Cómo distinguir entre una constitución deficiente de yin y una constitución deficiente de yang
Las personas tienen nueve constituciones, incluida la constitución de deficiencia de Yin y la constitución de deficiencia de Yang. La constitución de deficiencia de Yin también se llama deficiencia de Yin y exuberancia de fuego, comúnmente conocida como constitución de deficiencia de Yin son: miedo a. calor, irritabilidad y mejillas enrojecidas, fuego, boca seca y dolor de garganta, heces secas, orina corta de color rojo o amarillo, menos líquido en la lengua, irritabilidad en los cinco corazones (las palmas de las dos manos, las plantas de los dos pies). y el centro de la cabeza), sudores nocturnos, dolor de espalda, emisiones nocturnas y lengua roja, pelaje fino o descamado, pulso filiforme y rápido, etc. El tónico debe realizarse mediante métodos como tonificar el yin, nutrir el yin y nutrir el yin. Los medicamentos para la deficiencia de yin pueden ser rehmannia glutinosa, Ophiopogon japonicus, polygonatum odorifera, polvo de perlas, tremella, cordyceps, dendrobium, caparazón de tortuga, etc. A. Alimentos para reponer la deficiencia de yin: tortuga de caparazón blando, nido de pájaro, lirio, carne de pato, pescado negro, medusa, raíz de loto, hongo enoki, cabeza de baya de goji, castaña de agua, pera cruda, etc., que se pueden tomar alternativamente con frecuencia. . B. Ejemplos de remedios dietéticos medicinales para la deficiencia de yin: Sopa de tremella y dátiles rojos (o sopa de lirio y semillas de loto): Hervir una cantidad adecuada de tremella y dátiles rojos (o semillas de lirio y loto) en una sopa y tomarla como refrigerio. , que puede reponer la deficiencia de yin. Sopa Erzi de tortuga: Hervir 1 tortuga con 20 g cada uno de Ligustrum lucidum y Lycium barbarum, agregar condimentos, comer la tortuga y beber la sopa en varias dosis. Puede reponer la deficiencia de yin y tratar el dolor lumbar, la espermatorrea y la espermatorrea causada por el hígado y. Deficiencia de yin renal. Mareos, visión borrosa y otros síntomas. Dendrobium y pescado de río; 6 g de dendrobium, 1 pescado de río *** cocido al vapor y comido, pueden nutrir el yin. Pato macho viejo Cordyceps: se hierven 9 g de Cordyceps con 1 pato macho de tres años. Coma la carne de pato y beba la sopa para reponer la deficiencia de yin.
La constitución deficiente de Yang también se llama deficiencia de Yang y falla del fuego, que es un desarrollo posterior de la deficiencia de Qi. Las principales manifestaciones de la constitución deficiente de Yang son: además de los síntomas de la deficiencia de Qi, generalmente tiene miedo. de frío, las extremidades no están calientes, le gustan las bebidas calientes, temperatura corporal a menudo baja, dolor de cintura y piernas débiles, impotencia y eyaculación precoz, parte inferior del abdomen fría y dolorosa, fatiga, dificultad para orinar, lengua pálida, saburra blanca, pulso profundo y filiforme, etc. El tónico debe ser reponer el yang, reponer el yang y calentar el yang: los medicamentos para reponer la deficiencia de yang pueden incluir ginseng rojo, asta de terciopelo, eucommia, cordyceps, canela, caballito de mar, etc. A. Alimentos para la deficiencia de yang: carne amarilla, carne de perro, cordero, látigo, pepino de mar, mejillones, carne de nueces, longan, codorniz, anguila, camarones, puerro, canela, hinojo, etc., que se pueden tomar alternativamente. B. Ejemplos de recetas dietéticas con medicamentos para la deficiencia de yang: Pollo con caballito de mar: 9 g de caballito de mar, 1 pollito, cocidos al vapor y comidos, pueden reponer la deficiencia de yang. Puerro, arroz blanco y gambas: 200 g de puerro, 100 g de arroz blanco y gambas (o gambas), sofreír, condimentar, tomar con regularidad para reponer la deficiencia de yang.