"La vida no es confusa" Maestro Zhao Yuping-20210830

El Dr. Zhao Yuping es el orador principal del "Foro de las Cien Escuelas" de CCTV y autor de libros de gran éxito como "Liangshan Politics" y "The Aura of Leadership". Tengo dos preciosos días para escuchar la conferencia del Dr. Zhao "La vida no está confundida", este curso fue muy fácil de escuchar y los efectos de entrada y salida también fueron muy buenos. Creo que la razón principal es que "la historia conduce a modo de enseñanza "conclusión", el estilo de enseñanza humorístico del instructor y mi admiración por la erudición del instructor. Me beneficié mucho. ¡Comparta y benefíciese de la reseña aquí!

Día01:

1. Autogestión y superación personal

1. Basado en el "Xiang" de "Lu's Spring and Autumn" El capítulo comienza con la teoría del "yo" y las lecciones aprendidas de la Guerra Chibi, que conducen a la importancia de la autogestión;

2. Efecto de dotación: se refiere a que una vez que una persona posee un artículo, su evaluación del valor del artículo será mayor que antes Aumenta mucho antes de la propiedad (los derechos de propiedad determinan. valoración);

3. Virtudes chinas: Modestia (reducirse y agrandar a los demás), la modestia es una forma de procesar información, una forma de luchar y hacer amigos.

4. Los factores intelectuales sólo son brillantes temporalmente, pero los factores no intelectuales pueden mantener un progreso continuo. Tres factores no intelectuales importantes: espíritu emprendedor en la niñez/adolescencia, confianza en uno mismo en la juventud y tenacidad en la edad adulta;

5. La "tranquilidad" puede producir sabiduría. Zhuge Liang dijo en "El Libro de los Mandamientos": "La tranquilidad es la clave para el autocultivo", "Nada puede llegar muy lejos sin tranquilidad", "El estudio requiere tranquilidad", enfatizando repetidamente la sabiduría de la tranquilidad;

6. Relaciones interpersonales Cuatro aspectos: naturaleza humana, corazón humano, necesidades humanas y relaciones humanas;

7. Cinco modos de comunicación comúnmente utilizados: competencia, evasión, compromiso, compromiso, ganar-ganar; tratar con los demás (Reconocer → Dificultades → Salida);

8. La historia de Tea Zen nos enseña dos palabras claves de gestión del tiempo: filtrar y secuenciar

9. Nunca empezar; el modo de pensamiento "original", pero para iniciar el modo de pensamiento "la próxima vez";

10. Métodos comunes para mejorar y mejorar rápidamente el modelo mental: romper la zona de confort, presionar el entorno, iniciar la simulación interna , retrasar la gratificación, repetición cuantitativa, adquisición implícita de conocimiento sexual;

11. La historia de cómo Liezi aprendió a disparar es muy impresionante. Nos enseña una verdad: el desempeño extraordinario en circunstancias normales es excelencia, y el desempeño normal. en circunstancias extraordinarias es excelencia;

12. Las cinco partes principales de la inteligencia emocional: comprender las propias emociones, percibir las emociones de los demás, automotivación, regulación emocional y manejo de las relaciones interpersonales;

13. Gestionar las emociones es abordar la relación entre las personas y uno mismo. Cinco grandes métodos de gestión emocional: método de amplificación, método de atención, método de cuestionamiento, método de mejora, método de transposición;

14. Verdadera madurez. no es lo que has experimentado, sino cómo entiendes realmente tu experiencia;

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15. ¡Lo que nos cansa no es el largo viaje, sino los pequeños granos de arena en nuestros zapatos!