¿Cuáles son los remedios caseros para diversas toses? ¿Qué remedios dietéticos son más eficaces para tratar la tos?
La tos es una enfermedad muy común en la vida, que provocará muchos efectos adversos en la salud. Es necesario tratarla y recuperarla mediante algunos métodos, entre ellos, algo de dieta en la vida diaria que pueda tratar las enfermedades de la tos. Cuáles son los tratamientos para varias toses ¿Cuál es el remedio popular? ¿Qué remedios dietéticos son más eficaces para tratar la tos? Aprendamos más sobre los tratamientos dietéticos para diversas afecciones de la tos.
1. Remedios dietéticos para la tos
Cura ingeniosamente la tos fría - Sopa de Rábano y Cebolleta
Ingredientes: 1 rábano, 6 cebolletas, 15 gramos de jengibre
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Método: Poner tres tazones de agua en la olla, agregar el rábano cortado y después de cocinar, agregar la cebolla verde y el jengibre a la olla, cocinarlo en un plato de sopa y tomarlo con el residuo.
Es adecuado para aliviar los pulmones y aliviar los síntomas, resolver las flemas y aliviar la tos. Trata la tos fría por el viento con flema espumosa, escalofríos, fatiga y dolor.
Cura inteligentemente el resfriado y la tos - Sopa de azúcar moreno, jengibre y dátiles
Ingredientes: 30 gramos de azúcar moreno, 15 gramos de jengibre fresco, 30 gramos de dátiles rojos
Método: Agregar a la olla Tome tres tazones de agua, agregue azúcar moreno, jengibre fresco y dátiles rojos y fría hasta la mitad del tiempo. Se curará inmediatamente si suda un poco después de tomarlo.
Es adecuado para disipar el viento y el frío, tratar resfriados y tos, resfriados y hormigueos de estómago, diarrea fría posparto, deficiencia de yin, etc.
Cómo curar el resfriado y la tos - sopa de cilantro
Ingredientes: 30 gramos de cilantro (cilantro), 30 gramos de maltosa, 100 gramos de arroz
Método : Lavar el arroz Limpiar, agregar agua y hacer sopa. Tome tres cucharadas de sopa de arroz, revuélvala con cilantro y caramelo y cocine al vapor durante 10 minutos. Tómela una vez mientras esté caliente. Tenga cuidado de evitar el viento y el frío.
Es adecuado para la sudoración y tratar la tos producida por resfriados y catarros.
Cura ingeniosa para la tos fría por el viento: rábano blanco y miel
Ingredientes: 1 rábano blanco grande, 30 gramos de miel, 5 granos de pimienta blanca, 2 gramos de efedra
Método: Lave el rábano, córtelo en rodajas, póngalo en un bol, vierta miel, pimienta blanca, efedra y otras hierbas, cocínelo al vapor durante media hora, tómelo mientras esté caliente y se curará si Te quedas en la cama y sudas.
Es adecuado para la sudoración y dispersar el resfriado, aliviar la tos y reducir las flemas y tratar la tos por el viento-frío.
Cura ingeniosamente la tos y el asma por deficiencia de yin - Sopa de tortuga con fritillaria
Ingredientes: 5 gramos de fritillaria, 1 tortuga de caparazón blando (unos 500 gramos), 1 kg de pollo caldo, cebollas verdes, cantidades adecuadas de jengibre, pimienta, vino para cocinar y sal.
Método: Sacrificar la tortuga de caparazón blando, quitarle la cabeza y los órganos internos y cortarla en trozos para su uso posterior. Coloque los trozos de tortuga de caparazón blando en un recipiente humeante, agregue caladio, sal, vino de cocción, pimienta, cebolla verde y jengibre, cocine al vapor durante aproximadamente 1 hora y sirva mientras esté caliente.
Es adecuado para nutrir el yin y eliminar el calor, humedecer los pulmones y aliviar la tos, reducir la fiebre y tratar la tos y el asma por deficiencia de yin, fiebre baja, sudores nocturnos, etc.
Tratamiento ingenioso del absceso pulmonar y la tos - pera fresca y Fritillaria
Ingredientes: 500 gramos de peras frescas, 6 gramos de Fritillaria en polvo y 30 gramos de azúcar.
