Libros recomendados sobre la depresión

"Escape from Depression" O'Connor

Douban 9.1 Recomendación: este libro no debe confundirse con el de Gilbert, pero el de Gilbert también es muy bueno ~ habló sobre la experiencia de la depresión, estrés, drogas, trabajo, matrimonio, plan de recuperación... Es muy conmovedor de leer y contiene mucha información útil. Se dice que es un clásico que nadie puede superar

"Out of the Quagmire of". Depresión"

Recomendación de Douban 8.0: El autor es Chinese Wooden Bowl ~ Es raro ver a alguien con puntuaciones altas sin importar ~ Presentamos el sentido común, el tratamiento, la autoayuda, la autorregulación y el apoyo social de la depresión.

"No tengas miedo a la depresión"

Recomendación Douban 8.3: Las causas y el tratamiento de la depresión

"La guía completa sobre la depresión"

Recomendación Douban 7.3: Tipos de depresión y tratamientos de la depresión

"No tome medicamentos para la depresión"

Recomendación Douban 8.5: Interpretar la depresión desde una perspectiva biológica

"Depresión" Alan Baker (Original de la escuela de terapia cognitiva)

Recomendación Douban 7.1: Una ciencia de divulgación muy académica sobre la definición, sintomatología, proceso, pronóstico, clasificación, etc. de la depresión, porque es demasiado profesional. Mira el recuento de palabras de mi recomendación. ¡Ha habido más!