Plan de lecciones de salud mental para el primer año de secundaria
Plan de lección de salud mental para el primer grado de secundaria
Tipo de lección del plan de lección de salud mental para el primer grado de secundaria:
Nueva enseñanza, basada en el conocimiento declarativo Principal
El propósito educativo del plan de estudios de salud mental para el primer año de secundaria:
1. comprender la importancia de comprender la salud mental a través de ejemplos y despertar el interés de los estudiantes en las clases de salud mental
2. Informar a los estudiantes sobre los estándares de salud mental contándoles
3. Escribiendo negocios tarjetas, los profesores pueden lograr el propósito de una comprensión preliminar de los estudiantes y permitirles hacer sugerencias
Alta Los puntos clave del plan de lección de salud mental:
Permitir que los estudiantes se den cuenta de la importancia de la salud mental y conozca los estándares de salud mental
Las dificultades del plan de lecciones de salud mental para el primer año de secundaria:
Puede hacer que los estudiantes se den cuenta de la importancia de la salud mental
El proceso de enseñanza del plan de estudios de salud mental para el primer año de secundaria:
(1) Breve introducción a la clase de actividad psicológica y autopresentación
Primero En primer lugar, explique que no hay materiales didácticos para esta clase y señale las ventajas de no tener ningún material didáctico. Esta es una clase de actividad psicológica. Diferentes personas tienen diferentes problemas psicológicos y no es necesario seguir los materiales didácticos. paso a paso. Pero al mismo tiempo, esto requiere una mayor interacción entre profesores y estudiantes, lo que permitirá a los profesores comprender a tiempo lo que los estudiantes quieren aprender y así organizar cursos adecuados para esta clase. Luego, preséntate y deja tus datos de contacto.
Profesor: presente brevemente las características de las clases de salud mental, la interacción, la experiencia y la participación.
Esta clase es diferente de otras clases, presta más atención a la propia experiencia de los estudiantes y lo ayuda. Encuentra la carretera que más te convenga. En la prevención psicológica y la psicoterapia se pone gran énfasis en los propios pensamientos del cliente, y a través de conversaciones y otros medios se puede obtener innumerables veces más información que las pruebas psicológicas. Muchos psicólogos han pensado en muchas formas de permitir que los clientes expresen sus pensamientos. Por ejemplo, la terapia del jardín de cajas implica poner juguetes en una caja, y los clientes ponen sus propios juguetes en ella, y observan los juguetes que ponen y la forma en que los colocan. haz que comprendan sus pensamientos internos. Por lo tanto, también se requiere que los estudiantes se expresen de manera más proactiva en esta clase.
La clase de actividad psicológica es una clase relativamente fácil, pero ¿por qué deberíamos tomar esta clase? Introduce la importancia de la salud mental.
(2) La importancia de la salud mental
1. Describe el impacto de la salud mental en la actitud ante la vida y el cuerpo.
(1) Toma a Leslie Cheung como una ejemplo para ilustrar el impacto en la vida La influencia de la actitud
Maestra: ¿Sabe que Leslie Cheung se suicidó saltando de un edificio el Día de los Inocentes hace unos años?
Maestra? : Porque sufrió Hay demasiada presión psicológica y la calidad psicológica no es lo suficientemente fuerte para resistir estas presiones. Un estudio mundial encontró que la tasa de suicidio en las ciudades es mayor que en las zonas rurales, y entre los hombres es mayor que entre las mujeres. Esto muestra que a medida que aumenta la presión, las personas con mala calidad psicológica tienen más probabilidades de elegir extremos.
(2) Explique el impacto de la psicología en la fisiología
Ejemplo: Había un prisionero condenado a muerte que escuchó que moriría cortándose las muñecas el día de la ejecución. Fue llevado a una pequeña habitación, con los ojos cubiertos con un paño negro. Sintió que le cortaban la mano, luego escuchó un tic-tac, un tic-tac, y sintió que su sangre se drenaba lentamente. morir. Pero, de hecho, su mano estaba ligeramente abierta y todo lo que escuchó fue el sonido del agua del grifo goteando, pero pensó que estaba goteando sangre y finalmente murió de insuficiencia cardíaca. Esto demuestra que la psicología también tiene un impacto en la fisiología objetiva.
2. Señale que una buena psicología ayudará a las personas a dar respuestas precisas
Maestro: Ejemplos del cielo y el infierno
En el infierno, todos sostienen un cucharón. El intento de alimentarse hace la vida miserable por su imposibilidad. En el cielo, todos se alimentan unos a otros con cucharones, así que esto es el cielo.
Esta pequeña historia contiene mucha filosofía. Lo que quiero decir es:
En la vida, la gente a menudo se enfrenta al mismo dilema. Lo que importa es tu elección y tu mentalidad. determina el camino de tu vida.
3. Resuma la importancia de la salud mental
Docente: Se puede ver que la salud mental de las personas es muy importante, especialmente en los tiempos modernos.
Un profesor señaló una vez que la salud mental es un lujo en las épocas de pobreza, un adorno en los países en desarrollo y una necesidad en los países desarrollados. ¿Por qué es así?
