Actrices con grandes cuerpos después de dar a luz PK ¿quién es la verdadera mamá sexy?

Introducción: Hay muchas madres atractivas en la industria del entretenimiento ¿Quién tiene la figura posparto más atractiva? ¡Ven y míralos uno por uno con Xiumei!

En un abrir y cerrar de ojos, las hijas gemelas de Gigi Lai ya tienen 1 año. Tener una hija es una bendición. Gigi Lai está de muy buen humor, y ella y su amada hija se ponen madre. disfraces de hija. Vestida con encaje blanco, Gigi Lai causó gran revuelo. Esta madre de dos hijos luce tan bien como siempre y su figura se mantiene en forma.

Se dice que Gigi Lai ganó 20 libras durante su embarazo. Después de dar a luz, no perdió peso deliberadamente para amamantar a su hijo. Fue solo recientemente que comenzó a mantener su figura y perdió peso. 7 libras en aproximadamente un mes. Gigi Lai habla de adelgazar después de dar a luz, no acudiendo a un centro de adelgazamiento para adelgazar, sino ajustando su dieta y haciendo ejercicio.

1. La reina anfitriona taiwanesa Xiao S: dieta, ejercicio, ropa interior corporal

El arma mágica para adelgazar: dieta combinada con ejercicio para ajustar su figura. Realizar 5 comidas al día, desayuno: sopa de pescado con jengibre rallado, verduras, fideos con aceite de sésamo, etc. Comida china: Principalmente hígado de cerdo con aceite de sésamo, verduras variadas y arroz integral. Té de la tarde: un plato de gachas de maíz dulce, cena: principalmente arroz frito con salmón y muslos de pollo medicinales, merienda de medianoche: batata con azúcar moreno. Además de la dieta, Xiao S también personalizó la ropa interior para ajustar la forma de su cuerpo. Esto le permitió a Xiao S no solo no tener estrías después de dar a luz, sino también tener una mejor barriga.

2. Dong Jie: productos aeróbicos para moldear el cuerpo

La forma del cuerpo de Dong Jie no parece haber cambiado mucho después de dar a luz, pero su estilo luce mejor que antes, tal vez después de convertirse en madre, se volvió más valiente y más realizada. Hoy, Dong Jie ya no es la chica inocente con trenzas y está más dispuesta a probar estilos de moda.

Después de que Dong Jie dio a luz, su método de pérdida de peso fue tan frugal como cuando dio a luz, utilizando una combinación de aeróbicos y productos para adelgazar***. Los aeróbicos son un conjunto de movimientos inventados por Dong Jie bajo la dirección de un entrenador, que se dirigen a varias partes del cuerpo una por una. Todos los días, Dong Jie realiza un masaje de cuerpo completo, con el que no sólo consigue el objetivo de adelgazar, sino que también mantiene la piel de todo el cuerpo.

3. Gisele Bundchen: Yoga 3 veces por semana

Gisele Bundchen regresa a la escena de la moda con una postura perfecta de supermodelo, preciosa. Apareció en la portada de la edición de abril de “Vogue”. " Estados Unidos. Su figura es tan "diabólica" como antes de dar a luz. ¡Es difícil saber que es una madre que acaba de dar a luz! Tener un bebé no afectó su futura carrera como modelo. ¿Por qué le resulta tan fácil perder peso después de dar a luz? Gisele Bundchen, madre primeriza, dijo: “Cuando estaba embarazada, normalmente practicaba algo de kung fu suave, pero después de dar a luz, insistí en hacer yoga tres veces al día. El yoga puede regular el sistema endocrino. y puedes ver el efecto después de practicarlo una vez. Al mismo tiempo, el yoga puede purificar la mente. "Esta es también la forma más efectiva para que la supermodelo Gisele Bang recupere rápidamente su cuerpo.

4. Li Xiang:

El viaje de Li Xiang para perder peso fue el más difícil. Tiene un cuerpo propenso a la obesidad y le llevó casi un año mantenerlo. cifra actual.

Un periodista preguntó si hay madres atractivas que hayan estado trabajando activamente para mantener su figura desde el embarazo. Li Xiang dijo que en realidad hay algunas. Además, su suegra es tradicional. Doctor en medicina china y de vez en cuando dará algunos consejos dietéticos. Sin embargo, ella no es Las personas propensas a la obesidad aumentarán de peso sin importar lo que coman. Después de dar a luz a una hija, la figura de Li Xiang no ha mejorado significativamente. Parece estar participando activamente en varios ejercicios, pero todavía tiene poco efecto. Recientemente, también dijo en una entrevista que "ha estado perdiendo peso, pero no". "No sé por qué, pero el efecto no es bueno". Muy bien, he probado todos los métodos de ejercicio y dieta. Durante un tiempo, no quise ver a nadie. De todos modos, todavía estoy haciendo ejercicio, así que déjame. "Es difícil ocultar mi cara regordeta ahora, pero Li Xiang es bueno disfrazándose. La ropa siempre puede modificar muy bien la forma del cuerpo.

