¿Cuál es la mejor manera de tratar la tos en los niños? ¿Cuáles son los mejores remedios dietéticos para la tos en niños?

La resistencia de los niños es relativamente débil y son propensos a enfermarse. La tos es un síntoma común. La tos de los niños es muy incómoda y debe aliviarse a tiempo. Algunos métodos dietéticos pueden ayudar a los niños a regular y aliviar el problema de la tos. Entonces ¿Cuál es la mejor forma de tratar la tos en los niños? ¿Cuáles son los mejores remedios dietéticos para la tos en niños? Déjame presentártelo a continuación.

1. La mejor terapia dietética para la tos en niños

1.

1. Pera + azúcar de roca + almeja de Sichuan.

Corte la pera a lo largo del mango, saque el corazón del medio y agregue de 2 a 3 granos de azúcar de roca y de 5 a 6 granos de almejas de Sichuan (las almejas de Sichuan deben triturarse hasta convertirlas en polvo) y poner las peras juntas Lo mejor es ponerlas en un bol, cocinarlas al vapor en una olla durante unos 30 minutos y dárselas al bebé en dos porciones. Esta receta tiene los efectos de humedecer los pulmones, aliviar la tos y resolver la flema. Debido a que los bebés de hoy generalmente anhelan el frío, encienden el aire acondicionado cuando tienen calor y comen frutas frías durante todo el año, por lo que la cantidad de bebés que sufren de tos por el viento y el calor se reduce significativamente.

Pera + azúcar de roca

2. Pulmones de cerdo guisados ​​con Houttuynia cordata.

30 gramos de Houttuynia cordata y 250 gramos de pulmones de cerdo; lavar y cortar en trozos los pulmones de cerdo, sofreírlos bien en una olla de hierro, enjuagar y escurrir. Coloque los ingredientes anteriores más 1/4 de Luo Han Guo en la olla, agregue la cantidad adecuada de agua, hierva a fuego alto, luego cocine a fuego lento durante 2 horas, fría en 2 a 3 tazones, sazone con sal y beba en 2 a 3 porciones. Esta sopa tiene la función de eliminar el calor, resolver la flema y aliviar la tos. Tiene un efecto terapéutico significativo sobre la tos por el viento y el calor.

3. También puedes darle a tu bebé los siguientes alimentos:

① Caqui: Es de naturaleza fría y puede eliminar el calor, resolver la flema y aliviar la tos. Pero el bebé sólo puede comer uno a la vez. Si come demasiado, le resultará incómodo el estómago.

② Sandía: de naturaleza fría, puede curar todas las fiebres. Si tu bebé sufre tos por el viento y el calor en verano, puedes darle más sandía y beber más agua.

Sandía

③, níspero: de naturaleza fresca, puede humedecer los pulmones, resolver la flema y aliviar la tos. Es adecuado para bebés con tos caliente y vómitos con flema purulenta amarilla.

④. Castaña de agua: de naturaleza fría, el agua de castaña de agua puede resolver las flemas y eliminar el calor. Pelar de 2 a 3 castañas de agua, cortarlas en rodajas finas, ponerlas en una olla, añadir un bol con agua y cocinar al fuego durante 5 minutos. Esta receta es eficaz para personas con tos febril y vómitos con flema purulenta.

Cuando su bebé sufra tos por el viento y el calor, también puede darle sopa de melón de invierno hervida a fuego lento, esponja vegetal frita, rodajas de raíz de loto fritas y melón amargo frito, que también pueden eliminar el calor interno, disipar el fuego, y aliviar la tos. Están prohibidos los alimentos picantes y fácilmente irritantes, como el cordero, la carne de perro, el pollo con huesos negros, el pescado, los camarones, los dátiles, la carne de longan, los lichis, las nueces, los pimientos, las cerezas y las crisálidas de gusanos de seda.

2. Terapia dietética para la tos fría por el viento.

1. Jengibre + azúcar moreno + ajo.

Si un niño sufre un resfriado, beber agua tibia con jengibre y azúcar moreno puede tener un muy buen efecto terapéutico. Si el niño además tiene tos, se pueden añadir de 2 a 3 dientes de ajo al jengibre. y agua de piloncillo cocine juntos, cocine a fuego lento durante 10 minutos para quitar el picante del ajo, para que el niño esté dispuesto a beberlo.

