Plan de lección de educación física para octavo grado
Tema: Ejercitar la voluntad e inspirar el progreso
Objetivos de enseñanza:
1. Objetivos cognitivos: Aclarar la importancia de una voluntad fuerte para los individuos.
2. Objetivo de capacidad: Saber tomar las medidas adecuadas en el deporte para entrenarse y convertirse en una persona fuerte.
3. Metas emocionales: Establecer una actitud de utilizar conscientemente el deporte para ejercitar tu voluntad y tu calidad.
Enfoque docente: El papel positivo del deporte en el ejercicio de la voluntad y la calidad de las personas
Métodos de enseñanza: Explicaciones en el aula
Pasos didácticos:
1. Voluntad y calidad de la voluntad
1. Qué es la voluntad: se refiere a la voluntad consciente de las personas. Se refiere al proceso psicológico en el que las personas establecen conscientemente sus objetivos, ajustan activamente sus acciones y se esfuerzan por superar las dificultades. para lograr sus objetivos.
2. La voluntad tiene las siguientes tres características:
(1) Propósito - establecer conscientemente el propósito de la acción
(2) Regulación - Capaz de actuar activamente; ajustar las actividades mentales y los comportamientos de acuerdo con el propósito previsto para lograr la meta;
(3) Resolución de dificultades: siempre vinculada a la superación de las dificultades.
3. La calidad de la voluntad se refiere a las características o características relativamente estables de la voluntad de una persona formadas en su acción de voluntad. La calidad de la voluntad refleja la calidad, fuerza y nivel de desarrollo de la voluntad de una persona.
Las cualidades de excelente voluntad incluyen conciencia, perseverancia, decisión, autocontrol, coraje, etc.;
Las cualidades de mala voluntad incluyen dependencia, vacilación, indecisión, impulsividad, cobardía, etc. A las personas con buenas cualidades de voluntad se les suele llamar personas de voluntad fuerte;
A las personas con malas cualidades de voluntad se les suele llamar personas de voluntad débil.
La excelente cualidad de la voluntad se templa y mejora continuamente en la lucha contra las dificultades, y se manifiesta a través de la superación persistente y consciente de las dificultades.
La cualidad de voluntad excelente tiene las siguientes cuatro características:
(1) Conciencia: Conciencia significa que una persona es claramente consciente del propósito y significado de sus acciones. Y para ello, ajuste y controle activamente sus acciones.
(2) Tenacidad: la tenacidad se refiere a la perseverancia de una persona, la perseverancia y nunca darse por vencido hasta lograr la meta en el curso de la acción para lograr la meta deseada.
(3) Decisión Decisión significa que una persona puede tomar decisiones bien fundadas en el momento oportuno y ponerlas en práctica. Autocontrol: Autocontrol significa que una persona es buena para controlar sus propias actividades mentales y comportamientos de acuerdo con los propósitos esperados o los requisitos establecidos.
2. Cultivo del deporte y la calidad de la voluntad.
El deporte es un proceso que integra conocimientos, habilidades, calidad, habilidad, moral, voluntad y emoción. No sólo requiere buena voluntad, sino que también permite cultivarla eficazmente. La calidad de la voluntad de los estudiantes va acompañada de todo el proceso del deporte. Su estado afecta el efecto del deporte. El proceso del deporte a su vez también afecta el efecto de cultivar la calidad de la voluntad.
El deporte en sí consiste en crear artificialmente algunas dificultades y obstáculos para que los participantes puedan cultivar una fuerte voluntad en el proceso de superar y vencer diversas dificultades internas (físicas, psicológicas) y externas (ambientales). ti mismo, derrotarte y mejorarte.
Los deportes como las carreras de resistencia, las vallas y los deportes realizados en condiciones climáticas adversas pueden ejercitar aún más y cultivar la buena voluntad y la calidad. Además, las competiciones deportivas se caracterizan por una confrontación feroz y la incertidumbre del resultado. Deben poder aprovechar plenamente el potencial del cuerpo humano, luchar con ingenio y coraje, coordinar operaciones, atreverse a luchar y atreverse a ganar, pero también deben poder hacerlo. ser capaz de aceptar correctamente la rutina del fracaso
Practicar y establecer un espíritu perseverante y emprendedor.
