Reflexión: la herramienta más importante para la superación personal

Hace dos días, "Qinglang" publicó un artículo sobre la "humildad intelectual", es decir, la importancia de la humildad racional. Las personas deben tener confianza, pero deben ser humildes. ¿Cómo lograr una humildad racional? La reflexión puede ser una buena manera de hacerlo.

Aunque habrá innumerables momentos en tu vida en los que no conozcas un determinado concepto o malinterpretes la definición correcta de muchas cosas, aún tienes más oportunidades de que otros te enseñen o de que te enseñes tú mismo la definición correcta. . definición.

Enséñate tú mismo, ¿no es eso un reflejo?

Tenemos diversas experiencias cada día, por grandes o pequeñas que sean, son el insumo de nuestra vida. Si podemos reflexionar, podremos tener una comprensión más profunda de las cosas y formar conceptos claros y correctos.

Los conceptos claros y correctos son la piedra angular de todo pensamiento, y medir si una persona es inteligente se puede condensar en dos condiciones: si hay suficientes conceptos claros, precisos y correctos; , conexión correcta.

El maestro Li Xiaolai descubrió su propia definición de libertad financiera a través del pensamiento: La llamada libertad financiera personal significa que una persona ya no tiene que vender su tiempo para satisfacer las necesidades de la vida.

A través de la autorreflexión y tomando la iniciativa de limpiar el cerebro, las personas pueden volverse inteligentes.

¿Cómo reflexionar?

1. La reflexión no es un resumen.

Resumir consiste en analizar la calidad de los resultados, como los comentarios de los ponentes al final de la reunión, cuál habló mejor y qué tuvo de bueno.

La reflexión es el análisis de las causas de los resultados, la reflexión sobre por qué las cosas se desarrollan así, por qué son buenas, por qué se toman determinadas decisiones, etc.

2. Restaura tu propia situación de pensamiento.

El campeón mundial de ajedrez y campeón mundial de Tai Chi, Waitzkin, ha alcanzado el nivel más alto en ambos campos. Dijo que cuando aprendía ajedrez en los primeros días, a menudo hacía movimientos basados ​​​​en intuición y razones poco claras. . Para ayudarlo a descubrir el problema, el entrenador Bruce le pidió que hiciera preguntas más despacio. Cada vez que tomaba una decisión importante, buena o mala, el entrenador le pedía que explicara todo su proceso de pensamiento: ¿había otra manera de lograr ese objetivo? ¿Eres consciente de la amenaza de tu oponente? ¿Ha considerado un orden de diseño diferente?

Utilice sus propias experiencias como casos de vida para registrar sus propios procesos de pensamiento y fluctuaciones emocionales, optimizando así nuestras elecciones la próxima vez que nos encontremos con problemas similares.

3. Asociación y conexión.

Después de haber pensado con claridad, o cuando no lo tenga claro, puede divergir y preguntarse:

¿Me he encontrado con cosas similares en el pasado?

¿He oído hablar de alguien más que cometió un error similar o lo hizo mejor?

¿Existe algún método relevante que se pueda aplicar a este asunto?

Si a menudo puedes hacer inferencias de un ejemplo, entonces puedes experimentar lo mismo y dedicar el mismo tiempo, pero puedes obtener ganancias y crecimiento completamente diferentes.

Por supuesto, todas las reflexiones serán más efectivas si se pueden registrar. Los registros de reflexión también son un método adoptado por muchas empresas y personas. En cuanto a los diarios de reflexión, los siguientes libros están disponibles como referencia:

"El diario de Gu Zhun"

"El milagro del diario de la mañana"

A través de la reflexión y la larga -Persistencia del término Son fundamentales la autorreflexión seria, la profundización de la comprensión, la actualización de conceptos, el ejercicio de habilidades de pensamiento, la optimización de los procedimientos operativos y la mejora de la eficiencia del sistema operativo.

(Este artículo cita las opiniones de "El camino hacia la libertad financiera" de Li Xiaolai y "Estudia bien" de Cheng Jia)