Clase de felicidad de Harvard: Conferencia 1: ¿Qué es la psicología positiva?
Lección de Felicidad
Conferencia 1
Qué es la Psicología Positiva
Buenos días a todos, estoy muy feliz de estar de regreso aquí, Niza para conocerte. Imparto
este curso porque
Cuando era estudiante,
tenía muchas ganas de aprender ese curso
Curso,
Quizás este curso no sea lo que esperabas,
Puede que no sea adecuado para ti.
Pero
Espero que después de algunas clases,
tengas una impresión general,
que te permita decidir si este curso es adecuado para usted.
Llegué a Harvard en
1992
Durante mi segundo año, de repente tuve una epifanía y me di cuenta de que yo. estaba en La gente está fascinada con el campus universitario, rodeada de compañeros destacados y excelentes tutores.
Tenía excelentes notas y era bueno en los deportes.
En ese momento jugaba squash. Me va bien y puedo socializar bien
con facilidad.
Todo salió bien,
excepto una cosa,
No estaba contento,
y no entendía por qué.
Fue en ese momento,
decidí descubrir el motivo,
ser feliz,
así que investigaré el método
Hacia,
De
Informática al Departamento de Filosofía y Psicología
Solo hay un objetivo,
p>
¿Cómo ser
más feliz? Poco a poco me volví más feliz.
Principalmente porque entré en contacto con un
campo nuevo,
pero que esencialmente pertenece a
psicología positiva
categoría,
estudiar psicología positiva,
aplicar
sus ideas a la vida,
me hace sumamente feliz,
Y esta felicidad continuó,
así que
decidí compartirla con más personas.
Elige impartir esta materia,
esto es psicología positiva
.
Curso de Psicología No. 1504
, exploraremos juntos este nuevo campo relativamente
emergente y fascinante, y esperamos que también podamos explorar el nuestro.
La primera vez que ofrecí este curso fue en
2002
En forma de seminario, solo había
8
estudiantes
, dos de los cuales se retiraron, dejándonos sólo
Yo y otras seis personas
Después de una año, hubo un poco más de estudiantes
había
300
Participaron varias personas
En el tercer año,
es decir, la última vez
que comenzó el curso,
había
850
Participantes
Era la clase más numerosa de Harvard en ese momento
Esto atrajo la atención de los medios
física.
Porque quieren saber por qué,
Son muy buenos en este extraño fenómeno
Extraño,
"Hay algo mejor que economía Introducción a un curso más popular,
¿Cómo es esto posible? ”
Entonces
Me invitaron a participar en varias entrevistas con los medios,
Periódicos,
Radio,
Televisión,
A partir de estas entrevistas,
descubrí un patrón interesante,
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Voy a la entrevista,
realizo la entrevista,
cuando termina,
el productor o presentador acompáñame y di algo como "
Tal
, gracias por tomarte el tiempo de participar en la
entrevista,
pero no eres lo que esperaba"
Palabras.
Pregunté casualmente, no me importaba, pero tuve que responder: "¿Cuál es la diferencia?". Dirán:
"Bueno,
pensamos que eras extrovertido"
La siguiente entrevista,
termina de nuevo. ,
"Gracias por aceptar
la entrevista, pero
Tal
, no eres lo que imaginaba"
. Una vez más, pregunté casualmente
“Bueno, no esperábamos que fueras tan introvertido”
La próxima entrevista, todavía
Eso es cierto.
"¿Cuál es la diferencia?"
"Pues más alegre y extrovertida"
Próxima entrevista
“Bueno, soy demasiado tímido”
porque tiendo a ponerme nervioso durante las entrevistas.
Han habido decenas de entrevistas, y cada vez me he mostrado "sociable y más alegre"
"no
sutil, más extrovertida"
, y así sucesivamente, el más sorprendente fue el de una estación local en Boston.
Fui a la entrevista y hablé mucho y pensé que todo salió bien. Al final de la entrevista, el presentador
era un chico entusiasta y alegre. Me despidió, me dio una palmada en el hombro y me dijo: "Muchas gracias por aceptar".
nuestra entrevista. ”
, y luego la frase nuevamente,
“Sin embargo,
Tal
, no te imaginas muy bien lo que esperaba
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Igual”
. Le pregunté:
"¿Cuál es la diferencia?"
Tienes que saber que en ese momento, estaba completamente
sorprendido,
Pero aun así pregunté casualmente:
"¿Cuál es la diferencia?"
Él me miró y dijo:
"
Yo No lo sé,
Tal
, pensé que eras más alto”.
¿Más alto? ¿Qué? ,
1
metros
70
…es
1
metros
69
¿No estás capacitado para enseñar la felicidad?
Lo pensé durante mucho tiempo,
lo pensé detenidamente
,
todo el asunto de principio a fin.
Me parece entender por qué sus expectativas son diferentes,
Porque
Tienen que convencerse a sí mismos y a la audiencia,
"Esto curso ¿Cómo puede ser más popular que Introducción a la Economía?"
La única explicación es que el instructor es muy extrovertido, lleno de liderazgo, optimista
alegre,
claro,
sigue siendo muy alto,
Es una pena que a mi nombre le falte una
L
Pero,
Sí,
Qué pena, así que La pregunta es que están buscando la respuesta en el lugar equivocado. En otras palabras,
no deben centrarse en el mensajero, sino en el mensaje en sí. ¿Cómo sé esto?
Porque he participado en otras clases universitarias de psicología positiva en todo Nationwide. , incluso a nivel mundial.