5. Miranda Kerr: Me siento afortunada de tener una figura regordeta después de dar a luz.

Se informa que esta sexy supermodelo australiana de 28 años, para poder restaurarla rápidamente Su ex yo después de dar a luz, con una figura sexy, ha reservado un conjunto de planes de fitness ecológicos e insiste en hacer ejercicio todos los días. Según medios extranjeros, Miranda Kerr estaba hablando sobre cómo mantener su figura. Después de todo, trate de estar lo más equilibrado posible, si ella especialmente quiere comer pero se contiene, se sentirá muy infeliz. Por eso suelo comer el 80% de mi alimento básico favorito y el 20% de los snacks. Miranda Kerr también dijo que practica yoga todos los días durante 10 años consecutivos y realiza entrenamiento físico de 3 a 4 veces por semana.

6. Zhao Wei: Nada más y no recomienda hacer dieta

Zhao Wei nunca ha perdido peso realmente después de dar a luz, pero su figura se ha vuelto mucho más redonda y llena, y tiene siempre ha estado bien proporcionada.

Respecto a la pérdida de peso posparto, Zhao Wei dijo con franqueza: "Para perder peso, insisto en ir al gimnasio todos los días para hacer ejercicio y luego ir a nadar. Personalmente, no recomiendo métodos extremos como Hacer dieta para perder peso. Los métodos tradicionales de pérdida de peso, como la dieta y el ejercicio, no conducen a la falta de energía y la desnutrición, lo que destruye las líneas de las mujeres y dificulta el mantenimiento. Lo que es peor, una vez que se detiene, el peso ganado con tanto esfuerzo. la pérdida desaparecerá rápidamente.”

7. Audrina Patridge: Jugo de trigo

Audrina Patridge: “Los copos de trigo son la desintoxicación más efectiva. Al mismo tiempo, también puedes agregar un poco de jugo de manzana”. , jugo de naranja o jugo de rábano, que es fácil de beber y puede desintoxicar y nutrir eficazmente la piel. El efecto adelgazante también es muy bueno ”

8 .Huang Man: Nacido con un físico delgado

Si no me lo dices, no podrás saberlo. Huang Man ya es madre de un niño de dos años. Al mirar esta figura, todavía tiene muchas curvas. Es el problema físico natural de Huang Man.

9. Michelle Reis: omita la dieta y ajuste la mentalidad

Para perder peso rápidamente, Michelle Lee también comió pollo ultrabajo en grasa todos los días después de dar a luz. como cerezas que enriquecían la sangre pero que no tenían alto contenido de azúcar. Se trata de volver a la figura que tenía antes del embarazo lo más rápido posible.

Michelle Reis también compartió con los internautas su experiencia general durante el encierro: Primero, no le permitieron lavarse el cabello durante el encierro. Aunque le pareció increíble, probablemente lo hizo de todos modos. En segundo lugar, después de comer la comida adelgazante del confinamiento, exclamé que había hecho lo mejor que pude. El tercero es usar la sabiduría para cambiar lo que se puede cambiar y usar la mente para aceptar lo que no se puede cambiar.

10. Weng Hong: Pierde peso después de recuperarte después de dar a luz

El plan de modelado corporal posparto de Weng Hong comenzó cuando Little Crystal tenía tres meses. Porque necesitas recuperarte después de dar a luz y no es apropiado adelgazar inmediatamente después de dar a luz. Ahora que todos los aspectos de tu cuerpo están aprobados por los médicos, puedes empezar a perder peso. Muchas amigas dijeron que en realidad no subí demasiado de peso durante el embarazo, y esto se debió enteramente a la orientación científica de mi marido. Este tema también se ha comentado antes en el blog: no es recomendable tomar suplementos a ciegas durante el embarazo, de lo contrario se acumulará el exceso de grasa en el cuerpo y se necesitará más tiempo y energía para recuperarse después del parto.

11. Cai Shaofen:

La aparición pública de Cai Shaofen después de dar a luz fue llamativa. ¡No solo no aumentó de peso, sino que además su busto estaba muy regordete!

Ada insistió en amamantar después de dar a luz, lo cual fue un factor clave en el rápido aumento del tamaño de su busto y su rápido adelgazamiento. La propia Cai Shaofen admitió que su figura después de dar a luz era incluso mejor que cuando competía por. Señorita Hong Kong.

12. Cecilia Cheung: Come fruta por la mañana y por la noche y haz ejercicio regularmente.

Cecilia Cheung sí ganó peso cuando acababa de dar a luz a su hijo, y su cara ovalada se transformó en un "disco". Para Cecilia Cheung, amante de la belleza, este debe ser el primer problema a superar después de dar a luz. ¡Ahora ha perdido peso con éxito y luce casi igual que cuando debutó!

Cecilia Cheung desayuna un plátano y una manzana todos los días. Contiene sólo 8 calorías, que pueden llenar su estómago y embellecer su piel. Definitivamente no comeré nada después de cenar.

Siempre que se te antoje chocolate o helado, bebe agua o té verde. Después de dar a luz a un niño, le pedí a un experto en pérdida de peso que me orientara sobre el ejercicio. Entrené durante dos horas al día y usé el equipo de fitness del gimnasio.