Alimentación en el jardín de infantes y conocimientos para padres
Alimentación del jardín de infantes y conocimientos para padres
¿Qué es la alimentación del jardín de infantes y conocimientos para los padres? La dieta es muy importante cuando un niño crece, porque una vez que el niño deja de beber leche materna, básicamente todos los nutrientes se obtienen de los alimentos que ingiere en la vida diaria. La siguiente es la información relacionada con la alimentación del jardín de infantes y el conocimiento de los padres que he recopilado para usted.
Conocimientos dietéticos para padres en el jardín de infantes 1
Le diré cómo corregir el eclipse parcial de su hijo
La dieta es muy importante cuando un niño crece, porque cuando un niño crece arriba, Después de dejar de beber leche materna, básicamente todos los nutrientes se obtienen de los alimentos que ingiere en su vida diaria. Por tanto, los padres deben prestar más atención a las cuestiones alimentarias de sus hijos.
Cada uno tiene su comida favorita y el gusto favorito de cada uno es diferente. Lo mismo ocurre con los niños, ellos tienen sus propios gustos y preferencias. Entonces, si un niño es quisquilloso a la hora de comer, cuando una dieta equilibrada se convierte en un problema, ¿cómo pueden los padres corregirlo? ¿Por qué los niños se vuelven quisquillosos con la comida?
Razones para que los niños sean quisquillosos con la comida
1. Razones propias de los niños
Por cuestiones de gusto personal, a algunos niños no les gusta comer carne; a algunos niños no les gusta comer verduras o frutas, además, en ocasiones, por el sabor; Comer accidentalmente alimentos en mal estado o con mal sabor puede provocar que un niño tenga un eclipse parcial. Las situaciones varían.
2. La influencia de los padres en los niños
Otra situación es que los padres suelen cocinar en un solo estilo, provocando que los niños vean siempre esos platos que aparecen todo el tiempo, por lo que provoca La aversión del niño a este tipo de alimentos también puede deberse a la aversión a los alimentos nuevos; al mismo tiempo, algunos padres no tienen hábitos alimentarios equilibrados y los hábitos de eclipse parcial de los padres guían sutilmente a los niños, provocando que los niños también tendrán un eclipse parcial; los padres adoran a sus hijos y los satisfarán con cualquier cosa que necesiten y digan que quieren comer. Como resultado, sus hijos desarrollan un temperamento quisquilloso y testarudo. Las palabras y los hechos de los padres tienen un profundo impacto en los niños. Si desea que sus hijos tengan buenos hábitos alimenticios, los propios padres no deben ser exigentes con los eclipses ni ser demasiado cariñosos con sus hijos.
Efectos adversos del eclipse parcial infantil
1. Influencia en el desarrollo normal de los niños
A medida que los niños crecen, necesitan vitaminas y otros oligoelementos. Si un niño tiene un eclipse parcial, puede provocar una falta de ciertos nutrientes en el cuerpo del niño, lo que afectará el desarrollo normal del niño, provocando que el niño sea pequeño o tenga un color de piel deficiente.
2. Afecta la inteligencia de los niños
Los padres no deben pensar que las consecuencias del eclipse parcial de un niño son sólo para obstaculizar el desarrollo físico del niño. De hecho, un eclipse parcial también provocará que los niños. Tener retraso mental. Por lo tanto, los padres deben ser modelos a seguir para sus bebés, supervisarlos y ayudarlos a desarrollar buenos hábitos de dieta equilibrada, para que sus bebés puedan crecer con buena salud.
3. Afecta la personalidad del niño
Si a un niño con un eclipse parcial no le gusta la comida cocinada por sus padres, se sentirá particularmente infeliz. Entonces mostrarás resistencia a comer. Con el tiempo, la personalidad del niño se volverá irritable y también será perjudicial para la relación entre el niño y sus padres. Por lo tanto, los padres deben tener cuidado de no permitir que sus bebés tengan la mala costumbre de ser parciales con la comida.
Qué hacer si tu hijo tiene un eclipse parcial
1. Los padres deben dar buen ejemplo
Los niños siempre imitan el comportamiento de sus padres sin saberlo. son sus propios padres los que tienen buenos hábitos de llevar una dieta equilibrada. De esta forma, los niños también pueden desarrollar esos buenos hábitos lentamente.
