Tesis sobre salud mental de estudiantes universitarios
La salud mental se refiere a tener una inteligencia normal, emociones positivas, emociones moderadas, relaciones interpersonales armoniosas, buena personalidad, voluntad fuerte y comportamiento psicológico maduro. La salud psicológica está estrechamente relacionada con los logros, contribuciones y talentos de una persona. La salud mental es la base para que los estudiantes universitarios tengan éxito: 1. La salud mental puede promover el desarrollo integral de los estudiantes universitarios. La calidad psicológica saludable es el requisito básico para el desarrollo integral de los estudiantes universitarios. Para el desarrollo integral de los estudiantes universitarios, también es el futuro para los estudiantes universitarios desarrollar su nivel intelectual en el lugar de trabajo, participar activamente en actividades sociales y luchar constantemente por un futuro mejor. Comprender plenamente que el desarrollo armonioso de los aspectos morales, intelectuales, físicos, artísticos y laborales se basa en una sana calidad psicológica. El estado de salud mental de la persona afecta y restringe directamente la realización del desarrollo integral. 2. La salud mental puede permitir a los estudiantes universitarios superar su dependencia y mejorar su independencia. Después de un arduo trabajo y una feroz competencia, los estudiantes universitarios se despidieron de la escuela secundaria, ingresaron a la universidad y entraron en un nuevo mundo de vida. Los estudiantes universitarios deben pasar de depender de sus padres a depender de sí mismos. Antes de ir a la universidad, imaginaban que la universidad era como un "paraíso", romántico, extraño y maravilloso. Después de ir a la universidad, el estudio intenso, la disciplina estricta y el entorno de vida les dificultan adaptarse. Por lo tanto, los estudiantes universitarios deben prestar atención a su salud mental, superar la dependencia lo antes posible, mejorar su independencia, adaptarse proactivamente a la vida universitaria y vivir una vida universitaria plena y significativa. 3. La salud mental es una base psicológica sólida para que los estudiantes universitarios logren el éxito profesional. En la actualidad, se han producido grandes cambios en la distribución del trabajo para los graduados universitarios en nuestro país. Todos los estudiantes universitarios implementan métodos como satisfacer la oferta y la demanda, la selección bidireccional y el reclutamiento basado en el mérito. Causa confusión psicológica e inestabilidad entre los estudiantes universitarios Exclamar "La hija del emperador también se preocupa por casarse". Por lo tanto, frente a la nueva situación, los estudiantes universitarios deben prestar atención a mantener la salud mental, cultivar buenas cualidades psicológicas de autosuficiencia, superación personal y autodisciplina, ejercitar sus habilidades de comunicación social y permitirse tomar decisiones correctas que se adapten a sus necesidades. sus roles en un entorno social cambiante y complejo. Atrévete a enfrentar dificultades, reveses y desafíos, busca una personalidad más perfecta y sienta una base psicológica sólida para el éxito profesional. 4. La salud mental favorece el cultivo de una psicología de la personalidad saludable entre los estudiantes universitarios. Las características psicológicas de la personalidad de los estudiantes universitarios se refieren a diversas características que a menudo y de manera estable muestran psicológica y conductualmente, generalmente en los dos aspectos principales del temperamento y la personalidad. El temperamento se refiere principalmente a las características reflejadas por las emociones. Además de las características contenidas en el temperamento, el carácter también incluye las características reflejadas por la voluntad. Las características psicológicas de los estudiantes universitarios contemporáneos generalmente incluyen pensamiento activo, buen pensamiento independiente, fuerte sentido de participación, estado mental enérgico, etc., que favorecen el crecimiento saludable de los estudiantes universitarios.
El Ministerio de Educación emitió recientemente opiniones sobre el fortalecimiento de la educación en salud mental para los estudiantes universitarios, exigiendo a los departamentos de educación y universidades locales que comprendan plenamente la importancia de fortalecer la educación en salud mental para los estudiantes universitarios. Las "Opiniones" aclararon las principales tareas de la actual educación en salud mental para estudiantes universitarios: enseñar conocimientos sobre salud mental de manera específica basándose en las características psicológicas de los estudiantes universitarios, llevar a cabo actividades de asesoramiento o consultoría, ayudar a los estudiantes universitarios a crear conciencia sobre la salud mental, Optimizar la calidad psicológica y mejorar el bienestar psicológico. Capacidad de ajuste y adaptabilidad a la vida social, prevención y alivio de problemas psicológicos. Ayúdelos a lidiar con la confusión en la adaptación ambiental, la autogestión, el aprendizaje, la comunicación interpersonal, hacer amigos y amar, la selección de trabajo, el desarrollo de la personalidad y la regulación emocional, mejorar su salud y promover el desarrollo integral de la moralidad, la inteligencia y la belleza física. , etc. Fortalecer la educación en salud mental de los estudiantes universitarios es una medida importante para implementar plenamente una educación de calidad bajo la nueva forma, y es una parte importante del trabajo de educación moral en los colegios y universidades. Esto requiere que las escuelas realicen pruebas psicológicas a los estudiantes universitarios, las analicen y las analicen. estudiar el estado psicológico de los estudiantes universitarios y llevar a cabo actividades de asesoramiento psicológico, educar y orientar a los estudiantes universitarios para fortalecer continuamente el cultivo y el ejercicio de su calidad psicológica y sentar una buena base para el éxito.
