¿Cuántos movimientos hay en un capítulo de Tai Chi?

Un capítulo de Tai Chi*** tiene 18 movimientos.

Un capítulo del Tai Chi es Poomsae en Taekwondo, y está dividido en ocho capítulos en total. El Capítulo 1 de Tai Chi representa el significado de Qian en Tai Chi Bagua. Debido a que Qian es la raíz de todas las cosas en el universo, el Capítulo 1 de Tai Chi es también la base de Taekwondo Poomsae. El Tai Chi, como se le llama en Taekwondo, es básicamente consistente con el "Tai Chi Bagua" del Libro Chino de los Cambios. Expresa los principios básicos de la filosofía cósmica.

La "forma" en Taekwondo, también conocida como "Poomsae", incorpora la forma ideológica del Tai Chi en cada movimiento en función de los tiempos, y también elige el Yin y el Yang Bagua, que representa la base del universo. , en su línea de progresión. El ataque y la defensa, hacia adelante y hacia atrás, la velocidad, la dureza y la suavidad de las rutinas hacen un uso flexible de los ricos y variados principios universales del Tai Chi.

Tai Chi Capítulo 1 se caracteriza por la postura y la marcha simple. Los movimientos se componen de movimientos básicos de bloque inferior, bloque medio, bloque superior, golpe recto y patada frontal. Es un Taekwondo Poomsae. para el nivel 8.

Información ampliada

Tai Chi Capítulo 1:

Tiene el significado de “Qian” en Bagua. Qian significa el origen de todas las cosas en el universo. En otras palabras, el Capítulo 1 de Tai Chi puede considerarse la raíz de los movimientos de Taekwondo. En términos de composición, la mayoría de las posturas de pie son de flexión hacia adelante, por lo que los principiantes también pueden ganar práctica. Las únicas técnicas utilizadas son golpes directos en el medio, bloqueos en las partes inferiores, recepciones en el medio, movimientos superiores y patadas frontales.

1. ← Da un paso adelante, protege y golpea (una vez cada vez a la izquierda y a la derecha)

2. ↑ Da un paso adelante, protege y golpea

3. → Da un paso adelante, protege con la muñeca exterior y golpea (una vez por cada izquierda y derecha)

Cuatro. Da un paso adelante con una estocada, protege con la muñeca interna y golpea

Fif. ← Da un paso adelante, protege con la cabeza y patea hacia adelante, puño derecho (una vez cada vez para la izquierda y la derecha)

6. defender, estocada cruzada para el puño derecho