¿Cómo comer mejor la espirulina de algas?

¿Cómo comer espirulina?

Hola, no sé qué marca de espirulina compraste. La buena espirulina es buena para el cuerpo, si el producto es de mala calidad, no solo no será buena para el cuerpo, sino que también puede hacerla. el cuerpo peor. Cómo tomar espirulina. Tres veces al día. 2 gramos cada vez. Tómalo con agua tibia o fría media hora antes de las comidas. Estás anémica porque a tu cuerpo le falta hierro. Será mejor que tomes espirulina orgánica de Xin Daze, que es la única espirulina en nuestro país que ha recibido la certificación internacional de alimentos orgánicos. Es el mayor productor de espirulina del mundo y representa la mitad de las exportaciones de mi país.

Cómo tomar espirulina en comprimidos

Las diferentes marcas de espirulina tienen diferentes formas de tomarlas. Solo debes seguir la dosis que figura en el frasco, porque cada una de ellas contiene un contenido diferente.

Cómo comer alga espirulina

Hay dos formas de comer alga espirulina 1: Tómala antes de las comidas Tómala en ayunas entre una y media hora antes de las comidas para producir un. sensación de saciedad y suprimir la depresión. Para el apetito, tomar 4 comprimidos tres veces al día. Sobre la base del cuidado de la salud, también se puede perder peso. Los niños menores de 5 años reciben la mitad del precio. 2: Tómelo después de las comidas. Tómelo de una a media hora después de las comidas, tres veces al día, 4 comprimidos a la vez. Tiene funciones principalmente para el cuidado de la salud.

Pérdida de peso, cuidado de la piel y belleza: Las algas espirales son ricas en nutrientes. Tomarla una hora antes de las comidas. La fenilalanina del alga espiral también puede suprimir el apetito y evitar los efectos secundarios de las dietas y la pérdida de peso. El sufrimiento del hambre y la desnutrición permite a las personas perder peso manteniendo una fuerte vitalidad. El factor fundamental para mantener la piel suave y brillante por fuera es una nutrición equilibrada. El betacaroteno, la superóxido dismutasa y el ácido γ-linolénico son eficaces para mantener la elasticidad fisiológica de la piel, eliminar las manchas y mejorar la inflamación de la piel. El alga espirulina se utiliza en la cosmética francesa de alta gama, mundialmente famosa.

Cómo comer espirulina seca

Muchos amigos quieren saber si la espirulina tiene efectos secundarios. Basándome en mi propia experiencia, les explicaré en detalle los efectos secundarios de la espirulina. Dependiendo del físico de las personas, algunas personas pueden experimentar diarrea después de comer espirulina, mientras que otras pueden experimentar ligeros mareos. De hecho, estos son normales. Estos efectos secundarios de la espirulina son en realidad reacciones normales al primer uso de la espirulina, que es la reacción de depuración de la espirulina en el cuerpo, también conocida como reacción de mejora. Los factores se resumen a continuación.

Análisis de los efectos secundarios de la espirulina

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Causas de los efectos secundarios de la espirulina

1. La espirulina tiene una potente función desintoxicante del organismo . Después de comer, las toxinas, desechos viejos o materias extrañas producidas en el cuerpo se excretarán del cuerpo a través de la orina o la piel. Por lo tanto, la cantidad de orina aumentará, las heces se volverán acuosas y también existen situaciones como la desintoxicación. la piel Esto se debe a la cantidad de desechos metabólicos ocultos en el cuerpo humano.

2. El efecto reparador de la espirulina en los órganos humanos.

La espirulina restablece las funciones de los órganos que estaban en reposo o decayendo en el pasado (por ejemplo, cuando los intestinos comienzan a desprenderse y contraerse, se producirá dolor abdominal causado por la espirulina que mueve las toxinas en el cuerpo); (Como aumento temporal de dolores reumáticos, eccemas, etc.).

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Efectos secundarios de la espirulina

La reacción suele tardar entre 3 y 7 días, pero puede variar según la dosis personal, los hábitos de vida, la edad y Los síntomas, el físico y el estado de salud varían.

