Preparación sobre el terreno para entrevistas públicas electorales

Preparación sobre el terreno para la entrevista de selección pública.

Después de superar cinco obstáculos y derrotar a seis generales, finalmente podrás felicitarte por haber tenido la oportunidad de la entrevista. En este momento, no te pongas nervioso ni te relajes, piénsalo con calma y seriedad: La entrevista está por realizarse, ¿qué debo hacer?

1. Predicción de la entrevista. Los principales contenidos son:

(1) Analizar los puestos solicitados. El objetivo principal de la entrevista es comprobar si el candidato cumple con los requisitos del puesto propuesto. Por lo tanto, el candidato debe aclarar los requisitos del puesto que solicita en términos de calidad, potencial, habilidades prácticas, etc. .

(2) Analizar los factores de evaluación de la entrevista. Se trata principalmente de aclarar lo que se probará en la entrevista. Por ejemplo, si un determinado departamento contrata el puesto de propuesta de prueba, el candidato puede analizar los elementos de evaluación de la entrevista en función de las características del puesto y determinar que la entrevista pondrá a prueba la capacidad de expresión escrita, la capacidad analítica, la capacidad integral y la propuesta del candidato. experiencia y propuesta tecnológica, y confidencialidad, conceptos, sentido de responsabilidad, comportamiento y apariencia, etc.

(3) Diseñar preguntas que se puedan formular en la entrevista y preparar respuestas.

(4) Predecir los métodos de entrevista que se pueden utilizar para el puesto que solicita.

2. Preparación de la imagen

Decorar tú mismo el aspecto y el packaging no son sólo cosas que tengas que hacer la mañana anterior a la entrevista. Los entrevistadores cuidadosos empiezan a disfrazar su imagen desde muy temprano.

　(1) La mejor imagen

El efecto ideal de empaquetarlo usted mismo es que, de hecho, lo ha modificado con cuidado, pero no puede ver los rastros de modificación y la gente sí. No encontrar fallas. Una cosa que debes recordar al empaquetarte es que la ropa y la apariencia en sí son una autopresentación silenciosa. Un entrevistador experto leerá gran parte de tu contenido desde aquí, como por ejemplo:

Tu edad, tu situación familiar y tu situación económica. condiciones, nivel educativo, ocupación anterior;

? Actividades que te gustan, como bailar, viajar, leer, jugar a la pelota, política, apostar

? fácil, melancólico, introvertido, alegre, activo, pasivo

Tu carácter: amable, honesto, positivo; duro, vanidoso, débil, celoso ?(Hombre) ¿Puede su cabello; , barba, camisa, pantalones, zapatos u otra ropa muestran sus características únicas?

?(Mujer) ¿Cómo es su habilidad para vestir y su nivel estético, su cabello, camisas, faldas, pantalones, zapatos y maquillaje? ¿Muestran su personalidad y su encanto coordinado?

Una imagen hermosa no es necesariamente la mejor imagen. En una entrevista, una persona para vestirse deliberadamente y mostrar sus logros y gracia únicos, la belleza. Una estudiante universitaria gastó todo su dinero en un vestido negro de alta gama y se sometió a un tratamiento de belleza en el salón de belleza, lo que la hizo lucir aún más noble y hermosa. Su imagen es agradable a la vista, pero en la sala de entrevistas, su disfraz deliberado definitivamente le causará problemas. Mientras el entrevistador admiraba su belleza, ya había comenzado a hacer juicios desfavorables sobre ella. Qué vestido de alta gama, pero ¿parece una estudiante? ¿Puede trabajar de manera estable? Parece estar muy acomodada económicamente, ¿es una joven mimada? Y el entrevistador experimentado puede ver el contenido detrás de su disfraz deliberado de un vistazo. ¿Está de un humor muy urgente y esta apariencia es solo una simulación? ? ¿¡No es lo suficientemente maduro, no lo suficientemente estable!?

Al vestirte, debes tener una posición clara y ser claramente consciente de quién soy en el campo de la aplicación y estoy buscando. trabajo. .

Por lo general, solo podemos tener en cuenta nuestro propio gusto y seguir la tendencia o crear nuestro propio estilo según nuestro estado de ánimo, pero en la entrevista, debes marcar una pauta por ti mismo. en mi imagen personal.

