Cómo utilizar el aceite esencial

Aromaterapia, masajes.

1. Método de aromaterapia: deje caer el aceite esencial en una lámpara o difusor de aromaterapia y libere el aroma mediante calentamiento o evaporación natural, lo que puede relajar, calmar y purificar el aire.

2. Método de masaje: mezcle aceites esenciales con aceites base y aplíquelos en el cuerpo para masajear, lo que puede promover la circulación sanguínea, aliviar la fatiga muscular y mejorar el sueño.