2. Cocer al vapor agua con ajo.

Coger de 2 a 3 dientes de ajo, aplastarlos, ponerlos en un bol, añadir medio bol de agua, añadir un grano de azúcar de roca, tapar el bol y ponerlo en una olla a cocer al vapor, luego hervir a fuego alto al vapor a fuego lento durante 15 minutos. Cuando el agua con ajo del recipiente esté tibia, dásela al niño. No es necesario que se coma el ajo. Generalmente de 2 a 3 veces al día, medio tazón a la vez. El ajo es de naturaleza cálida y entra en el meridiano del bazo, el estómago y los pulmones. Es muy eficaz para tratar la tos fría y la tos por deficiencia renal. También es conveniente y sencillo, y los niños están dispuestos a beberlo.

Agua de ajo al vapor 3. Revuelto de huevos con aceite de sésamo y jengibre picado.

Pon en el wok una cucharada pequeña de aceite de sésamo. Cuando el aceite esté caliente, añade el jengibre rallado, pásalo por el aceite un rato, luego añade 1 huevo y revuelve bien. Cuando un niño tiene tos fría o tos debido a debilidad física, déjelo comer mientras esté caliente una vez antes de acostarse todas las noches. Si insiste en comerlo durante unos días, obtendrá resultados evidentes.

4. Pera + pimienta de Sichuan + azúcar de roca.

Coge una pera, lávala, córtala en forma transversal y sácale el centro, añade 20 granos de pimienta y 2 de azúcar moreno, divide las peras en pares y ponlas en un bol, cocínalas al vapor durante media hora aproximadamente. hora Sí, una pera se puede comer dos veces. Los granos de pimienta de Sichuan al vapor y las peras azucaradas son muy eficaces para tratar la tos fría, pero a algunos niños no les gusta el sabor de los granos de pimienta de Sichuan, por lo que los padres pueden tomar su propia decisión.

Las anteriores son recetas dietéticas para tratar la tos fría. Si bien los padres utilizan estos métodos para tratar enfermedades, también deben prestar atención a los siguientes alimentos que son de naturaleza fría y no están permitidos para ser consumidos. sus hijos: frijol mungo, cangrejos, almejas, caracoles y caracoles, caqui, pomelo, plátano, kiwi, caña de azúcar, sandía, melón, melón amargo, castaña de agua, punta de flecha, algas marinas, rábanos crudos, berenjenas, artemisia, raíz de loto, melón de invierno, esponja vegetal, batata, etc.

3. Terapia alimentaria para la tos seca.

1. Gachas de ñame.

Pela el ñame, córtalo en trozos pequeños y colócalo en una picadora de alimentos. Añade medio recipiente con agua para procesar el ñame hasta obtener una pasta fina. Luego viértelo en la olla, póngalo al fuego, revuelva constantemente y déjelo hervir. Es mejor que el bebé lo coma con el estómago vacío. Se le puede dar un plato de papilla de ñame preparada de 2 a 3 veces. Los ñames fortalecen el bazo y el estómago, nutren el qi de los pulmones y reponen la esencia de los riñones. Esta receta es más adecuada para bebés y niños pequeños. No sólo alivia la tos y cura el asma, sino que también tiene un buen efecto terapéutico sobre la anorexia, la sudoración excesiva y la sudoración excesiva. babeo, deficiencia de qi y timidez. Cabe señalar que el ñame no debe hervirse por mucho tiempo, de lo contrario la amilasa que contiene se descompondrá y perderá su efecto nutritivo.

Gachas de ñame

2. Dátiles rojos + ginkgo.

Esta receta es apta para bebés mayores de 2 años. Pon 3 dátiles rojos y 3 nueces de ginkgo en una olla pequeña, agrega medio tazón de agua y cocina a fuego medio durante 10 minutos. Dáselo a tu bebé todas las noches antes de acostarse. Los dátiles rojos son de naturaleza cálida, reponen el qi y fortalecen el bazo y el estómago; el ginkgo es de naturaleza tranquila y astringe el qi de los pulmones, calma la tos y el asma y tiene el efecto de fortalecer los riñones, por lo que es muy eficaz para algunos niños con tos persistente, resfriados repetidos, tos y fiebre, y también puede tratar la enuresis. Cabe señalar que la cantidad de dátiles rojos y ginkgo debe controlarse bien y limitarse a 3 pastillas puede provocar que el bebé se enoje y tenga estancamiento del qi.

