Tengo dolor en la boca del estómago. A veces se siente como si estuviera bebiendo un poco de vino y también siento calor en el estómago. ¿Qué está pasando?
(1) Si tienes algún problema estomacal, debes prestar atención a tu alimentación. 1. Consuma comidas regulares y racionadas. Puede comer comidas pequeñas con frecuencia y comer un 60% de su capacidad en cada comida. Al mismo tiempo que garantiza una nutrición adecuada, también puede reducir la irritación de la mucosa dañada por el ácido gástrico. 2. Los pacientes con problemas estomacales son aptos para consumir alimentos blandos, fáciles de digerir y con alto valor nutricional, como leche, huevos, pescado, carne magra de cerdo tierna, etc., deben comer más verduras y frutas frescas ricas en vitamina C y vitamina C; MI. 3. Hay tabúes alimentarios. Los pacientes con problemas estomacales deben evitar alimentos irritantes fuertes como té fuerte y pimientos, y comer menos alimentos recalentados, dulces y fríos, tabaco y alcohol, para evitar que la mucosa gástrica ya dañada se dañe aún más, aunque se trate de cereales integrales y; alimentos con nueces Es rico en nutrientes, pero debido a que es difícil de digerir y absorber, conviene comer menos durante la enfermedad. (2) Ejercicio "Cinco elementos esenciales" para nutrir el estómago en otoño. Los pacientes gastrointestinales deben tener en cuenta sus propios signos físicos, fortalecer el ejercicio moderado, mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades, reducir la recurrencia de enfermedades y promover la salud física y mental. El otoño es fresco y es probable que se produzcan problemas estomacales y recaigan. El tracto gastrointestinal es muy sensible a la estimulación del frío. Si la protección no es la adecuada, provocará enfermedades gastrointestinales o agravará los problemas estomacales originales. Entonces, ¿cómo cuidar tu estómago en otoño? Hay cinco métodos: ①Mantener caliente. Las personas que padecen gastritis crónica deben prestar especial atención a mantener el estómago caliente, ponerse ropa de manera oportuna y cubrirse con edredones cuando duerman por la noche. Además, los pacientes con problemas de estómago deben comer el helado de otoño con moderación y no con fuerza. Si la cena es demasiado "buena", el estómago estará "enfermo" ②Cuídate. La dieta de otoño para los pacientes con enfermedades del estómago debe ser cálida, suave, ligera, vegetariana y fresca. Deben comer de forma regular y cuantitativa, comer en pequeñas cantidades y comer con frecuencia, de modo que a menudo haya alimentos y ácido gástrico para neutralizar. Previniendo la erosión de la mucosa gástrica y la superficie de la úlcera y el agravamiento de la enfermedad. ③Evite la boca. Los pacientes con problemas estomacales deben prestar atención a los tabúes alimentarios y evitar comer alimentos demasiado fríos, demasiado calientes, demasiado duros, demasiado picantes o demasiado pegajosos. También deben evitar comer en exceso y dejar de fumar y beber. Además, se debe prestar atención al método de toma del medicamento cuando se toma. Lo mejor es tomarlo después de las comidas para evitar la irritación de la mucosa gástrica y el empeoramiento de la afección. ④ Medita. La aparición y desarrollo de enfermedades gástricas, úlceras duodenales y otras enfermedades están estrechamente relacionados con las emociones y la mentalidad de las personas. Por ello, debemos prestar atención a la salud mental y mantener un espíritu feliz y estabilidad emocional. Evite la estimulación de emociones negativas como la tensión, la ansiedad y la ira. ⑤Ejercicio. Los pacientes gastrointestinales deben tener en cuenta sus propios signos físicos, fortalecer el ejercicio moderado, mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades, reducir la recurrencia de enfermedades y promover la salud física y mental. (3) Elija el medicamento adecuado para tratar el dolor de estómago. Algunas personas dicen que beber más café es malo para el estómago y beber más leche tiene un efecto protector sobre el estómago. Los factores que provocan problemas estomacales y protegen el estómago dependen principalmente de dos aspectos: los factores de ataque y los factores de defensa. Los factores de ataque incluyen principalmente ácido gástrico, ácido