¿Qué tipo de té Pu'er puedo comprar para adelgazar?
El Pu'er con forma de ladrillo de té es mejor.
El té Pu'er (nombre científico: Camelliasinensisvar.assamica) se produce principalmente en Xishuangbanna, Lincang, Pu'er y otras zonas de la provincia de Yunnan. El té Pu'er presta atención a las técnicas de elaboración y al arte de beber. Hay muchas formas de beber té Pu'er, que se puede beber solo o mezclado. El té Pu'er tiene una rica sopa de color amarillo anaranjado, un aroma intenso y duradero, un aroma único, un sabor rico y una preparación duradera durante mucho tiempo.
Información ampliada:
Existen tres formas de tomar té Pu'er para adelgazar:
Mañana: Después de levantarte por la mañana, puedes beber una taza de té Pu'er aromático. Después de levantarse, remoje unos 6 g de té Pu'er en 100 cc de agua hirviendo durante medio minuto y bébalo. Remoje el té original en 50 cc de agua hirviendo durante 1 minuto, luego agregue 250 cc de leche fresca y bébalo con las comidas. Cuando tenga sed o hambre, remoje el té original con 200 cc de agua hirviendo dos veces y bébalo. El tiempo de remojo es de 5 y 10 minutos respectivamente.
Mediodía: Beber Pu'er al mediodía es muy útil para una dieta relativamente grasosa. Remoje unos 6 g de té Pu'er en 100 cc de agua hirviendo durante medio minuto y bébalo antes de las comidas. Media hora después de una comida, remoje el té original en 50 cc de agua hirviendo durante 1 minuto y bébalo. Cuando tenga sed o hambre, remoje el té original con 200 cc de agua hirviendo dos veces y bébalo. El tiempo de remojo es de 5 y 10 minutos respectivamente.
Noche: También puedes tomar Pu'er como bebida habitual después de cenar, pero no bebas demasiado. Media hora después de una comida, remojar 6 g de té Pu'er en 50 cc de agua hirviendo durante medio minuto y beber. Puedes prepararlo con 300 cc de agua hirviendo por la noche. Trate de no cenar demasiado tarde, de lo contrario afectará la digestión y el sueño.
Material de referencia: People's Daily Online - Cómo beber té Pu'er