Para las personas en mala condición física, a veces la reacción de mejora no ocurre todo el tiempo, sino que ocurre gradualmente en diferentes partes. Esto también es evidencia de que la condición física es bastante mala. Por ejemplo, si toma espirulina para aliviar el dolor de cabeza, al principio le preocupará el dolor de cabeza y pronto desarrollará dolor abdominal. Esto indica que también hay un problema oculto en los intestinos.

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Efectos secundarios de la espirulina

1. Reacción leve

Mareos, fatiga, rigidez de hombros y diarrea (heces blandas varias veces al día sin dolor abdominal), pedos frecuentes (decenas de veces al día) y otras características.

2. Las reacciones graves

incluyen dolor de cabeza, hinchazón, mareos, fiebre, eccema, dolor en las articulaciones, aumento temporal de la presión arterial, dificultad para respirar, vómitos, pérdida de apetito, etc.

3. Las reacciones de personas con diferentes constituciones son las siguientes

Personas con constitución ácida: letargo (durante el día), sequedad de garganta, micción frecuente y pedos frecuentes.

Aquellos con sangre clara: depende de la constitución del cuerpo, pero habrá leves hemorragias nasales (en su mayoría mujeres)

Aquellos con enfermedad hepática: quieren vomitar, a veces vomitan, la piel puede ser un fenómeno de picazón o erupción.

Personas con enfermedad renal: Puede haber una disminución temporal de proteínas y edema en la cara.

Personas con estómago débil: opresión en el pecho y dificultad para tragar los alimentos.

Personas con úlcera gástrica: La parte mala les dolerá.

Personas con gastroptosis: siempre sienten molestias en el estómago y ganas de vomitar.

Aquellos con trastornos intestinales: Pueden aparecer síntomas de diarrea, pero esto puede variar según la afección.

Personas con hipertensión arterial: Los mareos durarán entre una y dos semanas.

Personas con cirrosis hepática: En ocasiones habrá sangre en las heces.

Hemorroides: En ocasiones habrá sangrado temporal.

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Cómo tratar los efectos secundarios de la espirulina

Cuando tengas los síntomas anteriores después de tomar espirulina, no desistas debido a molestias temporales. Paciente con la reacción de mejora. Después de que la reacción desaparezca, el cuerpo se relajará y los síntomas anteriores desaparecerán. Esto es como verter removedor de óxido en una tubería de hierro oxidada. Saldrá mucha agua sucia y oxidada por un tiempo, pero quedará limpia más tarde. Según la encuesta, es necesario tomar al menos 200 gramos de espirulina y el efecto puede alcanzar más del 90%. Mientras tengas fe, podrás ver efectos milagrosos.

Si el efecto no es significativo es necesario comprobar los siguientes puntos:

1. ¿El consumo de espirulina es intermitente o la cantidad consumida es suficiente? (Debido a los diferentes físicos y entornos personales, la dosis también varía de persona a persona. Recomendamos tomar unos 5 gramos al día para el cuidado diario de la salud y unos 10 gramos al día para el tratamiento de rehabilitación). 2. La dieta diaria está descoordinada (demasiados alimentos ácidos, tabaco, alcohol, estrés mental o adicción).

3. Falta de ejercicio adecuado.

FIN

Cálido recordatorio

Trate correctamente varios problemas del cuerpo según su propia situación, incluida la dieta, la condición física, etc. Si la situación es grave , debe ir al médico y hacerse un chequeo, sólo para estar seguro.

La espirulina es adecuada para un uso prolongado. Generalmente, se necesitan más de un mes para conseguir mejores resultados.

Si tiene otras preguntas sobre la espirulina, puede hacer clic en la URL en los materiales de referencia para obtener más información.

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¿Cuál es la diferencia entre algas verdes y algas marinas? ¿Cuál es mejor? La espirulina se administra principalmente a pacientes con cáncer

Hola, por supuesto, las algas verdes son buenas. También se llama chlorella, especialmente algas verdes médicas, un producto importado de Taiwán.

