Cómo sobresalir en el baloncesto

El primer movimiento: avance secuencial

Se puede decir que el avance secuencial es la técnica de avance más simple. La ventaja es que comienza rápidamente, pero la desventaja es que una vez se juzga por. El oponente Cuando se trata de la ruta de viaje, es fácil quedarse atascado en la dirección de viaje.

El segundo movimiento: avance del paso cruzado

Al utilizar el paso cruzado, los pies no pueden estar paralelos, sino que un pie debe estar delante y el otro detrás. El pie en el suelo es una finta. Engaña el centro de gravedad del oponente, usa el pie trasero para acelerar y dribla en la dirección opuesta para pasar al oponente.

El tercer movimiento: paso de salto

El punto clave al que debes prestar atención al saltar el paso es si aterrizas con ambos pies o con un pie después de aterrizar en el paso de salto. aterriza con ambos pies, luego con ambos pies. Cada pie es un pie pivote y ya no puede moverse. Y si aterrizas sobre un pie, puedes dar otro paso, lo que se considera un cambio de la bandeja de tres pasos.