Estudiante: El material es el fundamento del espíritu
Cuando eres pobre, las personas son similares entre sí. Cuando eres rico, la relación entre las personas es diferente. La brecha se está ampliando, la competencia es más intensa y la presión es alta, por eso la salud mental es importante.
Profesor: Existe una teoría de referencia, la teoría de la jerarquía de necesidades propuesta por el psicólogo Maslow.
Profesor: Presente los antecedentes de Maslow. Maslow fue un psicólogo estadounidense que defendió el humanismo. Es posible que los estudiantes no estén familiarizados con él. Antes de él, el psicoanálisis de Freud era popular. Freud se centraba en el instinto y creía que los humanos son simplemente una evolución de los animales. Todo lo que hacen los humanos está impulsado por el instinto. Maslow se opuso a este punto de vista y creía que las personas son diferentes de los animales, las necesidades instintivas son solo necesidades de nivel inferior y que las personas también están impulsadas por otras necesidades. Existen diferentes niveles de necesidades, por lo que se propuso la teoría de la jerarquía de necesidades.
Profesor: Introducir la teoría de la jerarquía de necesidades. Maslow propuso que las personas tienen necesidades de seguridad, necesidades de pertenencia y amor, necesidades de autorrealización, necesidades fisiológicas y necesidades de estima. Piénselo, ¿cuál es la necesidad más básica que debe satisfacerse primero?
La necesidad de autorrealización
La necesidad de respeto
Necesidades de pertenencia y amor
Necesidades de seguridad
Necesidades fisiológicas
Las necesidades fisiológicas y las necesidades de seguridad son necesidades básicas, que sólo pueden satisfacerse bajo la premisa de asegurar la continuidad. de la vida. Otras necesidades, esas son necesidades psicológicas. Esto también explica por qué, con el desarrollo de los tiempos y el enriquecimiento de la vida material, la salud mental ha adquirido cada vez más importancia.
(3) Estándares de salud mental
Maestro: Entonces, ¿qué tipo de persona se puede llamar mentalmente sana? Este es un concepto relativamente abstracto, por lo que existen muchos estándares. Por ejemplo, Maslow mencionó anteriormente y propuso diez estándares:
1. Adaptabilidad adecuada
2. Comprendase completamente a sí mismo; hacer una evaluación adecuada de sus capacidades
3. Las metas de la vida pueden ser realistas
4. Mantenerse en contacto con el entorno real
5; .Capaz de mantener la integridad y la armonía de la personalidad;
6. Tener la capacidad de aprender de la experiencia;
7. >8. Liberación y control emocional apropiados;
9. Capacidad para ejercer una expresión personal limitada sin violar los intereses colectivos;
10.
Conócete a ti mismo
Las personas necesitan conocerse a sí mismas. Si una persona solo ve sus propios defectos y deficiencias, perderá la confianza y le faltará vitalidad; si solo ve sus propias fortalezas y ventajas, será moralista y se apreciará a sí mismo; Este tipo de inferioridad y arrogancia no favorece el crecimiento personal. Sólo comprendiéndose correctamente a uno mismo se puede considerar a uno mentalmente sano.
Acéptate a ti mismo
Si te agradas o no a ti mismo es otro criterio para medir la salud mental. La salud mental requiere no sólo conocerse a sí mismo tal como realmente es, sino también aceptarse felizmente.
Aceptarse a uno mismo no significa tolerar ni apreciar los propios defectos y errores, sino decir que aunque tengo defectos de un tipo u otro, todavía me gusto, no me odio, no me engaño y trato de mejorar. . Cada uno debe saber aprovechar adecuadamente las fortalezas y evitar las debilidades. Especialmente durante la adolescencia, el desarrollo físico y el desarrollo psicológico no están coordinados, lo que provocará muchos conflictos.
Ajústese:
El comportamiento personal siempre está limitado por las normas sociales y el entorno, y las necesidades de dos personas a menudo son incompatibles con las normas y el entorno, y generan conflictos. Por lo tanto, los individuos deben adaptarse constantemente para mantener una relación armoniosa entre ellos y el medio ambiente. Las personas que no pueden o no quieren adaptarse a menudo tendrán problemas psicológicos. Sólo aquellas que a menudo se adaptan bien pueden ser personas mentalmente sanas.
Finalmente, hay un pequeño contenido, espero que todos puedan hacer una tarjeta de presentación.
Plan de lección de salud mental para el primer año de secundaria (4) Pequeñas actividades para hacer tarjetas de presentación
1. Describir el propósito de la tarjeta de presentación para poder comunicarse entre sí.
2. Informa los requisitos de la tarjeta de presentación: Nombre, lo que más te gusta, lo que más te disgusta, la característica que mejor te representa, tu ídolo. También puedes adjuntar tu propuesta para la clase.
3. Recoge todas las tarjetas de visita.
Comentarios del profesor:
1. Los alumnos se mostraron muy interesados al escuchar los ejemplos. Se debe prestar atención a la disposición de los ejemplos.
2. Aunque los diez estándares de salud mental de Maslow son muy útiles, son relativamente aburridos. Será más eficaz seleccionar algunos relevantes y hablar de ellos.
A esta clase se le debería añadir un pequeño test sobre salud mental para despertar más interés entre los alumnos. Sin embargo, esta información falta. Puedes hacerles una prueba sobre salud mental. ;