2. Los métodos de alimentación de los padres deben ser los adecuados.
Los padres no deben dar snacks a sus hijos de vez en cuando, sino que deben comer bien. La comida no debe ser única en las tres comidas, y los platos en la mesa deben ser más ricos. Si el niño tiene un eclipse grave, mezcle los alimentos que no come con los alimentos que le gusta comer.
3. Deje que el bebé tenga hambre una vez
Si el niño siente mucha repulsión por algo, déjelo tener hambre una vez. Si el niño no puede soportarlo, naturalmente comerá. la comida que no comió antes.
4. Persistencia
Si un niño comienza a rechazar cierto tipo de comida, entonces los padres deben alimentarlo. A medida que pasa el tiempo, el niño obedecerá naturalmente. Alimentación del jardín de infancia y conocimientos para padres 2
¿Qué es más nutritivo para su bebé comer carne o sopa?
El bebé crece día a día, desde el principio solo puede beber pecho. leche o leche en polvo, y poco a poco empieza a exponerse a más cosas, por lo que los alimentos complementarios que se le dan al bebé también deben cambiarse según el desarrollo físico del bebé. A cierta edad, es necesario añadir carne para complementar la nutrición. Pero para un bebé de este mes, ¿es más nutritivo tomar sopa o comer carne? Al mismo tiempo, ¿a qué deben prestar atención los bebés cuando comen carne?
Comer carne es más nutritivo que beber sopa
Algunos padres siempre sienten que los bebés de 7 a 8 meses Ahora tienen dientes en la boca. Aún no ha crecido bien y su capacidad digestiva no se ha desarrollado completamente, por lo que al bebé se le da sopa en lugar de carne. De hecho, cuando el bebé cumple entre 7 y 8 meses, está completamente bien comer pescado, carne picada, pasta de hígado y otros alimentos, ya que la capacidad digestiva del bebé puede digerir completamente estos alimentos. Y algunos padres piensan que la sopa es deliciosa y nutritiva, por lo que a sus bebés les basta con beber sopa. Pero este no es el caso.
La proteína en la sopa es solo 3-12 de la carne, y la grasa es solo 37 de la carne. Por lo tanto, el valor nutricional de la sopa es en realidad menor que el de la carne. Lo mejor es que los padres se la den a sus hijos, esto no solo puede asegurar la ingesta de nutrientes, sino también ejercitar la capacidad de masticación y digestión del bebé, lo que ayuda a que le crezcan mejor los dientes deciduos.
¿A qué debes prestar atención al alimentar a tu bebé con carne?
1. Presta atención a la cantidad adecuada
Debes controlar la cantidad de carne que le das a tu bebé. bebe Debes empezar con una cucharada Empieza por la punta y ve aumentando poco a poco hasta media cucharada, una cucharada... Agregue pollo, cerdo y ternera en este orden. Los bebés pueden comer carne de res magra, cordero magro, pechuga de pollo sin piel y pescado para garantizar la ingesta de proteínas de alta calidad y también asegurar la adquisición de oligoelementos y otros nutrientes como la vitamina B12.
2. Preste atención a si el bebé tiene reacciones alérgicas.
Después de que el bebé come carne, es mejor que la madre observe atentamente si hay reacciones alérgicas, como eczema, ojos rojos, diarrea, etc. Si su bebé desarrolla alergias después de comer carne, es mejor no alimentarlo más.
Receta recomendada: Gachas de pollo y judías verdes (apto para bebés de 7 a 8 meses)
Ingredientes: pechuga de pollo (30g), judías verdes (1 cucharada), arroz (50ml ) o Gachas (medio tazón)
Método:
1. Mida 50ml de arroz a la vez, lávelo con agua, luego agregue 350ml de agua, déjelo en remojo durante 1 hora y luego empezar a hervir a fuego alto Gachas
2. También puedes utilizar gachas como materia prima, añadir agua y hervir
3. Tomar 1 trozo de pechuga de pollo, unos 30 g; lo mejor es picarlo en trozos pequeños para comodidad de los niños. Comer
4. Ponga 1 cucharada de judías verdes en la olla y cocine. Lo mejor es pelar las judías verdes y luego presionarlas hasta convertirlas en polvo. ;
5. Llevar a ebullición la papilla. Finalmente, añadir el pollo y esperar hasta que esté cocido.
6. Añadir la pasta de judías verdes y llevar a ebullición;
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¿Qué alimentos no pueden comer los niños menores de 6 años?
El bebé es el tesoro de la familia, por eso, cuando el niño crece, ambos. los padres lo quieren Dale a tus hijos la mejor comida. Pero a veces algunas cosas que son muy buenas para los adultos no son aptas para que las coman los bebés. Un consumo inadecuado puede causar daños al organismo del bebé.
