilidad, sin despertarte con nada, sin respirar en absoluto, y los seis meridianos están presentes, si te sientas quieto por un día, estarás sumido en el caos y la ignorancia, al igual que la muerte cuando tu Se acaba el aliento, durante tres días de tranquilidad media y durante siete días de gran tranquilidad, no dudarás de que estás sentado. Este es el momento en que la energía espiritual echa raíces y la vida se restablece, y es el comienzo de la concepción y. nutriendo el cuerpo. Cuando estés bajo la protección de tu pareja, no debes molestar al Yang Shen que está en trance. Los monjes no deben actuar según la oportunidad y salir de la tranquilidad por sí solos. Deben quedarse con la respiración y concentrarse en lo grande. concentración. Verás que la energía innata proviene de la nada. Un antiguo dicho dice: "La gente tiene vida y muerte porque tiene respiración. Si no respiras, no tienes vida ni muerte. Si no respiras, entrarás en samadhi. Al descansar, el feto estará sano". tan estable como una montaña."
3. Refinar el espíritu para regresar al vacío
Refinar el espíritu y devolver el vacío es el término de la alquimia interior del Qigong. Es la etapa más alta entre las tres etapas de la técnica de la alquimia interior (la técnica de preservación de la salud de 100 años de antigüedad se puede lograr en un año practicando en reclusión). Sobre la base de las etapas anteriores, entra en el poder sexual completo y regresa a la naturaleza innata pasado mañana. Es un estado de éxtasis y una etapa avanzada del cultivo del elixir interior. Después de pasar el nivel de refinación de energía y transformarse en dioses, ingresarás a la etapa avanzada de la práctica de la alquimia. Este proceso de cultivo es diferente del primer paso de "acción" y del paso medio de "amistad con la no acción". En cambio, implica practicar el método de la inacción, entrar en las grandes habilidades de concentración, observar la luz interior, nutrir y alimentar. nutrir y cultivar el espíritu yang puro.
Después de la plenitud del feto en diez meses, el bebé se traslada al Valle del Cielo Divino. Todavía necesita esconderse en Xuanxuan, mantenerse en silencio y reunir los negocios del cielo y la tierra para alimentarlo. Como dijo Tan Chuduan: "El bebé se mueve hacia el Dantian superior y la cabeza se arquea. La mente profunda está en armonía con la naturaleza; cuando se completan los tres mil méritos, uno puede convertirse en un Buda y ascender a la inmortalidad". dijo: "Después de nueve años de perfeccionamiento, la naturaleza de la inacción se volverá perfecta y la forma de lo invisible se volverá maravillosa. Está oculto e impredecible; su naturaleza es redonda y su sabiduría brilla en todas direcciones, por lo que puede ser dividido en cientos de miles de millones de cuerpos, y debería aparecer sin dirección, y su verdadero cuerpo está en el reino de la tranquilidad, silencioso pero sin autor, este es su espíritu "Xing, forma, destino y Tao están en armonía".
El erudito moderno Wang Mu dijo: "En nueve años reales, la parte más importante es la etapa de enfermería en los primeros tres años, y los segundos seis años están en trance y crecen gradualmente. Está creciendo". Lo que se está discutiendo aquí es la cuestión de "Yang Shen abandona el cuerpo".
El estado final de refinar a los dioses y devolverlos al vacío es "el que refina a los dioses, no hay dios para condensar. Cuando Yuan guarda el pecho, todavía está el dios de la iluminación silenciosa Después de eso, los dioses ya no son ellos mismos y regresan al infinito. Aunque se necesitan cientos de millones de kalpas para realizar el vacío, solo se necesitan nueve años para completarlo. Nueve años es solo el primer paso para aquellos que lo desean. convertirse en inmortales por primera vez. Durante los años, no hay una gran manera de cultivarse, no hay inmortales ni Budas que realizar, y la mente se ha transformado y el Dharma se ha olvidado. Por lo tanto, es necesario establecerlo. la ley para dejarlo vacío al final. El Buda dijo: Si quieres realizar el cuerpo de la vacuidad, no habrá bien ni mal cuando realices la vacuidad. y tambores. Un corazón alegre, sabiduría autogenerada y una comprensión clara de las tres enseñanzas. Comprenda los fundamentos de la vida pasada en silencio y prediga el futuro. La tierra, las montañas y los ríos son como si estuvieran en la palma de tu mano, puedes verlos a miles de kilómetros de distancia y has obtenido la maravilla de las seis conexiones. De hecho, la habilidad de refinar el espíritu y regresar al vacío mencionada aquí todavía reside en la palabra "jing". De esta manera, en uno, dos o incluso diez o cien años, puedes romper el vacío y fusionarte con el. Tao.
En este momento, el kung fu ha llegado al punto en que los ojos, los oídos, el reino divino, el destino, otras mentes y las fugas están todos claros.
4. Lianxuhedao
Lianxuhedao es el nivel más alto de cultivo de alquimia, también conocido como romper el vacío o romper el vacío, y es el objetivo final del cultivo de alquimia interior (hace cien años). Se puede lograr en tres años mediante el aislamiento y la práctica). El taoísmo cree que al entrar en el reino del vacío, si tienes apegos y aún no te has deshecho de la ley de "you-wei", debes romper aún más con los apegos y olvidarte del vacío sin ningún signo. Sólo de esta manera. ¿Podrás finalmente convertirte en uno con el verdadero camino? El principio más básico de la llamada "romper el vacío" es olvidar todos los apegos al "hacer" y hacer que el yo trascienda tanto al objeto como al yo mismo. Verás la luz divina infinita, convirtiéndose en una luz roja brillante, como la majestuosa rueda solar, brotando del orificio del Paso Profundo de Taixu, colapsando y dispersándose, llena de brillo e ilimitada. Porque miles de rayos de luz penetran por encima de los nueve cielos y penetran por debajo de las nueve tierras. Si decenas de millones de soles magnifican la luz, ésta iluminará los tres mil mundos. Refinado hasta que el vacío se haga añicos, entonces podrás ser digno. Es decir, hasta que el vacío se rompa y la verdad se reúna con el Tao, podrás ver la preciosa e inconmensurable luz llenando los cuatro elementos, y podrás encontrarte con los sabios, los inmortales y los Budas, quienes han estado separados desde el principio. comienzo. Hoy podemos encontrarnos, intercambiar luz, fusionarnos en uno y convertirnos en un átomo de la nada. En este momento, el cuerpo es como una Mani Pearl, brillando con un brillo incomparable.