3. Nueces + sésamo + dátiles rojos + miel.

Medio gato de nueces, 2 taeles de semillas de sésamo negro y medio gato de dátiles rojos. Tritúrelos y póngalos en un tazón grande y mezcle uniformemente. Luego agregue 1 cucharada de arroz y miel. 3 cucharadas de arroz de agua (porque la miel es difícil de remover bien, así que puedes calentar primero la miel y el agua al fuego). Cubra el tazón grande y póngalo en la olla grande para cocinar al vapor. Después de que hierva a fuego alto, cocine al vapor a fuego lento durante 40 minutos. Dele a su bebé una cucharada cada mañana y cada noche. Esta receta es más adecuada para los niños. No solo puede curar la tos crónica, la bronquitis y el asma en los niños, sino que también tiene un muy buen efecto sobre el estreñimiento en los niños. Si esta receta se consume durante mucho tiempo, puede mejorar la condición física del bebé.

4. Terapia dietética para la tos por deficiencia de pulmón y bazo.

1. Gachas de judías negras y caqui.

Toma 25 gramos de judías verdes negras, 5 dátiles negros grandes, 1 caqui y 30 gramos de arroz glutinoso. Cocine a fuego lento las judías verdes de piel negra hasta que la piel negra se agriete, retire el corazón de los dátiles negros, corte los caquis y lave el arroz glutinoso. Primero poner los frijoles negros, los dátiles negros y los caquis en la olla, agregar una cantidad adecuada de agua y sofreír a fuego lento durante 30 minutos, luego agregar el arroz glutinoso para hacer papilla. Se puede comer una vez que la papilla esté lista. Los bebés y los niños pequeños deben beber agua con papilla y no comer los residuos. Esta papilla puede nutrir el bazo y beneficiar los pulmones. Curar la tos crónica por deficiencia pulmonar.

Gachas de judías negras y caqui 2. Sopa de albaricoque y perdiz Faxia y Nanbei.

Coger 1 perdiz, sacrificarla, lavarla, cortarla en trozos grandes y quitarle el olor a pescado; pelar 15 gramos de albaricoques del sur y 10 gramos de albaricoques del norte, añadir 12 gramos de faxia y 2 dátiles confitados; , poner 3 gramos de cáscara de mandarina en un balde en la olla, agregar la cantidad adecuada de agua, hervir a fuego alto, luego cocinar a fuego lento durante 2 horas, sazonar con un poco de sal y ya está listo para comer. Los niños pequeños deben tomarlo en 2 días. Esta sopa tiene el efecto de reponer el qi pulmonar, eliminar la flema y aliviar la tos.

3. Sopa de higos, semillas de loto, azucena y tendón de cerdo.

Pon 200 gramos de carne de tendón de cerdo en la olla con agua para eliminar el olor a pescado. Pon 30 gramos de estofado sin azúcar, 25 gramos de carne de semilla de loto y 25 gramos de lirio. Agregue una cantidad adecuada de agua, hierva a fuego alto y luego reduzca a fuego lento durante 1 a 2 horas, sazone con un poco de sal y sirva. Esta sopa puede reponer el qi, fortalecer el bazo, humedecer los pulmones y aliviar la tos.

2. Qué hacer si el bebé tose y tiene flema

1. Usar terapia dietética como ayuda hará que el bebé se recupere más rápido.

2. Palmaditas en la espalda. Cuando el bebé tose, los padres deben levantarlo y darle palmaditas suaves en la espalda con las manos libres, arriba, abajo, izquierda y derecha. Si el bebé tose tan pronto como le dan palmaditas en una determinada parte, significa que el esputo del bebé se acumula allí y las palmaditas deben centrarse. La mayoría de ellos se encuentran debajo de los omóplatos, es decir, en la parte inferior de los pulmones, donde la flema se acumula fácilmente. Mientras haya estimulación de la flema, el bebé toserá. Una vez que se descarga la flema, la tos se puede aliviar temporalmente. Por lo tanto, dar palmaditas en la espalda puede ensanchar el pecho, regular el Qi y promover la descarga de flema. Lo mejor es darle palmaditas en la espalda a su bebé apenas se despierta o antes de irse a dormir.

3. Mantenga fresco el aire de la habitación y abra las ventanas con regularidad para ventilar. Es mejor mantener la temperatura interior entre 18 y 22 grados, pero tenga cuidado de no dejar que el viento frío sople directamente. niño.

4. En la dieta diaria evitar alimentos con sabores fuertes, picantes, fritos, etc. No son aptos para el consumo de bebés. El sabor debe mantenerse ligero.