En este momento, debes tener claro lo que tu ropa y outfits quieren expresar:

? Mostrar tu imagen de manera honesta y armoniosa

? Mostrar tu gusto personal único

? La ropa y la vestimenta son consistentes con tu temperamento;

? La ropa y la vestimenta son consistentes con tu comportamiento;

? /p>

? Único pero natural y generoso;

? Atraer la atención del entrevistador y hacerlo sentir bien.

　(2) Peinado y barba

Las entrevistas son tradicionales, conservadoras y formales, así que no te pongas el pelo raro ni hagas que el entrevistador sea realmente raro. Dudo de tu propósito al venir. a la entrevista.

Para la mayoría de los entrevistadores, la pregunta preocupante es ¿qué tipo de peinado me conviene? No sigas fácilmente los consejos de los libros de belleza ni sigas las imágenes para peinarte antes de la entrevista. De lo contrario, descubrirás que incluso si este peinado cubre algunos defectos de tu rostro, es tan inconsistente con tu comportamiento y personalidad que te dice sin rodeos: "No soy tuyo". ?Generalmente, sólo necesitas cumplir con un principio, es decir: tu cabello está limpio, limpio y brillante, y puede revelar todo tu rostro sin ningún tipo de cobertura. Por supuesto, lo mejor sería que realmente pudieras encontrar un peinado que se adapte a tu personalidad y al momento y lugar de la entrevista.

El cabello de los hombres es más fácil de tratar, porque no hay muchos peinados para que los hombres elijan, y los llamados peinados de moda se ven tacaños, rígidos y rígidos. Si utilizas laca, debes prestar atención. Antes de partir, debes utilizar un peine para peinar el cabello que está consolidado en mechones. Si el entrevistador simplemente quiere cortarse el pelo, será mejor que recuerde que después de cortarse el pelo, ¿es usted un poco tímido cada vez que sale a la calle? Si es así, debería cortarse el pelo unos días antes.

Lo más tabú en el cabello de las niñas es el exceso de tocados y outfits excesivos. En situaciones como las entrevistas, la generosidad es algo natural. Por lo tanto, no te hagas un peinado "afro". Este tipo de cabello hinchado y amenazador hará que el entrevistador te rechace instintivamente. Tampoco es aconsejable un peinado con enrollados altos, ya que hará que el entrevistador tienda a ser juzgado como una familia. Mujer orientada, lo que sin duda es negativo en tu búsqueda de empleo. Poco a poco se ha ido aceptando el pelo largo y desordenado, pero hay que sujetarlo y no dejarlo suelto.

La barba de un hombre parece artística y poderosa, pero la barba espesa dice sin darse cuenta: "Necesito estar un poco solo, por favor mantente alejado de mí". “Si fueras el entrevistador, creo que no te gustaría sentirte así.

(3) El arte de vestirse

En las entrevistas, los perdedores suelen vestirse de forma inapropiada. Los hombres visten trajes elegantes, pero sin corbata, y usan zapatillas deportivas o jeans; las mujeres pueden usar faldas cortas, camisetas ondeantes y un par de tacones altos de al menos 5 cm. Quizás piensan que son tan hermosas y decentes, pero no entienden que vestirse así equivale a exponerse en una escena pública, demostrando que no son populares y despreciando a las personas que se preocupan por estar en armonía con el entorno circundante. Esto es exactamente lo que el entrevistador quiere ver.

Un entrevistador comentó sobre cierta candidata y dijo: "El vestido de la señora nos dificulta aceptarla". Es hermosa, vivaz y viste ropa extraña. Creo que debería ser actriz o modelo, no ordenar documentos aquí. “En cuanto a esta joven, la razón por la que se vistió así puede ser simplemente un error en su elección. Ella pensó que podía expresarse de esta manera, pero se olvidó de considerar su vestimenta desde la perspectiva del entrevistador.

En términos generales, los criterios del entrevistador para juzgar la vestimenta del entrevistador son: la coordinación muestra el temperamento y el comportamiento de la persona; el aplomo expresa la confiabilidad de la persona;

Sin embargo, debes ser demasiado rígido.

