¿Se debe comer la baya de goji masticada o remojarla en agua y beberla? ¿Qué forma de comer es más saludable? ¿Por qué?
Personalmente creo que la baya de goji se debe remojar en agua y beber, y no se debe masticar directamente. Todos sabemos que la baya de goji es un buen tónico y tiene muchos beneficios para los hombres. Si la masticas directamente, puedes absorber mejor los nutrientes contenidos en la baya de goji, pero al mismo tiempo puede provocar fácilmente calor interno y úlceras orales. hemorragias nasales y otros fenómenos.
Hay un dicho popular recientemente: "Cuando la gente de mediana edad no tiene más remedio que remojar la baya de goji en un termo". En la vida social actual, los hombres nos enfrentamos a la doble presión del trabajo y la familia al mismo tiempo, y muchas personas ya se encuentran en un estado deficiente de salud. Además de sus conocidos efectos afrodisíacos, la baya de goji también tiene efectos antifatiga, antienvejecimiento, reduce el azúcar en la sangre y reduce la presión arterial, por lo que es amado por todos.
Entre mis colegas y amigos, pocos comen baya de goji directamente. Básicamente, la remojan en agua para beber o le ponen algunas bayas cuando preparan sopa para lograr un efecto nutritivo. No importa desde la perspectiva de la eficacia o el sabor, creo que la baya de goji es más adecuada para remojar en agua. ¿Por qué digo esto? Principalmente existen las siguientes razones:
(1) El sabor de la baya de goji seca no lo es. Bueno, la textura es firme y muy dulce. Creo que estos dos puntos por sí solos no serán aceptados por los amigos que tienen mala dentadura y no les gusta comer dulces. En segundo lugar, hay muchas semillas en la baya de goji, que quedarán por toda la boca después de masticarlas. Hará que la gente se sienta muy incómoda.
(2) Debido a que el efecto nutritivo de la baya de goji es demasiado obvio, comer baya de goji seca puede hacer que el cuerpo se enoje fácilmente. Cuando lo remojamos en agua y lo bebemos, podemos mezclarlo con algunos ingredientes para apagar el fuego, como crisantemos y cáscaras de mandarina, si podemos agregarle azufaifo, quedará aún más perfecto, que no solo nutre el cuerpo sino que también evita que se enferme; enojado.
Así que creo que beber baya de goji remojada en agua es lo más saludable y, personalmente, me gusta beber baya de goji con azufaifo y crisantemo.