¿Cómo prevenir el síndrome del aborto? ¿A qué debes prestar atención en tu dieta después del aborto?

1. Preste atención al descanso adecuado. Por lo general, después de una cirugía de aborto indolora, se recomienda a las amigas que descansen en la cama. Después de unos días, si te sientes de buen humor, puedes levantarte de la cama y moverte, e ir aumentando poco a poco el tiempo de actividad. No realice trabajos físicos pesados ​​durante la primera mitad del mes posterior a un aborto indoloro.

2. Observe la situación del sangrado. Después de un aborto indoloro, los loquios fluirán durante unos días. Generalmente desaparecerán después de tres o cuatro días si el sangrado vaginal dura más de una semana. Síntomas como dolor abdominal bajo, fiebre, leucorrea anormal, etc., se debe acudir al hospital para revisión y tratamiento a tiempo. Además, se debe acudir al hospital para una revisión dentro del mes posterior al aborto indoloro.

3. Mantener la vulva limpia y prohibir las relaciones sexuales. Después de un aborto indoloro, la abertura del útero aún no se ha cerrado y el endometrio también está en un proceso de reparación. Durante este período, se debe prestar especial atención. Mantener la vulva limpia Mantenga la vagina limpia e higiénica y no se bañe dentro del medio mes posterior a la operación para evitar que entre agua sucia en la vagina, provocando invasión bacteriana e infección. Evite especialmente las relaciones sexuales dentro del mes posterior al aborto indoloro.

4. Cumplir con la anticoncepción. Las funciones ováricas y uterinas se recuperarán gradualmente durante un período de tiempo después del aborto y los ovarios ovularán según lo programado. Es posible que el cuerpo recupere gradualmente su salud anterior, pero aún debe insistir en usar anticonceptivos; de lo contrario, fácilmente volverá a quedar embarazada en este momento. Es mejor usar anticonceptivos y posponer los planes de embarazo. Puede obtener más información sobre cuánto tiempo llevará tener relaciones sexuales después de un aborto.

5. Complementa la nutrición Durante el periodo de recuperación postoperatoria, presta atención a tu alimentación. En particular, se debe comer algo que contenga proteínas, hierro y vitaminas, que son materias primas necesarias para la hematopoyesis. La vitamina C, el agua, los minerales y la fibra son nutrientes esenciales para el cuerpo humano. Después del aborto, conviene comer más alimentos ricos en proteínas, como pescado, carne, huevos, productos de soja y verduras frescas ricas en vitaminas para acelerar la recuperación del organismo.