Recomendaciones sobre ayudas sexuales efectivas para hombres
Para los hombres, el sexo es un tema en constante cambio. Para fortalecerse sexualmente, muchos hombres recurren a algunos remedios caseros, pero esto es realmente muy peligroso, si no se tiene cuidado, puede arruinarse. La felicidad sexual de los hombres. A continuación, les presentaré algunos métodos que pueden ayudar al desempeño sexual y mejorar la capacidad sexual.
Nueces: mejoran la función sexual
Los científicos han descubierto que las personas que comen semillas de calabaza con frecuencia rara vez desarrollan enfermedades de la próstata. Esto se debe a que las semillas de papaya contienen una sustancia misteriosa que afecta la producción de hormonas masculinas. Además, el trigo, las semillas de sésamo, las semillas de girasol, las nueces, las almendras, los cacahuetes, los piñones, etc. también son útiles para mejorar la función sexual.
Vitamina sexual - VE
La vitamina se llama "vitamina sexual". La falta de vitamina E puede provocar degeneración y atrofia del pene, reducción de la secreción de hormonas sexuales y pérdida. de la capacidad reproductiva. Consumir alimentos ricos en vitamina E puede prevenir y mejorar esta condición. Los alimentos ricos en vitamina E incluyen: aceite de germen de trigo, nueces, trigo, mijo y espárragos.
Catalizador sexual - Mariscos
Ya en la antigua época romana, la gente descubrió que muchos mariscos eran catalizadores del sexo. Pescado, camarones, mariscos, algas, etc., especialmente la carne de tiburón, que todavía goza de gran reputación como "catalizador" de las relaciones sexuales. La investigación científica ha demostrado que los mariscos son ricos en fósforo y zinc, lo cual es muy importante para el cuidado de la salud de la función sexual de hombres y mujeres. Se dice que es el "elemento de armonía sexual de las parejas". En términos generales, aquellos con deficiencia de zinc, los hombres experimentarán una reducción en la cantidad y calidad del esperma, acompañada de un deterioro severo de la función sexual y reproductiva, mientras que las mujeres experimentarán síntomas como pérdida de peso y reducción de las secreciones vaginales durante las relaciones sexuales.
Además, las algas contienen más yodo que otros animales y plantas. La deficiencia o insuficiencia de yodo puede provocar abortos espontáneos, deterioro de la función sexual masculina y reducción del deseo sexual. Por lo tanto, incluso si no puedes comer mariscos con frecuencia, siempre debes comer alimentos con algas como algas marinas, algas marinas y wakame.
Después de comprender qué comer puede ayudar a los hombres a mejorar su rendimiento sexual, echemos un vistazo a qué ejercicios también pueden ayudar a sus amigos varones a mejorar su rendimiento sexual.
Patinaje: comienza una guerra sexual a largo plazo
¿Qué hombre no quiere ser un "hombre duradero"? Entonces no te olvides de patinar. Porque patinar ayuda a mejorar la capacidad pulmonar, que es lo que más necesitan los hombres para librar una "batalla prolongada". La evidencia más convincente de que patinar juntos es beneficioso para dos personas es que, entre todos los deportes en parejas, el patinaje artístico en parejas tiene la mayor cantidad de parejas.
Ejercicios para ayudar en las relaciones sexuales - yoga
La dieta puede ayudar en las relaciones sexuales, al igual que el ejercicio. Lo más útil es el yoga. Todo el mundo sabe que el yoga se originó en la India y su intención original era el sexo. Muchos movimientos en el yoga pueden promover el suministro de sangre al cerebro, ayudar a que la glándula pituitaria, la tiroxina y las hormonas gonadales funcionen normalmente y mantener el equilibrio de la secreción de estrógenos y hormonas masculinas. En yoga, existe el término chakra del corazón. El chakra del corazón está ubicado entre el esternón y controla las emociones de compasión y amor.
El sexo es siempre un tema directo para los hombres. Todo hombre espera poder tener una gran capacidad sexual, pero si queremos mejorar la capacidad sexual, debemos prestar atención a los métodos y métodos si elegimos los incorrectos. método, podemos Es muy lamentable. Esperamos que nuestra introducción anterior pueda ayudar a los amigos necesitados. Eso es todo para presentar el tema del deseo sexual aquí.