O, ¿alguna vez has escuchado que en una ocasión formal como una entrevista, los hombres deben usar traje recto y corbata, su cabello debe estar en perfecto orden y preferiblemente tener listos pasadores de corbata y pañuelos de traje, mientras que las mujeres deben vestir modesta y apropiadamente; , revelando las curvas femeninas sin ningún descuido, para dejar al entrevistador la impresión de ser inteligente, capaz, seria y trabajadora. Pero, ¿qué debes hacer si nunca usas traje y un atuendo tan serio te restringe? El estado más elevado de la vestimenta es la coordinación natural. Si tu ropa no está en armonía con tu propia personalidad y gusto, ¿cómo esperas que lo haga? ¿Serás coherente con el ambiente de la entrevista?

Vestirte para la entrevista debería ser más solemne, pero no es necesario cambiar tu imagen habitual en la vida diaria por este motivo. Por ejemplo, si nunca usa traje, no es necesario establecer un nuevo récord solo para las entrevistas. Aprenda a elegir entre innumerables imágenes de su pasado que coincidan con la entrevista. Debes creer en tu propia capacidad estética y en la capacidad estética de muchos "asesores" que te rodean.

El color es un símbolo lingüístico importante de la ropa. Sin querer, el entrevistador quedará impresionado por el lenguaje cromático de tu ropa.

El rojo es apasionado y positivo. Muestra tu fuerte personalidad y expresa tu fuerte conciencia subjetiva y deseo de desempeño. El entrevistador está acostumbrado al gris y al negro apagados, y el atractivo del rojo puede impresionarlo fácilmente, emocionándolo e impresionando. Pero un rojo demasiado intenso puede hacer que la gente se sienta repulsiva.

El amarillo representa una rica imaginación y una tendencia a la autosatisfacción. El amarillo significa que tu capacidad de introspección, pensamiento, análisis y silencio a menudo superan tu capacidad de acción. Las mujeres que buscan servicios de relaciones públicas o de secretaría tienen más probabilidades de ser aceptadas por los entrevistadores si visten ropa amarilla.

El verde simboliza el equilibrio y la armonía. El verde expresa su coordinación y racionalidad y le dice al entrevistador que es capaz y confiable. Este es un color que generalmente es aceptable para los entrevistadores.

Tranquilidad azul. El azul muestra que eres estable y conservador, y el azul también le recuerda al entrevistador que lo piense dos veces antes de actuar. Por lo tanto, trate de no usar ropa azul durante la entrevista.

El rosa es casual, pero fácilmente puede dar a la gente la impresión de temeridad, elegancia y vanidad.

Los colores fríos son la mejor opción para los hombres durante las entrevistas. Impresionan al entrevistador por su tranquilidad, confiabilidad, franqueza, sencillez, tranquilidad y responsabilidad.

Las damas pueden elegir colores neutros además del rojo que transmitan al entrevistador su amabilidad, amabilidad, naturaleza y generosidad.

El estilo de vestir es otro símbolo del lenguaje. Durante la entrevista, el estilo de vestimenta debe ser conciso, sencillo y discreto. Los estilos de ropa se pueden dividir en "ropa de estilo" y "ropa de fachada". ?Ropa de estilo moderno? Es puramente para empaquetarte y ganar una buena impresión de los demás, por lo que es adecuada para entrevistas, como trajes y faldas. Sin embargo, si un "estilo de ropa" puede expresar tu personalidad y combinarse con el ambiente de la entrevista, ¿por qué no?

　(4) Maquillaje facial

Durante la entrevista, el maquillaje facial debe ser obligatorio. Sea ligero y natural. Porque un maquillaje intenso equivale a decirle al entrevistador: "No tengo confianza, así que tengo que ocultar mis verdaderos colores". ?

Sophia Loren dijo una vez: ?Después de estudiar la imagen de mi pantalla, comencé a descubrir que mi apariencia era demasiado artificial. Si pudiera intentar mantener la forma original de mi rostro, el efecto definitivamente sería mejor. Mucho más. Así que dejé de experimentar con el color del cabello y traté de usar la menor cantidad de maquillaje posible, porque cuanto más natural me veía en la pantalla, más podía impresionar al público. ?

