¿Qué medicinas chinas pueden ayudarte a perder peso? ¿Cuáles son los tabúes de la medicina tradicional china para adelgazar?

La medicina tradicional china para bajar de peso es un método muy popular entre muchas amigas. Debido a que la medicina china para bajar de peso es conveniente y segura, es muy popular entre las mujeres jóvenes. Existe una gran diferencia entre la medicina tradicional china para bajar de peso y otros productos para bajar de peso en el mercado. Los productos para bajar de peso generalmente tienen efectos secundarios, mientras que la medicina tradicional china para bajar de peso es relativamente segura. Entonces, ¿qué medicinas chinas pueden ayudarte a perder peso? ¿Cuáles son los tabúes de la medicina tradicional china para adelgazar?

1. Qué medicinas chinas pueden ayudar a perder peso

1. Espino: Tiene las funciones de promover la excreción de jugo gástrico y aumentar las enzimas en el estómago. de eliminar la acumulación y el estancamiento, astringir y detener la disentería, tiene los efectos de promover la circulación sanguínea y eliminar los coágulos sanguíneos. El espino es rico en ingredientes medicinales como terpenos y latón, que tienen importantes efectos de dilatación de los vasos sanguíneos y reducción de la presión arterial, fortalecen el miocardio, antiarritmia y regulan los niveles de lípidos y colesterol en sangre.

2. Cáscara de mandarina: La cáscara de mandarina es rica en aceite volátil, hesperidina, vitaminas B, C y otros ingredientes. El aceite volátil que contiene tiene un suave efecto estimulante sobre el tracto gastrointestinal, que puede promover el funcionamiento. Secreción de jugo digestivo y limpieza de los intestinos. La acumulación de gases en el tubo aumenta el apetito. Chenpi tiene los efectos de ventilar el bazo y fortalecerlo, secar la humedad y resolver la flema, aliviar la grasa y dejar fragancia, reducir el qi y detener los vómitos.

3. Hoja de loto: La hoja de loto es de naturaleza y sabor dulce y astringente. Entra en el meridiano del bazo y es una buena medicina para eliminar el calor. A algunas personas les gusta beber la decocción de hojas de loto como té. Después de beberla durante 3 meses, perdieron peso significativamente. Y tiene un importante efecto reductor de lípidos en sangre.

4. Semilla de casia: Tiene efectos antiasmáticos, coleréticos, hepatoprotectores, antihipertensivos y tiene ciertos efectos antibacterianos y antiinflamatorios. Puede limpiar el hígado, nutrir los riñones, mejorar la vista, ser diurético y laxante. El uso de semillas de casia para preparar té puede promover la motilidad gastrointestinal, eliminar las heces del cuerpo y reducir los lípidos en sangre y la presión arterial.

5. Semilla de Plantago: Puede diluir el agua y reducir la hinchazón, nutrir el hígado y mejorar la vista, eliminar la flema y aliviar la tos. Tiene excelentes efectos terapéuticos sobre la bronquitis crónica, la hipertensión, la uretritis y la cistitis.

6. Polygonum multiflorum: Cuando se usa crudo, Polygonum multiflorum tiene un fuerte efecto laxante y su ingrediente activo crisofanol puede promover la actividad intestinal. Es especialmente indicado para personas con alto contenido de lípidos en sangre, y les ayudará a defecar después de tomarlo.

7. Regaliz: El regaliz tiene los efectos de reponer el qi y neutralizar la flema, eliminar el calor y desintoxicar, eliminar la flema y aliviar la tos. El uso de regaliz en combinación con otros medicamentos puede tratar síntomas como plenitud abdominal, ruidos intestinales y diarrea, asma y tos, y calambres y dolor abdominal.

8. Citrus aurantium: Tiene las funciones de regular el qi, ensanchar el medio y reducir el estancamiento y la hinchazón. Tiene un efecto regulador significativo sobre el estancamiento del qi en el pecho y las costillas, el dolor debido a la saciedad y la acumulación de alimentos. Entonces, los primeros cinco ingredientes son purgantes principales y los otros dos son armoniosos. Cuando se combinan entre sí, la grasa restante se puede perder fácilmente y se pueden reducir los efectos secundarios en el cuerpo.

9. Laminaria: de naturaleza y sabor salado y frío, ingresa al meridiano del hígado, estómago y riñón, tiene el efecto de suavizar y dispersar el estancamiento, eliminar la flema y la diuresis, y también puede hacer que las personas pierdan peso. Las investigaciones modernas han demostrado que las algas marinas contienen laminarina, que es un polisacárido. Su baja concentración de compuestos de sulfato es similar a la heparina y tiene el efecto de eliminar los lípidos sanguíneos. Contiene una variedad de minerales, oligoelementos, etc., que pueden reducir la deposición de grasa animal ingerida por el cuerpo humano en el corazón, los vasos sanguíneos y las paredes intestinales. Según la confirmación clínica, las personas obesas pueden lograr el efecto de pérdida de peso deseado comiendo entre 1 y 1,5 kilogramos de algas marinas (o algas) cada mes. Además, la deficiencia de yodo también provocará una secreción tiroidea insuficiente, lo que reducirá la tasa metabólica basal del cuerpo. La deficiencia grave de yodo provocará una producción de energía de bajo nivel e inducirá la obesidad. Las algas marinas tienen un buen efecto sobre la obesidad causada por el hipotiroidismo.

