La superioridad técnica de deslizarse detrás del lanzamiento de peso en comparación con deslizarse lateralmente es ()

La ventaja técnica de empujar el lanzamiento de peso con un paso deslizante hacia atrás sobre el de un paso deslizante lateral es (alarga la distancia de carrera de la pelota antes de ser lanzada)

Alarga la distancia recorrida, obteniendo así la máxima velocidad inicial del lanzamiento de peso

Conocimientos relacionados: Con la práctica del atletismo y el desarrollo de las ciencias del deporte, la tecnología del lanzamiento de peso también se mejora y perfecciona constantemente. Los entrenadores y atletas comenzaron a reformar la tecnología basándose en el factor más importante para determinar el rendimiento: la velocidad, desde el antiguo método de empujar la pelota hacia adelante con un paso hacia arriba hasta un empujón deslizante lateral. A principios de la década de 1950, se desarrolló a partir de un empujón lateral. a un empujón lateral. Empuje la pelota con la espalda.

Tan pronto como apareció este método, fue ampliamente utilizado por los jugadores de lanzamiento de peso, porque cambia la dirección lateral del giro de noventa grados a ciento ochenta grados, extendiendo en gran medida la distancia de carrera del tiro. pone las manos de los jugadores, y puede generar mayor velocidad y utilizarla en el tiro final, promoviendo así una mejora sustancial en el rendimiento deportivo, y superará la marca de los 20 metros en la década de 1960. Por lo tanto, el método de lanzamiento de espalda es un gran cambio en la tecnología de lanzamiento de peso.

En los más de diez años transcurridos desde que apareció el método de empujar la pelota con deslizamiento hacia atrás, muchos atletas han mostrado diferentes características técnicas basadas en este método, lo que ha provocado que la parte superior del cuerpo gire más completamente antes de ejercer la fuerza final. y apretar, para que se puedan utilizar más grupos de músculos al empujar la pelota, de modo que se pueda obtener una mayor velocidad cuando la pelota sale de la mano, lo que a su vez promueve el desarrollo de la tecnología espalda con espalda.