Esto es cierto en el escenario, pero en nuestras vidas actuales no tenemos ninguna razón para usar mucho maquillaje. En las entrevistas, se rechaza el maquillaje especialmente pesado porque hace que los rostros de las personas parezcan poco naturales y destruye las expresiones de los rostros. Lo más vívido de un rostro es su expresión emocional sutil, vívida y conmovedora. No hagas que el entrevistador tenga que mirar a través de mucho maquillaje para captar tu expresión.

Por supuesto, no está bien ir a una entrevista como una mujer de cara amarilla. Lo mejor es decorar ligeramente tus mejillas para lucir saludable y enérgico.

Los ojos son el foco de la comunicación emocional. Un par de ojos brillantes y seguros definitivamente agregarán color a tu rostro. Por lo tanto, debes prestar atención al retoque de tus ojos, pero no muestres ningún rastro de retoque. No apliques sombras de ojos oscuras y profundas alrededor de los ojos.

Modificar adecuadamente los labios puede lograr un efecto, que es atraer la atención de las personas y permitirles ignorar otros defectos faciales. Incluso un hombre no debe acudir a una entrevista con los labios secos y arrugados. Aplique una capa de aceite de bebé en la boca para darle una cierta sensación de hidratación. Los labios secos le darán al entrevistador la sensación de estar apurado. Las mujeres con bocas grandes y labios profundos también pueden seguir el método de los hombres. Siempre que las mujeres jóvenes usen lápiz labial rojo brillante o rojo anaranjado, pueden usar el morado con precaución para evitar darle al entrevistador la impresión de tener la boca llena de sangre. No dibujes las líneas de los labios demasiado profundas, ya que esto hará que tus labios se vean artificialmente prominentes. Antes de la entrevista, lo mejor es que le limpien los dientes al dentista. Al entrevistador le gusta ver que tiene los dientes limpios y articulados.

Puedes prestar la atención adecuada a tu nariz. Si tu nariz es propensa a la grasa y al brillo, aplica un polvo ligero. Si tiene acné o rosácea, es mejor ir al hospital para recibir un diagnóstico y tratamiento con anticipación, y no permita que estas cosas no relacionadas afecten el efecto de la entrevista. Las personas con pelo largo en la nariz deben recortarlo con cuidado antes de la entrevista. A nadie le gusta ver el pelo de la nariz creciendo de forma desenfrenada.

(5) El uso del perfume

El uso del perfume también es un arte. Un perfume caro y barato te hará lucir rústico y desgastado, sin importar lo bien que te vistas. Pero un buen perfume puede hacer que la gente se sienta feliz. Si el perfume se utiliza correctamente, la atmósfera de la entrevista y el estado de ánimo del entrevistador se desarrollarán en una dirección beneficiosa para usted.

La entrevista es una ocasión de negocios especial. En este tipo de ocasiones, la fragancia larga y refrescante impresiona silenciosamente al entrevistador. Por lo tanto, durante la entrevista, puedes elegir perfume tipo Milán, tipo orquídea de cuernos amarillos, tipo rosa, evitar perfume tipo sándalo, tipo jazmín, almizcle o ámbar gris.

El efecto de fragancia que se persigue en la entrevista debe ser vago, vago y sensual. Por ello, lo mejor es aplicarlo ligeramente dos o tres horas antes de la entrevista. Aplicarlo en zonas como detrás de las orejas, cuello, interior de los codos, muñecas y rodillas, y en el pecho. directamente en la ropa.

La mañana de la entrevista, darte una ducha te hará estar radiante. No comas ajo, cebolla ni bebas alcohol en el desayuno. Haz que tu olor durante la entrevista sea tan fresco y agradable como el de principios de primavera. brisa.

Si es fumador, tenga cuidado al fumar, especialmente los puros. Puede que te animen un poco, pero el entrevistador se desanimará por el olor a humo que persiste a tu alrededor.

