¿Cómo combate la medicina tradicional china el envejecimiento?

El envejecimiento del cuerpo humano a medida que envejecemos es una ley natural y sólo puede retrasarse.

Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, si las funciones de los órganos internos del cuerpo humano funcionan normalmente y si el qi, la sangre, el yin y el yang del cuerpo están equilibrados y son adecuados son las claves del envejecimiento humano. .

La medicina tradicional china tiene muchos métodos para lograr el propósito de retrasar el envejecimiento, como calmar el hígado y regular el qi y la sangre, fortalecer el bazo y el estómago, resolver la flema y eliminar la humedad, reponer la esencia del riñón, etc. , que son todos métodos importantes para retrasar el envejecimiento.

La humedad, el brillo y la elasticidad de la piel dependen del suministro de qi, sangre y fluidos corporales de las medicinas tradicionales chinas de uso común que nutren el cuerpo, como el ginseng, la gelatina de piel de burro, el astrágalo y la angélica. , etc., todos tienen un buen efecto de reponer el qi y la sangre; si la flema, la humedad, el qi y la estasis sanguínea están estancados en el cuerpo, también provocarán edema de la piel, pigmentación y otros problemas. como resolver la flema y la estasis sanguínea, como el uso de semillas de melocotón, cártamo, Ligusticum chuanxiong, cáscara de mandarina, espino y otras drogas, que pueden regular la promoción del qi y la sangre, resuelven la flema y eliminan la humedad.

Lo más importante es regular tus emociones, tu alimentación y tu vida, y mantener un sueño adecuado. Estas son las claves para cambiar tu condición física y recuperar tu equilibrio físico.

Espero que las respuestas anteriores le sean útiles; para obtener más artículos sobre medicina tradicional china, siga al Dr. Zheng y deje un comentario si tiene alguna pregunta.