¿El porcentaje de grasa en la escala de grasa corporal es el IMC?
El porcentaje de grasa de la escala de grasa corporal no hace referencia al valor del IMC. El IMC es el índice de masa corporal. La grasa corporal es la masa de todo el tejido adiposo del cuerpo (principalmente grasa subcutánea y grasa visceral). , y el porcentaje de grasa corporal representa el porcentaje de grasa corporal con respecto al peso corporal.
La diferencia entre IMC y porcentaje de grasa:
1. Diferentes definiciones
El IMC es en realidad la abreviatura de índice de masa corporal, que actualmente se utiliza internacionalmente para medir. a Un estándar comúnmente utilizado es qué tan gorda o delgada es una persona y si está sana. La tasa de grasa es la relación entre la grasa corporal total del cuerpo humano y el peso corporal total. Esta relación es un coeficiente que refleja el contenido de grasa. en el cuerpo humano, por lo que los dos pueden distinguirse por definición.
2. Diferentes métodos de cálculo
IMC=peso (kg)÷altura^2 (m) y tasa de grasa=1,2×IMC 0,23×edad-5,4-10,8×sexo ( El hombre es 1, la mujer es 0).
3. Diferentes estándares para hombres y mujeres
El índice IMC no distingue a hombres y mujeres durante el proceso de cálculo. Los algoritmos y estándares de los dos son consistentes. La Organización Internacional de la Salud cree que el índice de IMC ideal para una persona es 22, existen diferencias entre hombres y mujeres a la hora de calcular el porcentaje de grasa, y los estándares para ambos también son diferentes.
Información ampliada:
El método "estándar de oro" para medir el porcentaje de grasa corporal:
1 Método de pesaje bajo el agua
Esto Esto. El método es un método clásico antiguo que requiere que el cuerpo humano (incluida la cabeza) se sumerja completamente en agua y luego se exhale el aire de los pulmones. En este momento, si se sienta en una balanza colocada en el agua, Puede pesar su agua. Según el principio de Arquímedes, el peso del agua desplazada es igual a la flotabilidad. Dado que la flotabilidad es igual al peso del cuerpo, la lectura de la báscula será casi cero. Sumando la fórmula correspondiente, se puede obtener el cuerpo con precisión. tasa de grasa.
2. Método de rayos X de energía dual
'Energía dual' se refiere a las dos energías en los rayos X, una son rayos de alta energía y la otra es de baja. -rayos de energía. Después de que los rayos X de energía dual pasan a través del material que se está midiendo, su intensidad de rayo y espectro de energía cambiarán. Estos cambios incluyen información como la masa y la densidad del material al comparar la imagen de transmisión de los rayos X de alta energía. la imagen de transmisión de rayos X de baja energía La diferencia puede evaluar con precisión el contenido de grasa en su cuerpo.
3. Tecnología CT o MRI
Los medios avanzados para medir la grasa visceral se reconocen actualmente como el estándar de oro para medir el contenido de grasa visceral. La medición por TC de la grasa abdominal requiere que el paciente realice una exploración abdominal mediante TC en ayunas.
Enciclopedia Baidu - Porcentaje de grasa corporal
Enciclopedia Baidu - Índice de masa corporal (IMC)
Enciclopedia Baidu - Porcentaje de grasa corporal