La fórmula del baile de salón lento en tres pasos

La fórmula para el baile de salón lento de tres pasos es 1, 2, 3, 1, 2, 3. Para fórmulas complejas, se deben agregar algunos pasos bloqueados de medio tiempo o pasos paralelos.

1. El primer paso:

El niño da un paso adelante para guiar a la niña. Avanza primero con el pie izquierdo, luego levanta ligeramente el talón del pie derecho y luego. levanta su mano izquierda. Los movimientos de niñas y niños son correspondientes. Dan un paso atrás con el pie derecho, se inclinan hacia adelante, levantan la mano derecha y sostienen la mano izquierda del niño.

2. El segundo paso:

El niño aterriza sobre su pie izquierdo, luego gira 180 grados y pone su pie derecho al frente. La niña aterriza sobre su pie derecho, luego gira 180 grados y da un paso atrás con su pie izquierdo.

3. El tercer paso:

El niño gira hacia la izquierda, su mano izquierda siempre sostiene la mano izquierda de la niña, el pie derecho no se mueve y luego se levanta el pie izquierdo. . Las niñas giran hacia la derecha correspondiente a los niños, mantienen quieto el pie izquierdo y levantan el pie derecho hacia arriba.

4. El cuarto paso:

La rodilla derecha del niño está ligeramente doblada, su pierna izquierda está doblada por la rodilla y la cintura, y luego baja. La niña dobla la rodilla izquierda, dobla la pierna derecha y da un paso hacia abajo a la altura de la cintura.

5. Paso 5:

La niña se sitúa frente al niño, poniéndose levemente de puntillas sobre su pie izquierdo, y luego levanta su mano derecha. El niño agarra la derecha de la niña. manos y piernas desde atrás. Párese erguido y prepárese para el siguiente movimiento.

6. El sexto paso:

El niño sostiene a la niña del paso anterior, gira 180 grados hacia atrás en el lugar y cruza su pie derecho detrás de su pie izquierdo. La niña agarra al niño y gira en círculos, dando un paso atrás con el pie izquierdo. El séptimo paso es empujar y tirar de ambos lados para comenzar, luego agarrarse con ambas manos, doblar ambas piernas y rodillas y el niño levanta el pie izquierdo hacia arriba. En consecuencia, las niñas deben levantar el pie derecho hacia arriba.

La historia del desarrollo de los bailes de salón

1. En el extranjero:

En los siglos XI y XII, estos países europeos refinaron y estandarizaron algunas danzas folclóricas y formaron The El "baile de palacio" popular en el palacio es elegante, complicado, sobrio y artificial, y ha perdido el estilo de baile folclórico. Solo es popular en el palacio y es exclusivo para que la nobleza lo baile y lo aprecie. nobleza.

Después de la desintegración del palacio, el "baile de palacio" también entró en la sociedad civil y se convirtió en un baile social que todos en la sociedad podían bailar. En 1768 apareció el primer salón de baile en París. Desde entonces, los bailes de salón se han vuelto populares en la sociedad europea. Los bailes de salón en esta época tienen un fuerte sabor nacional y se les llama la escuela estadounidense de baile social.

Ya en 1924, los bailes de salón se introdujeron en varias ciudades y puertos importantes de China en ese momento. En los primeros años de la liberación, en las décadas de 1950 y 1960, los bailes de salón todavía eran muy populares en China. En la década de 1980, los bailes de salón volvieron a ser aceptados por las masas, pero había una gran brecha con el nivel mundial de bailes de salón.

2. China antigua:

Desde la dinastía Han (206 a.C. - 220 d.C.) hasta la Wei (220 d.C. - 265 d.C.) y Jin (265 d.C. - 420 d.C.), Para animar el ambiente, conectar sentimientos y mejorar la amistad, en los banquetes de funcionarios y nobles chinos era popular una especie de baile de invitación social, llamado "Danza para pertenecer unos a otros".

En un banquete, el anfitrión suele bailar primero durante el banquete, una vez finalizado el baile, invita a otra persona a seguir bailando. Después de que la segunda persona baile, invite a otra persona a bailar nuevamente, y así sucesivamente.

El invitado debe bailar a cambio. Si el invitado se niega a bailar, se considera un comportamiento muy descortés y una falta de respeto hacia el que invita. En la dinastía Tang (618-907 d. C.), también era popular una especie de baile de salón llamado "Daling", que era un baile habitual que se realizaba durante la ceremonia de bebida en los banquetes nobles.