(6) Evite los adornos

Quizás sea partidario natural de todo tipo de baratijas o haya escuchado los significados que se les dan a varias baratijas en varios folletos de ropa. Siempre te gusta usar joyas reales o falsas, o usar ropa rara y única. Tal vez estas pequeñas cosas puedan mejorar ligeramente tu apariencia, pero en la entrevista es mejor evitar los accesorios.

Los ojos del entrevistador son quisquillosos. Siempre puede ver varios indicios de descuido en tus baratijas: si pareces joyería, pensará que eres rico y fácil de gastar, y no hay necesidad de preocuparse. entusiasta sobre tu trabajo; si presumes, pensará que eres demasiado bueno arreglandote e incompetente en el trabajo; si eres extravagante, pensará que eres llamativo y vanidoso; Te encanta jugar, no estás concentrado y no eres digno de confianza en el trabajo. En una palabra, siempre que use joyas, el entrevistador tendrá motivos para hacer comentarios irresponsables.

Por tanto, evita los complementos durante la entrevista.

3. Preparación psicológica

¿Una mente tranquila, un estado de ánimo tranquilo, una actitud positiva y segura? En vísperas de la entrevista, si su estado mental es así, ¿podemos hacerlo? predice que mostrarás tu éxito en la entrevista con facilidad

No te excedas en la víspera de la entrevista.

Tal vez ganó esta oportunidad de entrevista fácilmente; tal vez, obtener esta oportunidad le haya hecho cien veces más seguro, tal vez su desempeño habitual le haya hecho extremadamente confiado en sus habilidades para la entrevista, como su habla y comportamiento; Pero no te relajes hasta el último momento. Al entrevistador no le gusta enfrentarse a una persona inestable y demasiado confiada. No importa cuán capaz sea usted y cuán sobresaliente sea su desempeño personal, el entrevistador ha conocido a muchas personas y se ha acostumbrado a ver a las personas demasiado seguras como personas que carecen de autoestima. conciencia. . Y también te enfrentarás a muchos oponentes terribles y poderosos. Por lo tanto, no importa cuál sea la situación, no te sientas relajado al guardar tus espadas y armas y dejar que tus caballos se dirijan al sur. La víspera de la entrevista es necesario relajarse adecuadamente, pero no darse caprichos como participar en cócteles, carnavales, partidas de ajedrez, etc. El grado de relajación debe ser tal que usted pueda recuperar su mentalidad durante la entrevista y volver a enfrentarse al examinador con una actitud cautelosa, positiva y seria.

Para la mayoría de los entrevistadores, el nerviosismo, la ansiedad y la excitación inexplicable antes de la entrevista son los principales problemas. En este momento, no es necesario eliminarlos deliberadamente, porque las personas normales inevitablemente tendrán una ansiedad normal y moderada. Además, la ansiedad moderada es a menudo un requisito previo necesario para esforzarse. Si siente que la tensión y la ansiedad se han vuelto un poco abrumadoras, además de realizar el entrenamiento especial mencionado anteriormente para aliviarlas, también puede seguir los siguientes métodos de ajuste instantáneo para calmarse.

(1) Deja que tu cuerpo sea mimado

La mente y el cuerpo están conectados Cuando tu cuerpo se relaja, tu tensión psicológica también se aliviará.

① Sal a caminar para aliviar tus preocupaciones. Un estudio pidió a los sujetos que caminaran a tres ritmos diferentes: un ritmo normal, pavoneándose con los brazos balanceándose y caminando encorvado con la cabeza gacha. Se descubrió que las dos primeras posturas pueden hacer que las personas se sientan más felices. Al respecto, los psicólogos analizaron que al balancear los brazos se puede producir un movimiento mecánico para relajar los músculos de los hombros, el cuello y la espalda que están tensos por la ansiedad.

② Ríete. Reír de buena gana puede relajar rápidamente su cuerpo tenso después de reír alegremente, porque los músculos de sus brazos y piernas ya no están tensos, su presión arterial y sus latidos del corazón han disminuido y sentirá como si le hubieran quitado mil libras de presión. Todo el cuerpo. Será bastante relajante.

③ Date un baño para aliviar las preocupaciones. Los expertos señalan que la temperatura ideal del agua del baño es de 38°C a 40°C, que es ligeramente más alta que la temperatura del cuerpo humano y puede aumentar la circulación sanguínea y calmar a las personas. Calmará tus músculos tensos y te ayudará a dormir bien por la noche.

