Registro de pérdida de peso de 60 días de Xilina Yigao, ¿qué tan duro trabajó la estrella femenina para perder peso?
Xilinna Yigao publicó su récord de pérdida de peso en 60 días. Podemos ver que el peso de Xilinna Yigao no bajó de manera muy obvia en estos 60 días. Esto también es coherente con su propia filosofía de pérdida de peso científica y vida saludable. También hemos escuchado muchas historias de amplia circulación sobre celebridades que pierden peso, algunas de las cuales son muy extremas y dañinas para el cuerpo en comparación con Xilina Yigao. Echemos un vistazo a cómo pierden peso estas celebridades. La pérdida de peso de Yinger
Todo el mundo debería haber oído hablar de la historia de la endiablada pérdida de peso de Yinger. Cuando Yinger estaba filmando Qianshan Muxue, los internautas la ridiculizaron, diciendo que su figura era demasiado rechoncha y no encajaba con la imagen de la heroína. Estos comentarios también afectaron mucho a Yinger, que decidió perder peso. Durante el período más extremo de pérdida de peso de Ying'er, según sus propias palabras, no comía todos los días. Si era realmente codicioso, tomaba una pastilla de Laoganma para satisfacer sus antojos. Durante ese tiempo, Ying'er perdió peso muy rápidamente, pero también estaba muy enferma y cuando dejó este comportamiento, su peso se recuperó rápidamente. Según la propia Yinger, su éxito en la pérdida de peso se debió a la experiencia de renovar su casa. Cuando estaban renovando la casa de su hija, ella les pidió a sus padres que no se preocuparan por la decoración. Ella iba al mercado de materiales de construcción todos los días. Como resultado, su peso naturalmente disminuyó día a día. Dajuan pierde peso
Duan Aojuan de Rocket Girls 101 también es un ejemplo de pérdida de peso exitosa. Después de que Duan Aojuan perdió peso con éxito, perdió por completo su grasa de bebé y se convirtió en lo que debería ser una miembro delicada y hermosa de un grupo de chicas. parece. Según lo que dijo la miembro de Rocket Girls 101 cuando apareció en un programa de variedades, Duan Aojuan también trabaja duro y es autodisciplinada para perder peso. Solo desayuna una vez al día y también practica baile de alta intensidad y realiza actividades comerciales. Ella come menos y hace más ejercicio, por lo que su peso disminuirá naturalmente. Método iu para bajar de peso
La receta para bajar de peso de la estrella coreana Lee Ji Eun también ha sido imitada por muchas personas. Su dieta consiste principalmente en manzanas para el desayuno, batatas para el almuerzo, ningún alimento básico y una bebida proteica para la cena, además de al menos una hora adicional de ejercicio aeróbico. A la hora de utilizar esta receta para adelgazar, cabe destacar que se debe beber una cantidad suficiente de agua todos los días, al menos 1500 ml de agua, y tener cuidado de no trasnochar y acostarse temprano para mantener un sueño adecuado.
En realidad, hay muchas, muchas formas en que las celebridades femeninas pueden perder peso. Por ejemplo, hay celebridades femeninas famosas que perdieron peso muy rápidamente, incluidas Zhang Tianai y Zhang Xinyi. Si sigues los métodos de pérdida de peso de estas celebridades femeninas, perderás peso muy rápidamente, pero no es necesario que nosotros, la gente común, persigamos una pérdida de peso extrema, que es muy perjudicial para nuestra salud. La estrella femenina cuenta con un equipo de nutrición dedicado para complementar su nutrición y elaborar un plan razonable. Nosotros, la gente común, todavía tenemos que seguir los pasos, perder peso científicamente y vivir una vida saludable.