Cómo cantar bien, métodos básicos
1. Postura para cantar
La postura correcta para cantar es:
1. Mantenga el cuerpo erguido y naturalmente relajado. La relajación aquí no es en absoluto relajada o relajada. La parálisis debe presentar un estado positivo, es decir, un estado de plena energía.
2. Mantenga la cabeza en una posición ligeramente más alta con los ojos mirando al frente, el pecho naturalmente enderezado, los hombros ligeramente hacia abajo y hacia atrás, la parte inferior del abdomen contraida, los brazos colgando hacia abajo de forma natural y los brazos hacia abajo. todo el cuerpo en estado de movimiento activo.
3. Coloca los pies ligeramente separados, uno delante del otro, con el pie delantero firmemente apoyado, y el peso de tu cuerpo debe ser constante, con el peso recayendo sobre ambos pies.
4. El rostro y los ojos deben ser naturales y vivos. Las cejas, los ojos y la boca son partes importantes de los rasgos faciales. Los ojos son las ventanas del alma. abre más los ojos y no entrecierres los ojos ni finjas.
5. La boca es una trompeta que canta. Debe estar abierta y relajada, y evitar apretar los dientes.
2. La respiración al cantar
Aprender la respiración correcta al cantar es la base más importante y necesaria para el arte del canto. Cantar controlado por la respiración es música vocal y la respiración es la fuerza impulsora detrás del canto. Hay un dicho en la industria de la música vocal que dice que "quien sabe respirar puede cantar", lo que ilustra la importancia de respirar al cantar. De hecho, es una habilidad básica que los cantantes deben aprender primero.
La respiración al cantar es diferente a la respiración al hablar en la vida diaria. En la vida diaria, las personas comunican sus pensamientos y sentimientos a través del habla, porque generalmente cuando la distancia es más corta, el volumen requerido es menor, la respiración es menos profunda y no hay necesidad de usar mucha fuerza o extenderse mucho, y hablar continuamente. Si usa la voz durante mucho tiempo, la voz se cansará fácilmente y se volverá ronca. Si usa este tipo de respiración para cantar, parecerá incompetente.
Cantar es expresar emociones y ser cantado ante los demás. Al cantar, a menudo uno se enfrenta a una gran audiencia y el canto debe extenderse a todos los rincones. Por lo tanto, la voz debe tener un cierto volumen, un cierto cambio de intensidad y la capacidad de cantar durante mucho tiempo.
También requiere una entrega controlada de la respiración, ya sea larga, corta, fuerte, débil, alta o baja, según las necesidades de la canción. Hacer esto no es una cuestión sencilla. Por lo tanto, la respiración durante el canto, como método artístico, tiene su propio conjunto de reglas y métodos. Es una cuestión técnica que se adquiere a través del entrenamiento.
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Métodos para ejercitar la capacidad vital
Son muchas las razones que explican la disminución de los valores de las pruebas de capacidad vital año tras año. La razón principal. es: falta de ejercicio físico efectivo Métodos de ejercicio y tiempo insuficiente para la actividad física. Hay muchas formas de ejercitar la capacidad pulmonar. A continuación se presentan tres brevemente.
Método 1: Realiza regularmente algunos ejercicios de manos alzadas como expansión del pecho y elevación de brazos.
Método 2: Al practicar carrera de resistencia, presta atención a la regularidad, la coordinación de la carrera y la respiración, la distancia adecuada y la intensidad moderada.
Método 3: Practicar buceo o natación. En el agua no sólo hay que seguir moviendo los brazos, sino que también hay que vencer la resistencia del agua y respirar. Esta es una buena forma de hacerlo. mejorar su capacidad pulmonar.
Existen muchas otras formas de hacer ejercicio para aumentar la capacidad pulmonar: jugar al fútbol, al baloncesto, correr de un lado a otro, etc. Cabe señalar que no importa el método que elijas, debes practicarlo regularmente para que sea efectivo.
Enciclopedia Baidu: Canto