Chlorella (. algas verdes) y espirulina (algas azules)

El ser humano se ha planteado el lema de pedir a las microalgas alimento y medicina en el siglo XXI. Por ello, las microalgas son reconocidas como las más ideales en el siglo XXI. Alimentos saludables La razón más importante por la que la gente presta cada vez más atención a las microalgas es que son ricas en ingredientes funcionales naturales, dijo el Dr. T.G. de Estados Unidos: "Aunque los productos sintéticos tienen la misma estructura química que las sustancias naturales, Los productos naturales nunca pueden reemplazarlos. Los productos naturales pueden incluso tener el efecto contrario." Las sustancias fisiológicamente activas de las microalgas desempeñan un papel extremadamente importante en el desarrollo de productos para la salud, medicamentos, alimentos funcionales, etc. Entre las algas que el hombre consume en grandes cantidades se encuentran , además de chlorella, espirulina. Los alimentos de microalgas comestibles que se venden actualmente en grandes cantidades en el mercado son principalmente chlorella a nivel internacional y espirulina en China.

1. Espirulina

Entre las algas se encuentra la espirulina. un alga espiral llamada espirulina. Su volumen es aproximadamente 100 veces mayor que el de la chlorella y se puede distinguir a simple vista. Crece en lagos alcalinos en zonas tropicales y subtropicales, como en Asia y África central. no se puede comparar con la chlorella, la espirulina que cumple con los requisitos higiénicos sigue siendo una nueva materia prima alimentaria disponible.

La espirulina tiene una forma espiral única. Esta alga de forma extraña fue introducida por primera vez en la literatura por las algas alemanas. erudito Drubin El nombre Spirulina debería significar "espiral" en latín (espirulina). Para describirlo correctamente, es importante en la clasificación de plantas que el sistema formal sea "Espirulina del filo Cianobacteria, suborden Rhinophyceae y familia Rhinophyceae". .

Desde 1985, los expertos biológicos chinos descubrieron algas que crecen naturalmente en el lago Chenghai en Yunnan. Desde entonces, muchos lugares en China han comenzado a cultivar al aire libre, lo que ha llevado al rápido desarrollo y utilización de la espirulina. Sin embargo, lo que no es optimista es que una gestión inadecuada haya provocado el deterioro de la calidad de los cuerpos de agua en algunas zonas y la proliferación de algas azules.

2. Características de la Espirulina

La Espirulina. es un organismo multicelular.

La espirulina se compone de varias células cilíndricas cortas, que parecen verticales. Las cosas conectadas en una línea se llaman cuerpos lineales. Sin embargo, la imagen ampliada muestra que parece. un resorte alargado y tiene forma de espiral regular. La espirulina solo contiene una pequeña cantidad de clorofila. No puede realizar la fotosíntesis suficiente. El tamaño de los cuerpos filiformes de la espirulina varía según la especie. Los más grandes son de 300 a 500 micrones. de largo y aproximadamente 10 micras de espesor. En comparación con los gránulos esféricos unicelulares de 3-8 micras. En comparación con las algas, se puede saber cuán grande es la espirulina. Por lo tanto, cuando la espirulina se cultiva en grandes cantidades a escala industrial, es fácil. cosecha y tiene un bajo costo, lo cual es una gran ventaja.

Aunque la espirulina es un microorganismo alga, es un ser vivo que también se puede ver a simple vista. A través de la observación, la espirulina se puede subdividir en. muchos tipos de algas, cada una de las cuales tiene sus propias características diferentes, la espirulina mutará durante el proceso de crecimiento, es decir, mutará genéticamente de un tipo de alga a otro; algunos tipos de algas incluso contienen toxinas. Es fácil de cultivar, es difícil de purificar y garantizar su seguridad para el consumo. El tipo de alga más famoso es la Spirulina platensis, y el alimento con espirulina que consumimos habitualmente debería ser de este tipo. Si no es platensis, la eficacia será mayor. más bajos, o incluso ineficaces.

3. La diferencia entre chlorella y espirulina

Dado que la chlorella tiene buenos efectos para el cuidado de la salud del cuerpo humano, nuestro país también ha invertido mucha mano de obra y recursos materiales en investigación, desarrollo y utilización, pero los resultados fueron muy insatisfactorios. Esto se debe a dos razones: por un lado, el problema de las especies de algas. Era difícil identificar si las especies de algas cultivadas eran de alta calidad. variedades como pyrenoidosa; por otro lado, no fue posible romper la pared de las células de chlorella porque la capa exterior de chlorella está rodeada por tres capas de paredes celulares.

