¿Qué tipo de buenos hábitos de vida deben cultivar los estudiantes de primaria?

1. Desarrollar buenos hábitos de higiene

Desarrollar buenos hábitos de higiene es beneficioso para el crecimiento saludable del cuerpo y la mente de los niños, y puede reducir algunas enfermedades de la piel, enfermedades parasitarias y enfermedades gastrointestinales. , la aparición de enfermedades infecciosas. Por ejemplo: lávate los dientes por la mañana y por la noche, enjuágate la boca después de las comidas; si no tienes cepillo o pasta de dientes, puedes utilizar agua salada; Bañarse frecuentemente, cambiarse de ropa, cortarse las uñas, no hurgarse las orejas ni las fosas nasales, no frotarse los ojos con las manos sucias, mantener una distancia de unos 3 metros cuando se ve la televisión, etc. Organizar ejercicios físicos de manera razonable para estimular el interés de los niños en participar en actividades deportivas y desarrollar el hábito de hacer ejercicio.

2. Entrenar buenos hábitos de sueño

Los hábitos de sueño de los niños se ven afectados por el entorno. Algunos niños se acuestan en brazos para dormir. Tarde y levantarse tarde a menudo se debe al hábito de los adultos de acostarse tarde. Para corregir este fenómeno, primero debemos cultivar el buen hábito de acostar a los niños para que se duerman solos. En segundo lugar, debemos cultivar el hábito de los niños de conciliar el sueño a tiempo. Cuando llegue el momento de acostarse, cree un ambiente para dormir para él. Por ejemplo, mantenga la luz interior suave, cómoda y silenciosa, no haga ruidos fuertes, no moleste excesivamente al niño antes de acostarse, no lo haga. Haz que se emocione demasiado y no le cuentes historias emocionantes y aterradoras. Deja que el niño te explique antes de acostarse. Si tu hijo no puede dormir por un tiempo, no lo asustes. De lo contrario, el niño no dormirá bien. Una vez que su hijo tenga una rutina de sueño regular, manténgala y no la cambie fácilmente.

3. Desarrollar buenos hábitos alimentarios

1. ¿Comer en horarios regulares y en horarios determinados?

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3, dejar que los niños coman solos

4. ¿Eliges los bocadillos y las bebidas con cuidado?

4. Cultivar una buena capacidad de autocuidado.

Guiar a los niños para que aprendan a servirse a sí mismos. Esto es la base de buenos hábitos de vida. Los hábitos de vida de una persona siempre están ligados a su capacidad para cuidar de sí misma en la vida. Hoy en día, muchos niños tienen malos hábitos de vida. Una razón importante es la falta de ejercicio de autocuidado desde la infancia.

5. Mire menos televisión, navegue por Internet y juegue menos con el teléfono móvil, y desarrolle un buen hábito de lectura.

Al leer, lea libros que les interesen a sus hijos. Pueden ser cuentos con imágenes, o Es el guión de una serie de televisión que les gusta a los niños. Espere hasta que a su hijo le guste leer antes de leer la mayoría de los libros. Los padres también pueden acompañar a sus hijos a leer. Después de un período de lectura acompañada, deben dejar que sus hijos lean solos.

6. Cultivar la cortesía hacia los demás

Para educar a los niños a ser educados debemos partir de los propios padres. Porque el lenguaje cortés y el comportamiento cortés de los niños provienen de la imitación de los adultos. Los padres son los primeros maestros de sus hijos. Sus palabras, hechos y acciones infectan y nutren a sus hijos de manera invisible. Si los padres no suelen utilizar la "cortesía" para exigir sus propias palabras y hechos, sino que les dicen a sus hijos que sean educados, esto es un poco abrumador. Esto es lo que solemos decir: "Enseñar con palabras es peor que enseñar con el ejemplo".

La buena etiqueta de los padres es la educación más vívida y eficaz para sus hijos. Los padres pueden influir sutilmente en sus hijos a través de sus propios comportamientos, para que puedan desarrollar hábitos civilizados y educados en un buen ambiente.

Por lo tanto, los padres deben partir de las pequeñas cosas de la vida y dar un buen ejemplo de civilización y educación a sus hijos. Por ejemplo, cuando se reúna con conocidos, debe tomar la iniciativa de saludar y saludar a sus conocidos con un lenguaje civilizado como "Hola"; cuando hable con los mayores, debe usar honoríficos y un tono respetuoso, incluso a sus espaldas, no debe nombrar. cuando sea niño, cuando cene, primero debe pedir a los invitados y a los mayores que se sienten y presten atención a la etiqueta en la mesa. Al mismo tiempo, dígales a los niños que no empiecen a comer en privado, que utilicen la vajilla correctamente y que no hagan ruidos fuertes. , recoger o tirar comida al azar, etc.

7. Desarrollar conocimientos preliminares de seguridad y capacidades de autoprotección.

Los padres deben tener cuidado de no colocar objetos peligrosos al alcance de los niños, como botellas de agua, medicamentos, cerillas, cuchillos. , etc. deben estar colocados correctamente y se deben proporcionar medidas de protección de seguridad en balcones o alféizares de ventanas; En segundo lugar, siempre se debe recordar a los niños sobre su seguridad, especialmente cuando salen, que no se mantengan alejados de la vista de los adultos, que no sigan a extraños, que no coman alimentos que les den extraños, que no jueguen junto a ríos y caminos y que obedezcan. normas de tráfico, etc. En tercer lugar, ayude a los niños a comprender las cosas inseguras en el entorno que los rodea y evite hacer cosas peligrosas.

Por ejemplo: no tocar la tetera, no jugar con cerillas o encendedores, no tocar la toma de corriente, no subirse a ventanas o balcones, etc.