Entonces, ¿cómo eliminar su brecha psicológica y hacer que se conviertan en talentos sin problemas? Los enfoques y métodos específicos son los siguientes:
Primero, cultive buenas cualidades de personalidad. Una buena cualidad de personalidad debe primero entenderse a uno mismo correctamente, cultivar una actitud de autoaceptación, utilizar las fortalezas y evitar las debilidades y mejorarse constantemente.
En quinto lugar, busque ayuda de profesores de psicología o agencias de asesoramiento psicológico para obtener conocimientos sobre asesoramiento psicológico. Los profesores de psicología tienen sólidos fundamentos teóricos y experiencia de vida práctica, y tienen buenas respuestas y habilidades para manejar los problemas psicológicos que enfrentan los estudiantes. Cuando es necesario, los estudiantes universitarios recurren a consejeros psicológicos experimentados o a profesionales y profesores de psicología que se dedican al asesoramiento psicológico durante mucho tiempo. El asesoramiento psicológico se refiere al proceso de utilizar métodos y técnicas psicológicas para ayudar a los clientes a ser autosuficientes a través de las relaciones interpersonales. Desde la perspectiva de que el asesoramiento psicológico tiene una función terapéutica, el asesoramiento psicológico pertenece a la psicoterapia como método y medio de tratamiento, los sujetos de la psicoterapia son principalmente personas normales y personas con trastornos mentales leves. A través de la conversación y la orientación entre el consejero y el investigador, ayudamos al investigador a comprender correctamente las causas fundamentales de sus propios problemas psicológicos de acuerdo con las diversas adaptaciones psicológicas y las preguntas planteadas por el investigador y lo guiamos para resolver mejor el problema; Con respecto a la realidad, brinda al investigador oportunidades para establecer nuevas relaciones interpersonales; aumenta su libertad psicológica, lo ayuda a cambiar anomalías psicológicas pasadas y, en última instancia, restaura una psicología saludable. La consulta psicológica tiene funciones tanto de prevención psicológica como de tratamiento psicológico. A través de la consulta psicológica, crea un buen entorno y condiciones sociales y psicológicos para los objetos de la consulta, mejora su calidad de vida espiritual y su nivel de eficacia psicológica, a fin de reducir y reducir las barreras psicológicas y prevenir. enfermedades mentales El propósito de proteger la salud mental.
El aprendizaje es un trabajo mental arduo y encontrará muchas dificultades y contratiempos en el proceso de aprendizaje. Por lo tanto, los estudiantes universitarios deben lograr excelentes resultados académicos y dominar más conocimientos científicos y culturales sin voluntad ni perseverancia. el espíritu es imposible. Con una psicología sana, uno debe adoptar una perspectiva positiva y emprendedora de la vida que sirva a la sociedad como núcleo de la personalidad, y utilizarla como centro para unificar las necesidades, los deseos, las metas y los comportamientos, establecer ideales elevados y "tomar "El mundo es una responsabilidad propia", generando así una fuerte fuerza impulsora interna para el aprendizaje, empujando a los estudiantes universitarios a trabajar duro para completar sus estudios y ascender conscientemente a la cima de la ciencia. La salud mental es una garantía importante para que los estudiantes universitarios dominen los conocimientos culturales y científicos. Tener una buena actitud no sólo puede lograr buenos resultados de aprendizaje, sino también ser beneficioso para el desarrollo permanente. Sin el cultivo de una buena psicología, no se pueden formar estudiantes universitarios calificados con conocimientos culturales avanzados. En resumen, la educación en salud mental no es sólo un requisito para mejorar la calidad general de los estudiantes universitarios, sino también una garantía y una base importante para el desarrollo integral de los estudiantes universitarios y para que se conviertan en talentos de "cuatro personas".
En resumen, los estudiantes universitarios deben mantener la salud mental. Luchar por la salud física y mental es una prioridad máxima relacionada con el éxito. Sólo con la combinación de una calidad psicológica saludable y una calidad fisiológica saludable, junto con la interacción de otros factores positivos, los estudiantes universitarios tendrán condiciones internas confiables para el talento y podrán surgir nuevos talentos.
“Si los jóvenes son fuertes, el país será fuerte; si los jóvenes son débiles, el país será débil; si los jóvenes son mejores que Europa, entonces el país será mejor que Europa; "Los jóvenes son fuertes con la tierra, entonces el país será fuerte con la tierra". El famoso dicho del Sr. Liang Qichao conmocionó al mundo. Llevando los corazones de generaciones de jóvenes estudiantes universitarios, nuestros estudiantes universitarios deben enfrentar los desafíos futuros con buena calidad psicológica. y dedicar su juventud a la prosperidad del país.