3 recetas nutritivas de complementos alimenticios de papilla para bebés, para que su bebé tenga un buen bazo y estómago sin deficiencia de calcio, crezca y se vuelva más inteligente, recopile y prepare
En circunstancias normales, cuando el bebé tiene 8-9 meses, debe pasar del cereal de arroz a la papilla de arroz o alimento complementario con algunas partículas blandas, pero este proceso debe realizarse paso a paso. El método es: tome la papilla de arroz como ejemplo. Primero mezcle una pequeña cantidad de partículas relativamente blandas en la papilla de arroz, pase gradualmente a toda la papilla de arroz y luego reemplace las verduras del interior con otras picadas, lo que puede entrenar lentamente la conciencia de masticación del niño.
La papilla tiene una gran plasticidad y casi todos los ingredientes se pueden utilizar en la papilla de arroz casera. La combinación de varios nutrientes puede ayudar a los niños a tener un buen bazo y estómago, no carecer de calcio y crecer más altos y más inteligentes. Hoy, la madre de Xiaoguo les traerá 3 formas de preparar papillas nutritivas para bebés. Ella recomienda que las madres las recopilen y las preparen.
Edad adecuada:
9 meses en adelante
Ingredientes:
30 gramos de maíz, 20 gramos de papilla baby, 1 pollo pierna, 10 gramos de zanahoria, 20 gramos de lechuga
Método de preparación:
1. Poner las piernas de pollo en la olla con agua fría, agregar rodajas de jengibre y gajos de cebolla verde, agregar Una cantidad adecuada de agua, lo mejor es tapar el pollo.
2. Después de que hierva el fuego, cocine a fuego lento durante más de media hora para cocinar la sopa de pollo.
3. Deje enfriar los muslos de pollo cocidos, luego corte la carne y póngala en bolsas de conservación, que podrá agregar a la comida complementaria de su bebé en cualquier momento.
4. Reserva un poco de pollo y un poco de caldo de pollo, y guarda el resto en el frigorífico.
5. Pon el pollo en la licuadora, agrega 1 tazón pequeño de sopa de pollo y bate el pollo hasta obtener una pasta fina.
6. Picar la lechuga y la zanahoria.
7. Rallar el maíz en trozos pequeños.
8. Lavar las gachas baby y el arroz, ponerlos en la olla y añadir 10 veces de agua.
9. Después de que la papilla esté cocida, agregue los aderezos de maíz, las zanahorias picadas y la lechuga, y cocine hasta que estén cocidas.
10. Finalmente agrega la pasta de pollo, revuelve uniformemente y ya está listo para servir.
Edad adecuada:
9 meses en adelante
Ingredientes:
Cantidad adecuada de puré de rábano blanco, 20 gramos de arroz, 1 hongo shiitake, cantidad adecuada de col china, 3 trozos de camarones secos
Método de preparación:
1. Remojar los camarones secos en agua tibia durante 15-20 minutos antes.
2. Picar el arroz de mar en trozos pequeños.
3. Escaldamos la col en agua hirviendo, luego la retiramos y la troceamos.
4. Escaldamos las setas en agua hirviendo y las picamos en trozos pequeños.
5. Cortar el rábano blanco en rodajas, cocinarlo al vapor en una vaporera, luego ponerlo en una licuadora, agregar un poco de agua tibia y mezclar hasta obtener un fino puré de rábano blanco.
6. Enjuague el arroz con agua limpia, escúrralo y póngalo en la olla, agregue una cantidad adecuada de agua y cocine primero la papilla.
7. Una vez cocida la papilla, ponga el puré de rábano blanco en la papilla, no use demasiado, de lo contrario quedará demasiado picante y el bebé no lo tolerará.
8. A continuación añade las setas shiitake picadas, después añade el arroz marino picado y cocina un rato.
9. Espera hasta que los ingredientes de la olla estén casi cocidos, luego agrega el repollo y cocina por 2 minutos más hasta que todos los ingredientes estén cocidos.
Edad adecuada:
9 meses en adelante
Ingredientes:
15g de mijo, 15g de arroz, 30g de bacalao, 30 gramos de tomate
Método de preparación:
1. Después de pelar el bacalao, quitarle las espinas, enjuagarlo con agua y cortar el bacalao en rodajas finas.
2. Lavar el arroz con agua limpia y lavar el mijo con agua limpia y dejar en remojo un rato.
3. Pelar los tomates y picarlos en trozos pequeños.
4. Escurrir el arroz y el mijo lavados y añadir la cantidad adecuada de agua.
5. Primero hervir la papilla y luego añadir los ingredientes.
6. La papilla estará cocida después de unos 15-20 minutos. En este momento, puedes poner los filetes de bacalao en la papilla y cocinar.
7. Añade los tomates picados a la papilla, cocina todos los ingredientes hasta que la papilla esté espesa y listo.