Es muy resistente y sus nutrientes inherentes son difíciles de digerir y absorber sin un tratamiento rompe paredes.

Debido a la gran inversión en equipos de cultivo de Chlorella y los altos requisitos del entorno de cultivo, los procesos de tratamiento rompe paredes se requiere soporte técnico, por lo que el área comestible es principalmente popular en Japón, Europa, América, China, Hong Kong y Taiwán y otros países y regiones en desarrollo y la espirulina es ampliamente utilizada por los países en desarrollo debido a su bajo costo de reproducción. p>

Pellets Tanto las algas como la espirulina son ricas en proteínas y carotenos que pueden prevenir el cáncer. El contenido de vitaminas y minerales de la chlorella no es muy diferente del de la espirulina; el contenido de proteínas de la chlorella es ligeramente menor que el de la espirulina. Pero algunos componentes funcionales de la Chlorella, como los biológicos...gt;gt;

¿Es la espirulina un alga marina?

Las algas marinas se refieren a macroalgas visibles a simple vista que crecen en zonas intermareales y zonas submareales, y suelen incluir tres categorías: algas verdes, algas pardas y algas rojas. Las algas marinas son un material medicinal tradicional en Indonesia y otros países del sudeste asiático. Se utilizan para reducir la fiebre, curar la tos y tratar el asma, las hemorroides, la secreción nasal, las molestias gastrointestinales y las enfermedades urinarias. A los japoneses les gusta comer algas para mejorar la capacidad del cuerpo para combatir el cáncer y los tumores. También pueden mejorar eficazmente los síntomas de la diabetes y aliviar el estrés. Las personas con deficiencias de bazo y estómago no deben consumirlo. No comas algas y regaliz juntos. La espirulina es un tipo de planta inferior, perteneciente al filo Cyanobacteria y a la familia Oscillatoraceae. Al igual que las bacterias, no tienen un núcleo real en sus células, por eso también se les llama cianobacterias. Básicamente, toda la espirulina en China se cultiva artificialmente y contiene clorofila 33 (magnesio), que es más del doble que la de las plantas comunes. x Alto contenido de proteínas, B1, B2, ácido pantoténico, zinc, etc. pueden promover la producción de insulina natural. La forma más científica de consumir espirulina es generalmente para personas de mediana edad y ancianos, personas con diabetes, enfermedades gastrointestinales, belleza y pérdida de peso saludable, tomarla en ayunas media hora o una hora antes de las comidas, personas con pubertad; tumores, anemia, cirugía mayor, traumatismos importantes, condición física extremadamente pobre y personas delgadas deben tomarlo antes de las comidas. Después de tomarlo. Dosis: La dosis habitual para el cuidado de la salud no es inferior a 3 gramos por día, y si duerme mal, tome un gramo adicional antes de acostarse; si tiene niveles anormales de lípidos en sangre, no es inferior a 4 gramos por día; si tiene presión arterial anormal, no debe consumir menos de 6 gramos por día; si tiene un nivel anormal de azúcar en la sangre, no debe consumir menos de 6 gramos por día; los pacientes con tumores, cirugía mayor y traumatismos mayores no deben consumir menos de 7 gramos; por día; las personas que están perdiendo peso no deben consumir menos de 8 gramos por día. La espirulina es adecuada para: Para adolescentes y niños, la espirulina puede proporcionar diversos nutrientes necesarios para el crecimiento y desarrollo del cuerpo. El gobierno mexicano estipula que la espirulina debe incluirse en la alimentación infantil del país. En un hospital de Nanjing, China, la espirulina y la malta de cebada tostada pasaron a formar parte de la "fórmula nutricional infantil". Para las personas, el rico β-caroteno, superóxido dismutasa y ácido γ-linolénico de la espirulina son eficaces para mantener la elasticidad fisiológica de la piel y eliminar las manchas. Es un alimento ideal para el culturismo y la pérdida de peso. Para las personas jóvenes y de mediana edad, la espirulina puede mejorar las condiciones de salud y regular la inmunidad del cuerpo. Para las personas mayores, la espirulina contiene una variedad de sustancias antienvejecimiento que pueden retrasar eficazmente el proceso de envejecimiento celular. Por otro lado, la espirulina es rica en hierro y calcio y es fácil de absorber. La anemia y la osteoporosis en los ancianos, la arteriosclerosis, el dolor de cintura y piernas son de gran ayuda. La espirulina es un producto de salud puro, natural y ecológico, adecuado para que personas de cualquier edad lo tomen durante mucho tiempo.

