¿Cómo limpiar tu cara?
Existen varias formas de limpiar el rostro:
1. Utilizar limpiador facial
No utilizar limpiadores faciales alcalinos fuertes ni jabones limpiadores faciales, aminoácidos y Los de baja espuma son una buena opción. Al lavarse la cara, frote la frente de la zona T en círculos de abajo hacia arriba. Para la zona T, frote los lados de la nariz en círculos desde la parte inferior de la nariz hasta. la punta de la nariz, para las mejillas, frote una zona amplia de abajo hacia arriba en círculos.
2. Utiliza una mascarilla limpiadora.
Utilizar una mascarilla de limpieza profunda también es un muy buen método de limpieza. Elija una mascarilla limpiadora que se adapte a su tipo de piel. Después de limpiarse la cara, aplique una toalla caliente en la cara para abrir los poros, luego aplique la mascarilla durante 5 a 10 minutos. Cuando la mascarilla esté seca en aproximadamente un 70%. Limpie su cara con un algodón, luego enjuague con agua tibia y finalmente aplique una loción astringente que pueda reducir los poros.
3. Exfoliación
Los productos de limpieza generalmente tienen el efecto de exfoliar hasta cierto punto, por lo que si quieres que tu piel permanezca hidratada después de la limpieza, no realices una exfoliación adicional después de la limpieza. trabajo hecho. Si tienes la piel grasa o mixta, masajea las zonas con mucho aceite durante un rato.
4. No te toques la cara con las manos
Evita tocar los granos que han crecido o haz lo mejor que puedas para tapar la erupción con crema para el cabello y base. Evite apretar y apretar con las manos. Los malos hábitos del acné, porque las bacterias en las manos y la suciedad en el cabello pueden infectar fácilmente la piel y agravar el acné. Apretar y presionar puede causar cicatrices deprimidas permanentes, dejando arrepentimientos de por vida.
5. Sigue haciendo ejercicio
Insiste en hacer más ejercicio vigoroso en interiores. Para acelerar la circulación sanguínea, promueva la eliminación oportuna de los desechos del cuerpo, mantenga los poros de la piel sin obstrucciones durante el proceso de sudoración continua y luego límpielos a tiempo.
Información ampliada:
Tabúes para lavarse la cara:
1. La temperatura del agua es demasiado alta o demasiado baja.
La temperatura. La cantidad de agua es demasiado alta al lavarse la cara. Es importante destacar que la temperatura alta del agua eliminará la película protectora de la piel, aflojará la piel, dilatará los poros y acelerará el envejecimiento de la piel. La baja temperatura del agua hará que los poros de la piel se cierren, haciendo imposible limpiar el sebo, la suciedad y otras suciedades acumuladas en los poros. La forma correcta de lavarse la cara es usar agua tibia a aproximadamente 35 ℃ y luego enjuagar con agua fría. agua.
2. Límpiate la cara vigorosamente con una toalla.
Después de lavarte la cara, evita limpiarte la cara vigorosamente con una toalla. Lo mejor es secar primero el agua de la cara. y luego límpielo suavemente con una toalla limpia y suave. También tenga cuidado de no usar toallas con miembros de la familia para evitar infecciones cruzadas de bacterias y evite colgar toallas demasiado cerca de la piscina.
3. Lávate la cara con demasiada frecuencia
Lávate la cara con demasiada frecuencia para eliminar la suciedad, pero demasiadas veces al día eliminará toda la grasa de la cara que daña tu piel. volverse cada vez más seco, causando finalmente daño. En circunstancias normales, basta con lavarse la cara como máximo 2 veces al día. Lo mejor es lavarse la cara una vez por la mañana y otra antes de acostarse por la noche.
Referencia: People's Daily Online - La limpieza profunda es la base del cuidado de la piel Cómo limpiar la piel en profundidad