¿Una huelga de hambre reduce la grasa o el agua? ¿Significa que todo el cuerpo adelgaza?

La grasa se elimina mediante el ayuno para adelgazar, pero se requiere perseverancia a largo plazo para adelgazar. Y mientras ayuna, haga algunos ejercicios aeróbicos apropiados, que son acciones simples que a menudo se recomiendan en sitios web y revistas. Si se realizan repetidamente, puede consolidar el efecto de pérdida de peso y tensar la piel sin aflojarla debido a la pérdida de peso.

Si sólo adelgazas no bebiendo agua, perderás agua y ésta rebotará fácilmente.