¿Cómo tomar un desayuno nutritivo y sencillo que aumentará tu felicidad?

¿Cómo tomar un desayuno nutritivo y sencillo que aumentará tu felicidad?

Aprendizaje del desayuno Kuaishou

Hanamaki de ternera graso al estilo chino

Tiempo de preparación: Menos de 10 minutos

Ingredientes: Hanamaki, grasa para olla caliente Cinco o seis rebanadas de carne de res, un cuarto de cebolla rallada, salsa de soya, azúcar. Lo que hay que sacar y descongelar con una noche de antelación es: las rodajas de carne de res; las cebollas ralladas también se pueden cortar una noche antes y guardar en el frigorífico.

El Hanamaki se cuece primero al vapor en una vaporera (por supuesto, el Hanamaki es de estilo chino, principalmente por conveniencia a la hora de hacer panecillos de hamburguesa). Calentar una sartén en otro fuego, agregar un poco de aceite y agregar la cebolla. Sofría hasta que esté casi cocido, agregue las rodajas de carne y revuelva. Cuando la carne cambie ligeramente de color, agregue el vino de cocción, la salsa de soja y un poco de azúcar al gusto y sofría unas cuantas veces más. Todo el proceso no lleva 5 minutos.

Corta los rollitos al vapor en forma transversal desde la parte media superior, no los cortes, solo agrega la carne.