Para mejorar el efecto calmante del baño se puede combinar de forma orgánica con acciones de relajación activa. Primero, relájese completamente, flote suavemente en el agua y experimente la sensación en este momento, luego imagine que esta sensación de relajación sube hasta los codos, la parte superior de los brazos, los hombros, la espalda y la cabeza, y se extiende gradualmente a las áreas donde; te sientes tenso; finalmente, deja que la relajación regrese a tu cerebro y luego se expanda hacia abajo.

(2) Respira hondo

Cuando estamos infelices, debemos aprender a suspirar. De hecho, suspirar es una respiración profunda involuntaria, que sin querer alivia parcialmente la ansiedad y la tensión. Antes de la entrevista, es posible que desees tomar la iniciativa de respirar profundamente para calmarte.

① Primero inhala, llena la parte inferior de tus pulmones con aire tanto como sea posible y mantén una postura informal.

② Coloque sus manos suavemente sobre la parte inferior de las costillas, levante lentamente la cabeza y al mismo tiempo insinúese: "Estoy muy relajado".

③ Inhala lenta y naturalmente. Utiliza la fuerza de tu abdomen para inhalar y no dejes que tu pecho suba y baje violentamente.

④ Aguante la inhalación, relaje los músculos y luego exhale el aire de manera uniforme y suave.

Muchas veces, simplemente respirar profundamente puede hacerte sentir tranquilo y en paz.

(3) Duerma bien por la noche

Muchas personas tienen problemas para dormir antes de la entrevista. Por supuesto, esto está relacionado con el nerviosismo, pero la mayoría de las veces es porque le dan demasiada importancia al significado del sueño. A menudo les gusta hacer inferencias: ¿demasiado nerviosos? ¿No pueden dormir bien? ¿No estarán de buen humor mañana? La entrevista será mala, por lo que se pondrán cada vez más nerviosos, de modo que solo podrán conciliar el sueño cuando lo estén. extremadamente somnoliento.

Con una actitud relajada hacia el significado del sueño, podrás conciliar el sueño de forma natural como de costumbre. Además, aquí tienes algunos consejos que te ayudarán a conciliar el sueño.

① Trabajo de parto adecuado. Para las personas que se sientan en sus escritorios todo el día, salir a caminar o hacer ejercicios antes de acostarse puede ayudar a dormir bien por la noche.

② Intenta relajarte lo máximo posible. Túmbate en la cama, mantén los brazos y el pecho en la misma posición, respira profundamente, céntrate primero en una parte concreta, como los dedos de los pies, y luego relájate desde este extremo hacia todo el cuerpo.

③ Toma una taza de leche caliente. Algunos ingredientes de la leche en polvo pueden ayudar a que los ojos duerman.

④ Medita. Puede resultar útil tumbarse en la cama e imaginar algo aburrido. En Gran Bretaña, la gente suele quedar hipnotizada imaginándose ovejas saltando vallas una por una.

(4) Ajustar la dieta

El profesor Volko Patton, fisiólogo alemán, concluyó después de una larga investigación: Los plátanos y otras frutas contienen una sustancia que puede hacer que el cerebro humano produzca suero. sustancia, mientras que la base del sérum tiene un efecto calmante y placentero. El profesor Patton señaló además que una de las razones por las que algunas personas sufren de depresión maníaca es la falta de base sérica. Por lo tanto, asegúrese de agregar algo de fruta a su comida antes de la entrevista.

Los dietistas también señalan que, además de los alimentos ricos en proteínas habituales en su menú, como carne, pescado y huevos, se añaden unas rebanadas de pan hecho con sémola, patatas, ricas verduras y frutas. etc., existen asistentes para la generación y mantenimiento del optimismo.

Los métodos anteriores son universales. Pero tal vez en tus experiencias pasadas, sin querer, hayas formado tu propio método de ajuste, y eso sería lo mejor.

Si pudieras resumir el estado de adaptación psicológica normal antes de una entrevista en una frase, sería: relájate, pero no te dejes llevar. ;