¿Qué tipo de sopa es apta para beber en invierno?

En el frío invierno, lo mejor es preparar un poco de sopa y beberla. No solo puede reponer agua y nutrientes, sino también repeler el frío y calentarse:

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1. Sopa de cordero y jengibre

El cordero es un alimento caliente que puede ayudar a tratar la deficiencia de Qi y sangre y la anemia. La canela puede calentar el bazo y el estómago y aliviar los resfriados. tres pueden eliminar el aire frío del cuerpo y ayudar a tratar los resfriados.

2. Sopa de palito de hueso, zanahoria y ñame

El hueso de palito de cerdo es rico en médula ósea, que puede complementar el calcio, fortalecer los músculos y huesos, reponer las deficiencias y fortalecer el estómago, etc. Se utiliza para hacer sopa en invierno. Lo mejor es combinarlo con ñame que fortalece el bazo y el estómago y una zanahoria conocida como "pequeño ginseng", que es muy adecuada.

3.Sopa de pollo con huesos negros con baya de goji, dátiles rojos y dátiles rojos.

Las principales materias primas son pollo con huesos negros, baya de goji, dátiles rojos, etc. La "sopa de pollo con bayas de goji, dátiles rojos y huesos negros" tiene las funciones de nutrir la sangre, nutrir la piel y mejorar la vista y la vista. La sopa es clara y deliciosa. Los ingredientes son económicos y sencillos, pero es muy eficaz. Es apto para beber para toda la familia, especialmente para quienes están débiles o tienen la piel seca.

4. Sopa de papaya, maní y costillas de cerdo

Las principales materias primas son papaya fresca madura, flores y maní secos, costillas de cerdo frescas, etc. Esta sopa puede eliminar el calor y aliviar la fiebre, hidratar la piel, hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento.