Diseño Didáctico para la Clase de Ciencias de Primer Grado de Primaria “Antes y Después del Ejercicio”

1. Explore la importancia de fortalecer el ejercicio físico comparando la frecuencia de la respiración y el pulso antes y después del ejercicio.

2. Puede probar, calcular y comparar con precisión los latidos del corazón, la frecuencia respiratoria y los cambios en la cantidad de aire inhalado y sangre bombeada por minuto antes y después del ejercicio, y analizar y comparar los datos.

3. Experimente las actividades simuladas de diástole y contracción del corazón y comprenda los principios de la circulación sanguínea humana.

4. Intente encontrar su propia explicación para el aumento de la frecuencia cardíaca y respiratoria durante el ejercicio.

Preparación para la enseñanza

Prueba las hojas de registro de latidos del corazón y frecuencia respiratoria, lavabos, gráficos murales de órganos circulatorios o materiales multimedia antes y después del ejercicio.

Proceso de enseñanza

1. Introducción

1. Solemos decir "la vida está en el movimiento".

2. Profesor: Existe una gran relación entre ejercicio y salud. En esta lección estudiaremos la relación entre ejercicio y salud. (Revelar el tema)

2. ¿Qué pasará si haces ejercicio?

1. Cada uno de nuestros compañeros suele practicar deporte. ¿Qué cambios tenemos antes y después del deporte?

2. Todos podemos sentir que nuestros latidos del corazón y la respiración se acelerarán durante el ejercicio, pero ¿sabes cuántas veces se acelerarán en 1 minuto? ¿Cómo puedo saberlo?

(1) ¿Cómo medir el número de latidos del corazón? ¿Dónde está ubicado el corazón? El profesor muestra el mapa de posición del corazón. Mire la imagen con atención y luego sienta la posición de su corazón.

El corazón está ubicado dentro del pecho, aproximadamente 2/3 a la izquierda de la línea media del cuerpo y 1/3 a la derecha de la línea media. El tamaño del corazón es aproximadamente el mismo que el de mi puño.

(2) ¿Cómo contar una respiración? ¿Cómo probar?

(3) ¿Cómo ves 1 minuto? (Muestre el reloj del curso)

Medir los latidos del corazón puede medir el latido del pulso. Para medir tu respiración, simplemente coloca tu mano debajo de tu nariz y siente el calor cada vez que respiras. Un minuto depende de dónde comienza el segundero y dónde regresa. El profesor muestra el despertador del material educativo.

3. Después de que los estudiantes diseñen el plan, agruparán actividades: (Requisitos: dos del grupo de cuatro personas medirán los latidos del corazón y dos medirán la respiración)

(1) Pruebe y registre los latidos del corazón y la frecuencia respiratoria. por minuto durante tiempos de calma, y ​​registrar Los datos se completan en el formulario.

(2) Después de latir en el lugar durante 1 minuto, pruebe y registre los latidos del corazón y los tiempos de respiración por minuto.

Comparación de los tiempos de respiración y latidos cardíacos en reposo y después del ejercicio (1 minuto)

Nombre: Clase: Experimento Tiempo: Año, Mes, Día

Elemento de estado Respiración y latidos del corazón



Después de hacer ejercicio

Aumenta el número de veces

Deja que los estudiantes comparen los datos ellos mismos. ¿Qué significa? Evaluar datos irrazonables.

3. ¿Por qué se aceleran los latidos del corazón?

1. Actividad simulada: Fuerza del músculo cardíaco.

Estudiantes, ¿alguna vez habéis pensado por qué vuestros latidos del corazón y la respiración se aceleran después del ejercicio?

El profesor proporciona conocimientos sobre los latidos del corazón; consulte el libro P77, que se puede presentar en forma de material didáctico.

Pregunta posterior a la lectura: ¿Qué supo después de leer este pasaje?

¿Sabes qué pasa con los latidos de tu corazón? (Escriba en la pizarra: El corazón se contrae y se relaja)

Según las respuestas de los estudiantes, el profesor muestra el simulador de circulación sanguínea, demuestra la contracción y relajación del simulador de circulación sanguínea por su nombre y pregunta que los estudiantes imiten y experimenten el poder del corazón.

2. ¿Para qué late el corazón?

¿Adivinas cómo fluye la sangre cuando el corazón se relaja? ¿Cómo fluye la sangre cuando el corazón se contrae?

La profesora entregó a cada grupo un recipiente con agua y realizó un experimento de simulación de circulación sanguínea en grupos.

El profesor utiliza material didáctico para demostrar la relación entre la contracción del corazón, la relajación y la circulación sanguínea (escribiendo en la pizarra: la sangre circula por todo el cuerpo)

3. ¿Para qué sirve que la sangre circule constantemente por el cuerpo?

Lea la información del libro de texto P77 y hable sobre el papel de la circulación sanguínea. Los profesores utilizan material didáctico para explicar. (Escrito en la pizarra: Transportar oxígeno, nutrientes y descargar residuos)

4. Indique a los estudiantes que calculen la cantidad de aire absorbido por los pulmones y la cantidad de sangre bombeada por el corazón al cuerpo en reposo y durante el ejercicio basándose en los datos proporcionados en el libro de texto.

(ml) (ml)

Al hacer ejercicio durante la calma

Aumentar

Nota: Inhale 500 ml de aire con cada respiración. Cada latido bombea 70 ml de sangre.

5． Informar y comunicar.

Comparación entre la cantidad de aire inhalado y la cantidad de sangre bombeada durante la calma y el ejercicio. La cantidad de aire inhalado y la cantidad de sangre bombeada por la frecuencia cardíaca en 1 minuto. > (ml) ( ml)

Durante la calma

Durante el ejercicio

Incremento

6. Discusión:

(1) Ejercicio La cantidad de aire inhalado y de sangre bombeada durante el ejercicio ha aumentado considerablemente. Ahora bien, ¿por qué crees que la respiración y los latidos del corazón de las personas se aceleran durante el ejercicio?

(Después de que los estudiantes respondan, muestre: Debido a que la demanda de energía aumenta cuando las personas hacen ejercicio, el oxígeno y los nutrientes también necesitan aumentar, y la sangre que transporta oxígeno y nutrientes debe fluir más rápido.

Conozca los necesidades de todas las partes del cuerpo, por lo tanto, la respiración y los latidos del corazón de las personas se acelerarán después del ejercicio)

(2) La respiración se acelera, los latidos del corazón aumentan, la sangre fluye más rápido y el consumo de energía aumenta, lo cual es dañino. para el cuerpo humano.

Proporciona la cantidad de aire inhalado y la cantidad de sangre bombeada por los atletas bien entrenados durante el ejercicio

La cantidad de aire inhalado y la cantidad de sangre bombeada por los atletas bien entrenados en reposo

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El número de respiraciones en 1 minuto La cantidad de aire inhalado La cantidad de sangre bombeada por los latidos del corazón (ml) (ml)

Cuando está tranquilo 1070004036000

Obtenido: Inhalación durante el ejercicio La cantidad de aire que ingresa y el bombeo de sangre aumenta considerablemente, lo que puede acelerar el metabolismo del cuerpo y fortalecer los músculos respiratorios y cardíacos. (Escriba en la pizarra: El ejercicio puede acelerar el metabolismo y fortalecer los músculos respiratorios y cardíacos.)

4. Resumen: ¿Qué has ganado después de aprender esta lección?

5. Diseño de pizarra

Deporte y salud

Latidos del corazón

Contracción y relajación del corazón

La sangre circula por todo el cuerpo

Transporta oxígeno, nutrientes y descarga desechos

Función: El ejercicio puede acelerar el metabolismo y fortalecer los músculos respiratorios y cardíacos.