¿A qué debes prestar atención al tomar espirulina?

Evita las comidas picantes, frías y grasosas.

Los comprimidos de Espirulina retrasan el envejecimiento celular, resisten la hipoxia, resisten la fatiga y resisten la radiación.

Aplicable a: todas aquellas personas con nutrición desequilibrada y quienes realizan trabajo físico y mental; quienes usan drogas y quimioterapia durante mucho tiempo, y quienes tienen anemia y baja inmunidad.

Uso: 1-2 veces al día, 3-5 comprimidos cada vez, tomar después del desayuno y la cena.

¿Está bien comer espirulina durante mucho tiempo?

Existe una ley de equilibrio material, permítanme presentársela brevemente. La leche materna es mejor para bebés desde el nacimiento hasta los 5 meses. La leche materna ya no es adecuada para bebés mayores de 5 meses y requiere más de 42 tipos de alimentos. Se vuelve aún más difícil en la vejez. Afortunadamente, hay un médico francés llamado Coryment. Cuando viajó a África, vio que la gente de los Grandes Lagos de África era más sana y vivía más que nosotros. ¿Qué comen? Coma algas, séquelas y cómelas en bollos, y luego beba sopa de algas. El médico hizo un experimento en París y descubrió que se trataba de algas y que tenía forma de espiral, por lo que la llamó espirulina.

Esta espirulina fue descubierta en 1962 y este descubrimiento causó sensación en todo el mundo. ¿Por qué? 1 gramo equivale a 1000 gramos de diversas verduras. En aquella época, sólo los emperadores, reinas y campeones olímpicos podían comerlo, y nadie más podía hacerlo. Muchos años después descubrí que este alimento es muy bueno, rico en nutrientes, el más completo, con el reparto nutricional más equilibrado y es un alimento alcalino. Déjame decirte por qué Japón es el campeón mundial de longevidad. Consumen 500 toneladas de espirulina al año y todos se la llevan cuando viajan a China. Les preguntamos ¿por qué traer espirulina? Dicen que 8 gramos de espirulina pueden sustentar la vida durante 40 días. La comida espacial actual no incluye bollos ni panes planos, es todo espirulina. La espirulina es muy famosa en el mundo, así que si tienes una mala nutrición, no te olvides de esto, puede equilibrar tu dieta. Es particularmente importante para varias enfermedades. La primera son las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, que pueden reducir la presión arterial y los lípidos en sangre; la segunda es la diabetes, que es una enfermedad causada por la falta de proteínas y vitaminas y es difícil de curar. suplemento de vitaminas y espirulina. La mayor ventaja es que los pacientes diabéticos no tienen complicaciones y pueden seguir la misma dieta que las personas normales. Los diabéticos carecen de energía y no pueden comer azúcar. La espirulina es azúcar seco y, después de comer azúcar seco, les proporcionará energía. Los diabéticos tienen niveles de azúcar en sangre inestables. Después de tomar espirulina, pueden dejar de tomar el medicamento gradualmente, luego dejar de tomar espirulina gradualmente y finalmente controlarlo con la dieta. Europa ha derrotado completamente a la diabetes y nosotros podemos hacer lo mismo, pero debemos cooperar con el tratamiento. El tercero es la gastritis y la úlcera gástrica. La espirulina contiene clorofila, que tiene un efecto reparador de la mucosa gástrica. El cuarto es la hepatitis. No hay hepatitis en el mundo. Las comidas se dividieron. Shanghai Yi College realizó una encuesta y descubrió que una persona de la familia tenía niveles altos de transaminasas y otras también tenían niveles altos de transaminasas. Lo metemos en un bol con los palillos. Por ello, hacemos un llamado a todas las familias a que presten atención y lo mejor es compartir las comidas. Tenga en cuenta que muchas personas parecen sanas y no se puede decir que son portadoras. La espirulina puede evitar que los virus se repliquen y una gran cantidad de aminoácidos puede restaurar las células del hígado. Contiene colina, que puede restaurar la función hepática y mejorar la función inmune. La espirulina también tiene efectos de protección radiológica. Cuando explotó la central nuclear soviética, los expertos japoneses acudieron al rescate y utilizaron espirulina, que tiene un fuerte efecto antirradiación. Hoy en día, muchas mujeres trabajan en TI. Algunas mujeres embarazadas que trabajan frente a computadoras sufren abortos espontáneos después de 4 meses y algunas dan a luz a bebés que parecen ranas. Según informes del Hospital de Obstetricia y Ginecología de Beijing, algunos bebés tienen cola. La radiación tiene un gran impacto en las personas. Un periódico informó recientemente que el año pasado se descubrieron 1.500 casos de leucemia en Harbin y que en octubre se descubrieron 36 casos más. Inicialmente se determinó que la causa era la decoración de la casa y el formaldehído. La renovación de una casa es muy peligrosa. Las normas internacionales exigen que una casa que ha sido renovada sólo se pueda mudar después de medio año. La mayoría de los informes de Harbin eran niños de 4 a 5 años. La decoración de la casa es más dañina para los ancianos, las mujeres embarazadas y los niños. No subestimes la radiación. Una vez purificada, la espirulina es muy pura y muy pequeña y se llama Zaofukang. Puede resistir la radiación. Ha sido certificado por la Universidad de Medicina y el Colegio Médico Militar, aprobado por el Ministerio de Salud y ahora ha sido exportado. Lo único resistente a la radiación es Zaofukang. Por lo tanto, las personas que trabajan frente a la computadora pueden dejar caer una pequeña cantidad de Zaofukang y aplicarla, o también pueden tomar Zaofukang. Es antirradiación, antitumoral, antiviral, antioxidante y mejora la función inmune.

