¿Por qué los deportistas profesionales chinos que juegan tenis a veces gritan cuando ejercen fuerza?

Principalmente para controlar la respiración y el ritmo. La primera es mantener un ritmo respiratorio mientras se desarrolla una mayor fuerza.

Esta torsión rápida y violenta hará que los músculos centrales de la cintura y el abdomen se contraigan fuertemente, y compriman fuertemente el pecho a través del diafragma, haciendo que el aire en los lóbulos pulmonares pase rápidamente a través de las cuerdas vocales de la garganta. Si el atleta abre la boca en este momento, naturalmente saldrá un rugido de su boca. Por supuesto, algunas personas hablan más alto y otras hablan menos. Esta sensación de rugido después de golpear la pelota es muy similar al dicho de "qi hundiéndose en el Dantian" en las artes marciales tradicionales chinas. Para muchos jugadores, gritar mientras se golpea se ha convertido en una parte importante del juego. Louis Dray, psicólogo deportivo de la Universidad de Roehampton, cree que gritar ayuda a los atletas a dominar el ritmo del bateo y la velocidad del juego. Y cuando griten, también les provocará una ilusión, haciéndoles sentir que son más poderosos. Esto da a los atletas una gran confianza y les hace sentir que están destinados a ganar el juego. Este efecto también tiene una explicación científica

Dennis O'Connor, científico de la Universidad Hardin-Simons de Estados Unidos, descubrió que cuando las personas realizan entrenamiento de fuerza, gritar puede ayudarles a mejorar entre un 1% y un 5% capacidad de carga de peso. El tenis, un deporte de velocidad y fuerza, puede ser un desafío para las jugadoras, por lo que los gritos se vuelven más comprensibles. Haz que los atletas vuelvan más fuertes

Cualquiera que haya practicado algún deporte sabe que respirar profundamente y exhalarlo ayudará eficazmente a desarrollar la fuerza. Para los jugadores de tenis, agitar la raqueta con ambas manos mientras corren, gritar al golpear la pelota y respirar desde el pecho y el abdomen pueden hacer que su potencia de golpe sea más fuerte y rápida. Confunde e intimida a tus oponentes

El rugido que acompaña a un tiro durante un juego puede sacudir a tus oponentes hasta la médula. Algunos atletas también utilizan los gritos para realizar algunos "movimientos falsos". Originalmente, cuando gritaban, el oponente pensaba que era un contraataque vigoroso, pero nunca pensaron que era solo un golpe de chip. Esto puede hacer que sea difícil protegerse del oponente y buscar la victoria.