¡Los niños menores de 1 año no pueden comer miel!
¡La miel es muy buena! ¿Pero por qué no se puede dar a los bebés? Las razones principales son las siguientes. Toxina botulínica Esporas de bacilo, estas sustancias son muy difíciles de digerir para los bebés. Al mismo tiempo, un consumo inadecuado puede provocar botulismo en niños pequeños y trastornos mentales y musculares en los bebés. Si se consume en exceso, las consecuencias más graves serán la parálisis del sistema respiratorio del bebé. Por eso, los padres deben prestar atención. Si quieres darle miel a tu bebé, debes esperar hasta que tenga 1 año.
¡Los niños menores de 2 años no pueden tomar leche! ¿Los bebés menores de 15 años no pueden beber leche? ¿Es confiable esta afirmación? Después de la Segunda Guerra Mundial, Japón estipuló que todas las familias debían proporcionar leche a los estudiantes. ¡Lo que dije anteriormente es correcto! Realmente se puede decir que la leche es rica en nutrientes, pero las personas mencionadas en la frase anterior son niños que ya están en la escuela. En los bebés menores de 2 años, las enzimas digestivas del cuerpo no se secretan lo suficiente y su actividad no es alta. Si el cuerpo no puede ayudar a digerir la leche a tiempo después de alimentarla, se producirán síntomas de indigestión, como vómitos y diarrea. Por lo tanto, si la madre no tiene suficiente leche materna para alimentar a su bebé, lo mejor es elegir alguna fórmula infantil y nunca alimentar a su bebé con leche directamente.
¡Los bebés menores de 3 años no deben comer frutas propensas a las alergias!
¡Los niños menores de 3 años tienen poca resistencia y se producirán alergias si comen incorrectamente! Por tanto, los padres no deben comprar alimentos alérgicos e irritantes para sus bebés, como melocotones, kiwis y otras frutas con pelusa en la superficie. Al mismo tiempo, el mango puede irritar la piel y las mucosas, y la piña puede irritar los vasos sanguíneos. Estos dos tipos de alimentos no deben ser consumidos por tu bebé.
Los niños menores de 4 años no deben comer caramelos y ciruelas.
Muchos padres no tienen más remedio que consolar a sus bebés si lloran. De hecho, este método de persuasión es incorrecto. Es mejor no darle a su bebé alimentos demasiado dulces o demasiado salados. La razón es que el sabor del bebé afectará sus hábitos alimenticios cuando sea adulto. Sabor cuando era joven, los dulces, por ejemplo, son propensos a enfermedades crónicas como diabetes e hipertensión en la edad adulta que están estrechamente relacionadas con los hábitos alimentarios. Al mismo tiempo, los padres también deben dejar claro: es mejor no darle comida al bebé, pero eso no significa no dársela en absoluto. A veces está bien comer con moderación, ¡y lo es! ¡También es genial darle al bebé una infancia con dulces!
5 Los niños menores de 15 años no deben comer mariscos
Los cangrejos, pescados, camarones y otros mariscos contienen muchas proteínas y colesterol, que también puede causar alergias en los bebés. En casos graves, puede aparecer rubéola en el cuerpo. Para los bebés con asma, comer mariscos puede enfermarlos. Por tanto, los padres que quieran alimentar a sus bebés con marisco deben tener cuidado. Para aquellos padres que viven en zonas costeras, comer marisco ya es algo habitual, pero hay que prestar atención a la cantidad adecuada. ¡Sigue siendo muy nutritivo darle mariscos a tu bebé!
Los niños menores de 6 años no deben tomar té
¿Por qué los niños menores de 6 años no deben tomar té? el té contiene cafeína, etc. Provoca excitación en el sistema nervioso central e impide que el bebé duerma bien. Al mismo tiempo, el té también contiene ácido tánico, que puede provocar la contracción de la membrana mucosa del tracto digestivo y afectar la absorción de nutrientes. El té también es difícil de digerir en el estómago del bebé, lo que le impide comer. Además, el ácido tánico del té puede formar fácilmente tanato de hierro insoluble después de beberlo, lo que dificulta la absorción de hierro. Si el bebé bebe té durante mucho tiempo, existe una alta posibilidad de anemia. Por lo tanto, los padres, especialmente aquellos que aman el té, deben tener cuidado de no permitir que sus hijos beban demasiado té.
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