Preparación: Pelar la pera, cortarla, quitarle el corazón, rellenarla con caladio picado y azúcar blanca, ponerla en un bol y cocer al vapor hasta que esté cocida, y comerla por la mañana y por la noche.
Es adecuado para eliminar el calor y resolver flemas, dispersar el estancamiento y aliviar la superficie. Se utiliza para tratar la tos o absceso pulmonar, con síntomas como dolor en el pecho, escalofríos, tos, fiebre, sequedad de boca. , garganta seca, flema amarilla y maloliente o flema con pus y sangre.
Cura ingeniosamente la tos crónica debida a deficiencia pulmonar: papilla de nido de pájaro con azúcar de roca
Materiales: 10 gramos de nido de pájaro, 100 gramos de arroz, 50 gramos de azúcar de roca
Método: Lavado del arroz Después de limpiarlo, póngalo en la olla, agregue tres tazones grandes de agua, déjelo hervir a fuego alto y luego cocine a fuego lento. Ponga el nido de pájaro puro y fermentado en la olla y cocínelo con arroz durante aproximadamente 1 hora, agregue azúcar de roca y disuelva.
Es adecuado para nutrir el yin y humedecer los pulmones, aliviar la tos y reducir la flema, y tratar la tos crónica causada por deficiencia pulmonar y la tos y el asma que dañan el yin.
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Método: Sacar el corazón de la pera blanca, poner los otros tres sabores en la pera, tapar y atar bien, ponerla en un bol, guisarla en agua y comerla.
Es adecuado para nutrir el yin y humedecer la sequedad, aliviar la tos y reducir las flemas. Cura la tos con flemas, la dificultad para respirar y la fatiga durante muchos años.
Cómo curar la tos con tendencia a tener flemas - rábano y pimienta
Ingredientes: 1 rábano, 5 granos de pimienta blanca, 3 rodajas de jengibre, 1 rodaja de piel de mandarina
Método: Agregar agua y freír durante 30 minutos, beber la sopa dos veces al día.
Es adecuado para bajar el Qi y eliminar flemas, y tratar la tos con exceso de flemas.
Cura hábilmente la tos debida al calor pulmonar - leche de soja
Ingredientes: soja
Método: Remojar la soja y triturarla hasta obtener jugo, hervir y añadir azúcar de roca a la bebida. . Beba 1 tazón en ayunas todas las mañanas.
Es adecuado para fortalecer el bazo y ensanchar el medio, pellizcar agua cuando está seco, limpiar los pulmones, aliviar la tos y reducir las flemas; Tratar la desnutrición, la emaciación, la tos con calor pulmonar, etc.
2. Cómo aliviar la tos
1. Cómo toser correctamente: La forma correcta de toser es respirar profundamente, contener la respiración durante un rato y luego toser vigorosamente. para no gastar todas tus fuerzas. Además, existen métodos que pueden ayudar a los pacientes a sentirse más relajados.
2. “Pellizca tus labios y toca la flauta”: Frunce los labios y abre y cierra los labios como la boca de un pez para respirar, pero debes exhalar lo más lentamente posible. Es una especie de entrenamiento de respiración autocontrolada, también conocido como "exhalación tubular". Hágalo durante 15 minutos todos los días para aumentar la presión en las vías respiratorias extendiendo el tiempo de exhalación del aire.
3. Respiración abdominal: La respiración abdominal puede aumentar la movilidad del diafragma y aumentar la ventilación pulmonar. Los pacientes con EPOC de mediana edad y ancianos generalmente están débiles. Si les resulta inconveniente adoptar la posición de pie habitual, se recomienda utilizar posiciones sentadas o semiinclinadas mientras están acostados.
4. Dar palmaditas en el pecho y la espalda: Dar palmaditas en la espalda de abajo hacia arriba, y desde alrededor de los pulmones hasta donde está la tráquea en el medio de la espalda. En segundo lugar, a muchas personas les gusta darse palmaditas en la espalda con las palmas planas, lo que causará dolor al paciente y el efecto no es bueno. La forma correcta es juntar los dedos, cerrar ligeramente el puño con las palmas y dar palmaditas en la espalda.