¿Las tabletas de Green A Spirulina se deben tomar antes o después de las comidas?

Hola, yo también tomo Spirulina durante todo el año.

En primer lugar, si es para fines gastrointestinales o para adelgazar, la espirulina se debe tomar antes de las comidas, media hora antes de las comidas está bien. Puede formar una película protectora para los intestinos y el estómago, protegiendo eficazmente los intestinos y el estómago.

En segundo lugar, en cuanto al tema del aumento de la dosis, depende del contenido del producto que elijas. En general, la dosis se puede aumentar o disminuir dentro del rango de dosificación del manual de instrucciones. no exceder la dosis máxima especificada en el manual de instrucciones, aunque no hay reportes de efectos secundarios, creo que lo más valioso de este tipo de alimento natural es insistir en tomarlo, en lugar de aumentar la dosis mientras se desee. Insiste en ello todo el año, tendrás buenos efectos.

La espirulina es un alga microscópica que crece de forma natural o se cultiva artificialmente. Se han realizado una gran cantidad de pruebas de toxicología clínica en el país y en el extranjero, y los resultados confirmaron que no tiene efectos tóxicos ni secundarios. Durante miles de años, los pueblos indígenas del lago Chad en África y del lago Texcoco en México han consumido espirulina como alimento. Países de todo el mundo la han tomado como suplemento nutricional durante 40 años y no se han encontrado casos de intoxicación por sobredosis. .

Por lo tanto, podemos concluir que el uso prolongado de espirulina es seguro y confiable, y no es necesario establecer la dosis artificialmente. Por supuesto, la espirulina no es una verdura o una fruta cualquiera, sino un producto de lujo. Desde el punto de vista económico, sigue siendo necesario formular dosis estándar en diversas situaciones como referencia para el consumo diario.

Para el cuidado de la salud

1. Cuidado de salud diario: 2-3 veces al día, 2 gramos cada vez, tomar 30 minutos antes de las comidas. Puedes tomarlo en cualquier momento durante el horario normal.

2. Antifatiga: 2-3 veces al día, 2-4 gramos cada vez, tomar 30 minutos antes de las comidas. Cuando esté especialmente cansado, tome 2 gramos más.

