¿Cuál es la experiencia del despertar de la que habla Owen Yalom?
La experiencia del despertar a la que se refiere Owen Yaron generalmente se refiere a la experiencia que puede desencadenar una conciencia clara de la muerte.
La experiencia del despertar puede ocurrir a través de un momento importante, un evento importante, un sueño, etc., que a su vez desencadena la conciencia de la muerte en el individuo. Los individuos despiertan de la conciencia y luego del despertar a la iluminación, lo que conduce a cambios importantes en la vida. Cuanto menos han vivido realmente las personas, más intenso es su miedo a la muerte; menos capaces son de experimentar la vida plenamente, más temen a la muerte.
Si eres consciente de la ansiedad ante la muerte, te darás cuenta de que el miedo a la muerte se debe en gran medida a arrepentimientos por la vida, insatisfacción con el status quo y renuencia a vivir uno mismo: "Todavía quedan muchas cosas por hacer". de cosas que no se han hecho." "Aún no he tenido tiempo de realizar mi sueño." Para la ansiedad ante la muerte, las recetas de Owen Yaron son: "influencia fluctuante" y "convertirse en uno mismo".
Introducción a Irving Yallon: Irving Yallon nació el 13 de junio de 1931 en Washington, D.C., EE. UU. Sus padres eran rusos y emigraron a los Estados Unidos después de la Primera Guerra Mundial. Ahora es profesor honorario permanente de psiquiatría en la Universidad de Stanford, una autoridad en psicoterapia de grupo en Estados Unidos y uno de los tres representantes de la terapia existencial junto con Viktor Frankl y Rollo May, y el único maestro internacional en psiquiatría que queda en el país. mundo.
En 1980, Yalom publicó su artículo más académico, "Psicoterapia existencial". En este artículo define los cuatro problemas fundamentales de la vida, a saber: la muerte inevitable; la soledad que hay en lo más profundo de mí; y el hecho de que tal vez la vida no tenga un significado evidente; Él cree que todo el dolor de nuestras vidas proviene básicamente de estos cuatro aspectos del problema.