El Ser Supremo dijo: "Aún está vacío. Es el Dios Yang que ha sido templado miles de veces, fractal y disperso, alcanzando el cielo y la tierra. Ha regresado a su antiguo cuerpo". y ha sido recogido en el mar de xing En el patio interior de Tiangu, el cuerpo físico se refina y se mezcla con el cuerpo del Dharma, y la vida y el alma se refinan nuevamente. el mar de la naturaleza y se retira al orificio ancestral. En la posición de Taixu Wuji, el cuerpo físico se refina hasta convertirse en nada, ni forma ni vacío, ni adentro ni afuera, ni afuera ni adentro, ni principio ni afuera. Al final, como un dragón levantando una perla, hibernando y sin moverse; como una grulla sosteniendo un huevo, durmiendo pacíficamente y sin hundirse y hundirse, Jing, que ha sido cultivado en el pasado, tiene cientos de miles de personas. Miles de millones de encarnaciones, cabalgando sobre dragones y cruzando tigres, caminando sobre el sol y jugando con la luna, cambiando de mil maneras, y todos ellos son llevados al reino de la no vida. No permitas que venga el Dios Yang. De nuevo, el Dios Yang se volverá más espiritual después de cien refinamientos, y se volverá más silencioso después de mil refinamientos. Refinando y refinando sin cesar, la sabiduría y la luz del Dios Yang se volverán más densas y más extendidas. Lo que está oculto no se puede ocultar y lo que se revela no se puede revelar.
Después de que el Dios Yang haya estado inactivo en el orificio ancestral, y después de que se haya extinguido, durante cien días o diez meses, aparecerá un fuego de horno, ardiendo intensamente, lleno del caldero del fuego verdadero, y las llamas abrasadoras vendrán. Desde el orificio interior, el orificio penetra desde el orificio grande hacia el orificio pequeño, no hay interior ni exterior, ni grande ni pequeño, es completo y completo, la luz y la luz se iluminan entre sí, los orificios se reflejan entre sí. , y todas las personas y cosas brillan en la luz divina, pero aún no ha llegado "Vosotros". Esto es la mezcla y el refinamiento de la forma y el espíritu, rompiendo el vacío, digiriendo el cuerpo mortal y transformando el cuerpo mortal en. un cuerpo vajra indestructible cuando se transforma, se convierte en Qi, y cuando se reúne, toma forma.
Ocho partes:
El contenido de "Técnica de preservación de la salud de cien años de antigüedad - "Técnica de preservación de la salud de Zhoutian" incluye:
1. Práctica de meditación básica, práctica de retiro (aprendizaje cerrado) durante 7 días:
1. "Gong de preservación de la salud de cien años" estático Los ejercicios abren los meridianos Ren y Du para abrir el Pequeño Zhoutian (Técnica del Tesoro y la Respiración);
2. Abre la Vida Zhoutian (Pequeño Zhoutian);
p>
3. Aprende a recolectar y consolidar Qi;
4. Todo el contenido de los ejercicios avanzados de "Shen Nong Health Gong" (Gran Técnica Zhoutian Daoyin);
5. Kung Fu (con habilidad para romper ladrillos y piedras, usar meditación con un dedo y romper piedras con meditación con dos dedos)
2. Meditación Kung Fu intermedia, 10 días de retiro (aprendizaje cerrado):
1. Abre el canal central y abre los chakras, los cinco qi se moverán hacia el origen, y la iluminación llegará a lo más alto, llegando al punto donde las tres flores se juntan en lo alto, como un tarde. cuervo llegando al nido;
2. "Técnica de preservación de la salud centenaria - Zhou El contenido completo de los ejercicios avanzados "La técnica de preservación de la salud celestial" (Técnica innata del Gran Zhou Tian Daoyin);
p>
3. "El Gong de limpieza de médula ósea para la preservación de la salud de cien años de antigüedad";
4. La práctica profunda del "Gong" "Vajra" (en este momento, la parte superior del La cabeza puede tener la capacidad de abrir más de dos losas de mármol a la vez y romper las losas de mármol con un dedo)
3. Meditación avanzada de Gong, práctica de retiro (aprendizaje cerrado) 3. Meses:
1. Abre el Gran Zhoutian;
2. Alcanza el estado de respiración fetal;
3. Aprende kung fu avanzado y varias aplicaciones de mudra;
4. De ahora en adelante, practicaremos gradualmente "Refinar el vacío y combinar el Tao"
4. Armas ocultas: recoger hojas y flores voladoras, jugar a las cartas para abrir sandías, agujas de bordar para atravesar cristales. , monedas para abrir botellas de cerveza, dardos, etc. Varias técnicas de dispensación de armas ocultas y técnicas mentales
5. Caminar sobre huevos, flotar sobre el agua (golpear ligeramente el odre de agua para saltar, caminar sobre el agua). agua) y otras habilidades internas.