"Carnegie-Vida feliz"

Nueve palabras para cambiar tu vida

Que la vida sea feliz o no depende enteramente de tus propios puntos de vista sobre la vida, el mundo y todas las cosas. Por tanto, se puede decir que la vida lo es. determinado por los pensamientos.

Hace unos años participé en un programa de una emisora ​​de radio y me preguntaron: "¿Cuál es la lección más importante que has aprendido?"

Esta es muy importante para mí. Para mí, es muy simple. Mi respuesta es: la importancia de los pensamientos. Si los demás pueden saber lo que estás pensando, podrán entender quién eres como persona. Las características personales están, en cierto sentido, determinadas por los pensamientos. El destino del hombre depende también enteramente de su estado de ánimo. Emerson dijo una vez: "Un hombre es aquello en lo que piensa todo el día..." En este caso, ¿cómo podría un hombre ser otra cosa?

Ahora puedo ver con certeza el mayor problema al que la gente tiene que enfrentarse; en cierto sentido, casi el único problema que tienen que enfrentar: cómo elegir los pensamientos correctos. Si esto se puede hacer, todos los problemas se podrán resolver. El gran filósofo Arrio, que una vez gobernó el antiguo Imperio Romano, lo resumió en una frase, una frase fatídica: "La vida está determinada por los pensamientos".

Es cierto que si estamos inmersos en ello todo el día En la felicidad podemos encontrar la felicidad pensando en cosas felices; si pensamos en cosas tristes, estaremos tristes; si imaginamos que algo terrible sucederá, estaremos llenos de alegría, si nuestros pensamientos son malos; estaremos incómodos; si tenemos miedo al fracaso, fracasaremos; si nos compadecemos de nosotros mismos, la gente nos evitará como a la peste.

Esta afirmación no se refiere a la sugestión psicológica, ni significa que debamos tratar todas las dificultades con una actitud optimista. ¡No! La vida nunca es tan simple. Mi propósito es animar a todos a afrontar la vida con una actitud positiva en lugar de una actitud negativa. En otras palabras, debemos prestar atención a nuestros problemas, pero no sólo preocuparnos. ¿Cuál es la diferencia entre preocupación y preocupación? Déjame expresarlo más claramente. Soy consciente de mi situación cada vez que estoy atrapado en el tráfico del centro de la ciudad de Nueva York, pero no me molesta. Prestar atención significa comprender el meollo del problema y luego tomar medidas con calma para resolverlo; preocuparse significa girar en un círculo estrecho y volverse loco;

Las personas pueden afrontar grandes dificultades en la vida mientras se ponen una flor en la solapa y caminan orgullosas por la calle. Una vez vi a Lowell Thomas hacer esto. En ese momento, lo estaba ayudando en el rodaje de una famosa película sobre Ellenby y Lawrence en la Primera Guerra Mundial. Lowell Thomas y sus asistentes fueron personalmente al campo de batalla para tomar fotografías, registrando verdaderamente a Lawrence y su ejército árabe y la conquista de Tierra Santa por parte de Allenby. La película está intercalada con el famoso discurso de Lowell Thomas: "Ellenby de Pakistán y Lawrence de Arabia", que causó sensación en Londres y en todo el mundo. El Festival de Ópera de Londres se pospuso seis semanas para que pudiera contar estas emocionantes historias en la Royal Opera House de Covent Garden. Después de lograr un gran éxito en Londres, Lowell Thomas viajó mucho y visitó muchos países. Después de dos años y medio de preparación, comenzó a filmar un documental sobre la vida en India y Afganistán. Sin embargo, le sobreviene una increíble serie de mala suerte y se encuentra en la quiebra.

En aquella época estábamos juntos a menudo. Recuerdo muy claramente que teníamos que ir a restaurantes callejeros para comer comida barata. Si no fuera por la ayuda del famoso pintor escocés James Macbeth, tal vez ni siquiera podríamos comer esa escasa comida.

Sin embargo, estos no son los puntos principales del problema. La clave del problema es: cuando Lowell Thomas estaba en la crisis de la deuda, le prestó atención, pero no se sintió preocupado por ello. Porque comprende profundamente que si la mala suerte lo deprime, perderá su valor, especialmente para los acreedores.

Por eso, antes de salir cada mañana, siempre se ponía una flor en la solapa y luego caminaba por Oxford Street con la cabeza en alto. Su mente está llena de positividad y coraje, y nunca permitirá que los contratiempos lo derriben. Para él, los contratiempos son sólo una parte de la vida, un entrenamiento útil que hay que vivir para subir a la cima.

El estado mental de una persona también tiene un efecto increíble en su cuerpo. El famoso psicólogo británico Hudfield tiene una destacada discusión sobre este tema en el pequeño libro "La psicología de la fuerza", que tiene sólo 54 páginas pero tiene un contenido extraordinario. "Le pedí a tres personas", escribe en el libro, "que probaran los efectos de la psicología en la fisiología, medidos con un dinamómetro de mano. Pidió a los tres hombres que agarraran el dinamómetro con todas sus fuerzas en diferentes circunstancias".

En circunstancias normales, su fuerza de agarre promedio es de 101 libras. El segundo experimento los hipnotizó y les dio el mensaje de que estaban muy débiles. El resultado del experimento fue que su fuerza de agarre era de sólo 29 libras, menos de un tercio de la fuerza normal. Luego, Hadfi pidió al mismo grupo de personas que hicieran un tercer experimento. Después de la hipnosis, les dijo que eran muy fuertes. Como resultado, su fuerza de agarre promedio alcanzó las 142 libras. En otras palabras, cuando las personas afirman inconscientemente su propio poder, su poder aumenta casi un cincuenta por ciento.

Este es nuestro increíble poder psicológico.

Si no estás contento, entonces la única manera de ser feliz es sentarte felizmente, hablar y actuar como si estuvieras feliz. Es imposible permanecer mentalmente deprimido si tus acciones irradian felicidad. Esta pequeña verdad básica puede hacer maravillas en nuestras vidas.

——Carnegie·La debilidad de la naturaleza humana Todos en el mundo buscan la felicidad, pero sólo hay una manera realmente efectiva, y es controlar tus pensamientos. A la felicidad no le importa la situación externa. , pero depende de la situación interior

?——Carnegie.