¿Cómo elimina el método de movimiento Zhenqi de Li Shaobo el qi turbio del cuerpo?

El cuerpo humano respira a través de los pulmones para completar el intercambio de gases entre el cuerpo y el mundo exterior. Exhalar lo viejo significa exhalar para eliminar el gas turbio del cuerpo, absorber lo nuevo significa inhalar e inhalar oxígeno fresco. . El método de movimiento Qi de Li Shaobo sólo "presta atención a la exhalación", es decir, "haz lo que quieras cuando exhalas". Por ejemplo, el método central del primer paso de "exhalar y prestar atención a la boca del corazón" es "pensar o pensar en la boca del corazón mientras exhala", que es una operación de "prestar atención a la exhalación". . No sólo favorece la eliminación máxima del qi turbio del cuerpo, sino que también promueve el movimiento del qi verdadero del cuerpo a lo largo de los meridianos.