10. Frijol adzuki: de naturaleza y sabor agridulce, entra en los meridianos del bazo, el corazón y el intestino delgado y tiene buenos efectos diuréticos, inflamatorios y desintoxicantes. "Dietoterapéutica Materia Médica" dice: "Comer durante mucho tiempo adelgaza". La aplicación de frijoles adzuki para adelgazar es particularmente eficaz para la obesidad asociada con edema.

Hay muchas maneras de perder peso en la vida. Para aquellos que quieren perder peso, la mejor manera es el método que más les convenga. Por lo tanto, debemos desarrollar nuestra propia forma de perder peso en función de nuestro actual. situación. .

2. ¿Cuáles son los tabúes de la medicina tradicional china para bajar de peso?

1. Comida picante:

Este tipo de comida es picante y picante, y Tiene el efecto de limpiar el yang y fortalecer el estómago. Comer demasiado fácilmente producirá flema, provocará fuego, perderá qi y consumirá sangre. Por lo tanto, este tipo de dieta solo es adecuada para personas con síndrome del resfriado, pero no para aquellas. con deficiencia de Yin e hiperactividad de Yang, síndrome sanguíneo, enfermedades febriles, hemorroides, fístulas, ántrax, etc. Dichos alimentos incluyen cebollas, ajos, puerros, jengibre, vino, pimientos, etc. Por ejemplo, los chiles son picantes. Si tiene fiebre, estreñimiento, orina roja y corta, boca seca, labios secos, dolor de garganta, epistaxis, lengua roja y otros síntomas de calor, comerlos inevitablemente agravará los síntomas del "calor". y así compensarlos. Es una medicina que elimina el calor, enfría la sangre y nutre el yin. Por lo tanto, los pacientes con síndrome de calor no deben comer ají cuando buscan tratamiento de un practicante de la medicina tradicional china.

2. Comida a pescado:

Este tipo de comida es mayoritariamente salada, fría y a pescado, y contiene proteína heterosexual, que fácilmente puede provocar reacciones alérgicas. Daña el bazo y el estómago e induce enfermedades, por lo que las personas con enfermedades del bazo y el estómago no deben comer más, especialmente aquellas con alergias. Dichos alimentos incluyen corvina amarilla, carpa, cola de pelo, carne de almeja, camarones, cangrejo, etc. La carpa, las sardinas, el bagre, la corvina amarilla, el cangrejo y el caracol de barro amarillo son los más propensos a causar alergias. La comida a pescado también es comida peluda.

3. Categorías de alimentos productores de cabello:

Estos alimentos son todos productos que estimulan los gases, producen flemas y ayudan al fuego. Debido a los diferentes grados de selección de alimentos, sus enfermedades. Lo "espeluznante" también varía. Dichos alimentos incluyen setas, champiñones, brotes de bambú, hojas de mostaza, calabazas, carne de gallo, carne de cabeza de cerdo, carne de cerda, etc. Por ejemplo, los pacientes con exceso de yang hepático y viento interno del hígado deben evitar comer carne de gallo y carne de cabeza de cerdo; los pacientes con forúnculos, llagas, ántrax y otras enfermedades de la piel no deben comer hongos, setas, brotes de bambú, carne de gallo, cabeza de cerdo; carne y carne de cerda, de lo contrario acelerará el enrojecimiento, la hinchazón y el pus; las personas con problemas gastrointestinales tienen prohibido comer calabaza, porque la calabaza contiene azúcar y comer más producirá más ácido, lo que irritará el tracto gastrointestinal. En vista de esto, se puede decir que el "pelo" promueve en gran medida el empeoramiento de la enfermedad.

4. Alimentos crudos y fríos:

Este tipo de alimentos son mayoritariamente de carácter frío y su función principal es despejar el calor y saciar la sed, por lo que es adecuado para el síndrome del calor. enfermedades. Sin embargo, puede afectar fácilmente la función gastrointestinal, por lo que debe estar contraindicado en personas con constitución débil y fría y en pacientes con enfermedades gastrointestinales. Por ejemplo, el rábano blanco es de naturaleza fría y tiene efectos digestivos, resuelve la flema y regula el qi. Si lo comen pacientes con constituciones débiles y enfermedades gastrointestinales, ¿no agregaría frío al resfriado y empeoraría la función gastrointestinal? Además, cuando se toman ginseng y otros tónicos al mismo tiempo, no se deben tomar rábanos y ginseng juntos porque las propiedades de los medicamentos son incompatibles y pueden reducir o eliminar la eficacia de los tónicos.

5. Alimentos grasos:

Este tipo de alimentos incluyen grasas animales y alimentos sólidos fritos y fritos. La grasa perjudica la salud del bazo y del estómago, por lo que debe estar contraindicada en personas con enfermedades externas, ictericia y diarrea. Los alimentos fritos y fritos son duros, calientes y difíciles de digerir. Las personas con enfermedades gastrointestinales y "calor" no deben comerlos.

6. Agrio:

El exceso de acidez irritará el tracto gastrointestinal, por lo que los pacientes con hiperacidez y úlceras gastrointestinales no deben comer. Los astringentes contienen principalmente taninos. Por ejemplo, el té contiene taninos y el té fuerte tiene un contenido mayor. Cuando se toma junto con las hierbas medicinales chinas, puede combinarse con ciertas proteínas, alcaloides y sales de metales pesados ​​de las hierbas medicinales chinas para producir precipitación. de los ingredientes activos del medicamento y al mismo tiempo afectan a las proteínas, etc. La absorción de nutrientes también influye. Por lo tanto, cuando se toman hierbas medicinales chinas, generalmente no es adecuado tomarlas con té fuerte.