3. Método de adelgazamiento rápido: 3 veces al día, 10 gramos cada vez, tómelo 60 minutos antes de las comidas. Beba leche de soja o leche por la mañana más una pequeña cantidad de verduras y frutas, unos 120 gramos de alimento básico más una cantidad adecuada de. verduras para el almuerzo y unos 100 gramos de alimento básico para la cena. Método habitual de pérdida de peso: 3 veces al día, 4 gramos cada vez, 60 minutos antes de las comidas, y la ingesta de alimentos se reduce entre 1/3 y 1/2 de lo habitual. Si bebes sopa, hazlo antes de las comidas y come alimentos menos grasosos.

4. Mala condición física: 3 veces al día, 3 gramos cada vez, 30 minutos antes de las comidas.

5． Poca resistencia: 3 veces al día, 3 gramos cada vez, 30 minutos antes de las comidas.

6. Desnutrición y emaciación: 3 veces al día, 2-3 gramos cada vez, 30 minutos antes de las comidas. Quienes quieran ganar peso deben tomarlo de 15 a 30 minutos después de las comidas.

7. Antirradiación: 2 gramos cada vez, 2-3 veces al día, 30 minutos antes de las comidas.

8. Antienvejecimiento: 3 veces al día, 2-3 gramos cada vez, 30 minutos antes de las comidas.

Para bebidas

Coger 5 gramos de algas naturales en polvo y verterlos en agua hirviendo, agua mineral o añadirlo a la miel y mezclar bien antes de tomarlo. También puedes añadirlo directamente. a la leche o a la leche de soja. Mientras agrega el polvo de algas, use una cuchara para revolverlo y evitar que se formen grumos. El polvo de algas naturales se absorbe bien y rápidamente, lo que lo convierte en un excelente complemento nutricional.

Para uso de belleza

Toma 10-20 gramos de polvo de algas naturales, revuélvelo con agua o añade clara de huevo y aplícalo directamente sobre el rostro. También puedes añadirlo en tu rostro. Mascarilla facial habitual para aumentar la nutrición de la piel. Ideal para hidratar e hidratar la piel.

Uso terapéutico

1. Gastritis: gastritis común, 3 gramos cada vez, 3 veces al día, 30 minutos antes de las comidas. Para úlcera gástrica, gastritis atrófica, metaplasia intestinal, etc. tomar 3 veces al día, 4 gramos cada vez, 30 minutos antes de las comidas.

2. Para la hepatitis, virus de tres yang pequeños negativos, hígado graso, 4 gramos 3 veces al día, 30 minutos antes de las comidas. Para aquellos con hígado graso y obesidad, tómelo 60 minutos antes de las comidas para virus de tres yang pequeños positivos, tres yang mayores. cirrosis hepática, cáncer de hígado y Para aquellos con transaminasas altas, tomar 6 gramos 3 veces al día, 30 minutos antes de las comidas.

3. Diabetes: 3,5 g 3 veces al día, 30 minutos antes de las comidas.

4. Hiperlipidemia: las personas con colesterol alto deben tomar 3 veces al día, de 2 a 4 gramos cada vez, 30 minutos antes de las comidas. Para quienes tienen triglicéridos altos, tome de 3 a 4 gramos 3 veces al día, de 30 a 60 minutos antes de las comidas. Las personas obesas deben tomarlo 60 minutos antes de las comidas.

5． Hipertensión: 4 gramos 3 veces al día, 30 minutos antes de las comidas.

6. Tumor: 3 veces al día, más de 6 gramos cada vez, 30 minutos antes de las comidas.

7. Anemia por deficiencia de hierro: 3 gramos cada vez, 3 veces al día, 30 minutos antes de las comidas.

8. Glaucoma y cataratas: 3 veces al día, 4 gramos cada vez, 30 minutos antes de las comidas.

9. Arteriosclerosis: 3 veces al día, 4 gramos cada vez, 30 minutos antes de las comidas.

La dosis anterior es para adultos. Los niños menores de 6 años pueden tomar la mitad de la dosis, y los adolescentes entre 7 y 15 años deben tomar 2/3 de la dosis de adulto. La dosis de salud es 1 pastilla cada 2 meses...gt;gt;