En el proceso de los deportes, inevitablemente encontrará varias dificultades. Si puede luchar con valentía contra las dificultades y eliminar eficazmente los obstáculos internos y externos es una medida de su fuerte voluntad y sus importantes estándares.
Autolectura
Clase 1 del segundo grado de un determinado colegio. Hay un estudiante llamado Li Dashan, conocido en toda la escuela por ser "valiente". Mientras miraba una competencia de natación de invierno, no pudo soportar la provocación de sus compañeros de clase. Para mantener su imagen de "valiente", imitó a un atleta y saltó al agua. Como resultado, quedó tan congelado que pudo. Apenas llegó a tierra. A partir de entonces, nunca volvió a participar en la natación de invierno. Algunos dicen que es un héroe, otros dicen que su "valentía" ciega no es verdadera valentía.
¿Qué opinas?
Autoevaluación
En las siguientes preguntas. Cada pregunta tiene 5 niveles de respuestas, según su situación real. Complete la respuesta que mejor se adapte a usted.
A. Es muy consistente con mi situación;
B. Es relativamente consistente con mi situación
C. /p>
D. No muy consistente con mi situación;
E.
1. Cuando decido hacer algo, lo hago inmediatamente y sin demora. ( )
2. Los planes que me propongo a menudo no se completan según lo previsto. ( )
3. Puedo hacer algo aburrido pero importante durante mucho tiempo. ( )
4. Cuando practico carreras de larga distancia, a menudo no puedo seguir corriendo hasta la meta. ( )
5. No tengo la costumbre de dormir hasta tarde. Me levanto a tiempo incluso en invierno. ( )
6. Si no estoy interesado en algo. No trabajarás duro. ( )
7. Me gustan las carreras de larga distancia y otros deportes que ponen a prueba la perseverancia. ( )
8. Cuando encuentre dificultades, inmediatamente pediré ayuda a otros siempre que sea posible. ( )
9. Durante el período de estudio, no terminé mi tarea. No jugaré. ( )
10. Cuando me enfrento a situaciones complejas, a menudo dudo. ( )
11. Para completar tareas importantes de trabajo o estudio, puedo dejar de ver mis programas de televisión favoritos. ( )
12. A veces me decido a hacer algo a partir del día siguiente. Pero al segundo día, mi energía se había acabado.
( )
13. Nunca romperé mi promesa a los demás si la prometo. ( )
14. Si tomas prestada una novela fascinante. No pude evitar sacarlo en secreto y leerlo durante la clase.
（ )
15. Incluso en invierno, puedo lavarme la cara con agua fría. ( )
16. Cuando estoy indeciso, realmente quiero que otros me ayuden a tomar una decisión. ( )
17. Creo que debería haber cierto margen de maniobra a la hora de hacer planes, para no ser demasiado pasivo cuando las cosas no están terminadas. ( )
18. Cuando pelean con otros, incluso si saben que están equivocados, dirán algo que incomoda a la otra parte.
( )
19. Nunca retrasaré ninguna tarea pendiente. Incluso si se abre Ye Feng, debe completarse. ( )
20. Tengo más miedo al dolor que la persona promedio. ( )
Números impares de preguntas: A vale 5 puntos, B vale 4 puntos, C vale 3 puntos y D vale 2 puntos. E vale 1 punto;
Número de preguntas: A vale 1 punto, B vale 2 puntos, C vale 3 puntos y D vale 4 puntos. E obtiene 5 puntos.
Las puntuaciones de cada pregunta se suman para obtener la puntuación total.
Tu puntuación total: ____________
20~35 puntos: la fuerza de voluntad es muy débil,
36~51 puntos: la fuerza de voluntad es débil,
52~68 puntos: fuerza de voluntad promedio,
69~84 puntos: fuerza de voluntad fuerte,
85~100 puntos: fuerza de voluntad muy fuerte.
Repaso y reflexión
1. Utilice ejemplos de deportes para ilustrar las tres características de la voluntad.
2. Analiza la calidad de tu propia voluntad en función de las cuatro características de la calidad de la voluntad.