¿Qué habilidades debe poseer un preparador físico profesional?
Los entrenadores de fitness profesionales deben tener dos habilidades principales:
Primero, habilidades de enseñanza profesionales, incluida la enseñanza de habilidades de demostración, habilidades de indicación, uso flexible de varios métodos de enseñanza y habilidades de motivación de los estudiantes. Los excelentes entrenadores de aeróbic tienen movimientos estandarizados y poderosos, rutas claras, ritmos obvios y gracia. Pueden servir como una buena demostración, captar con precisión la posición de la demostración y pueden utilizar hábilmente demostraciones de espalda y demostraciones de espejo de acuerdo con las características y dificultad de. los movimientos y demostraciones laterales, y complete de manera flexible la conversión entre cada demostración en el momento adecuado, haciendo que todo el curso sea continuo y fluido. Dado que los aeróbicos son un movimiento de manos y pies que combina una variedad de movimientos, un excelente instructor de aeróbicos debe ser bueno en el uso de señales verbales y no verbales para que los estudiantes comprendan las acciones a realizar y sus requisitos. Cuando utilizan señales no verbales, pueden indicar la dirección de la acción con gestos claros, poderosos, generosos y apropiados, y transmitir los requisitos de acción con expresiones naturales y positivas.
En segundo lugar, métodos de enseñanza flexibles, utilizando diferentes métodos de enseñanza según la dificultad y características de los movimientos, como método progresivo, método de ciclo, método de conexión y método de cambio de ritmo. La capacidad de los deportistas para continuar practicando a intensidad media a alta y desafiarse a sí mismos depende en parte de su propia perseverancia y, lo que es más importante, del resultado de la motivación del instructor de aeróbic hacia los estudiantes. Una buena motivación hace que los estudiantes estén llenos de confianza y también permite a los entrenadores contagiarse de buenas emociones y crear interacciones. Excelentes entrenadores de aeróbic pueden permitir a los estudiantes ganar fuerza y coraje a través del mecanismo de motivación y hacer que sus emociones sean aún mayores.