biliar, bacterias HP, alimentos irritantes como cigarrillos, alcohol, etc. Los factores defensivos incluyen principalmente células epiteliales gástricas, flujo sanguíneo, etc. El café contiene cafeína, que es un factor de ataque, por lo que beber demasiado no es bueno para el estómago. La proteína de la leche puede formar una película protectora en el estómago para aislar la estimulación de la mucosa gástrica por factores de ataque como la cafeína. Además, la leche es rica en nutrientes como el calcio, que no sólo protege el estómago, sino que también lo nutre. ¿Por qué no funciona tomar medicamentos para aumentar la motilidad gástrica cada vez que se tiene malestar estomacal? Porque no todas las molestias estomacales son causadas por una motilidad gástrica insuficiente. Solo cuando sufre de gastroparesia o se siente hinchado después de las comidas, tomar medicamentos para la motilidad gástrica puede eliminar la hinchazón gástrica. Por ejemplo, para las molestias causadas por una acidez gástrica excesiva, una úlcera gástrica y un espasmo gástrico, tomar medicamentos para la motilidad gástrica no solo no funcionará, sino que incluso puede agravar la afección. Por lo tanto, los medicamentos gástricos no se pueden tomar a la ligera. Si toma antiácidos a base de carbonato cuando tiene dolor de estómago, los síntomas mejorarán rápidamente, pero a menudo reaparecen. ¿Cuál es el motivo? Los antiácidos con carbonato como componente principal, comúnmente conocidos como tabletas de refresco, se utilizan principalmente para neutralizar el ácido gástrico y son eficaces para el dolor de estómago causado por una acidez gástrica excesiva. El dolor de estómago de muchas personas va acompañado de una infección por Helicobacter pylori. Por lo tanto, el tratamiento requiere una combinación de métodos de protección de la mucosa gástrica, antiácidos y para prevenir la recurrencia. (4) Tratamiento del dolor de estómago Cuando aprenda de mí sobre la prevención, el tratamiento y el tratamiento del dolor de estómago, primero debe saber cómo se produce el dolor de estómago.
El dolor de estómago a menudo ocurre debido a la exposición al viento y al frío, comer alimentos crudos o fríos, hambre y saciedad anormales, comer en exceso, beber en exceso, agitación emocional, comer o tomar alimentos y medicamentos irritantes, lo que estimula el estómago y causa espasmos del músculo liso. de la pared gástrica, aumento de la presión intragástrica y de las fibras musculares. Se produce un aumento de la tensión al estimular los receptores nerviosos. Por tanto, para prevenir y tratar el dolor gástrico, se debe prestar atención a los siguientes cinco puntos: comer con moderación y evitar beber té y café fuertes; evitar comer alimentos picantes e irritantes; dejar de fumar y beber; Debido a que estos alimentos, el tabaco y el alcohol son fuertes irritantes que favorecen la secreción de jugos gástricos. Tenga en cuenta que el clima frío en invierno y primavera es la estación en la que las enfermedades gástricas están activas. Los pacientes con dolor de estómago deben mantenerse abrigados para reducir los desencadenantes de los ataques. Ajuste su mente para evitar el estrés mental, la ansiedad y el miedo, y tenga cuidado de evitar la fatiga excesiva. Porque el estrés mental a largo plazo puede causar disfunción de la corteza cerebral, aumentar la secreción de ácido gástrico y pepsina, espasmo del músculo liso y vasoespasmo e isquemia submucosa. Para prevenir enfermedades relacionadas, debemos prevenir y tratar activamente las enfermedades del tracto respiratorio superior, los rasgos faciales (sinusitis, faringitis) y las enfermedades bucales (caries, gingivitis). No tragar esputo, moco nasal, etc. en el estómago. Al mismo tiempo, evite tomar medicamentos nocivos para el estómago, como salicilatos, fenilbutazona, indometacina, reserpina, corticosteroides, etc., para evitar daños a la mucosa gástrica. Si debe tomar los medicamentos anteriores, debe seguir las instrucciones. Consejo del médico y tómelos con las comidas. Tómelo después de tomarlo para reducir la irritación del estómago. Uso adecuado de medicamentos Si la úlcera está en etapa activa, la mucosa gástrica está erosionada o hay una secreción excesiva de ácido gástrico, se pueden tomar algunos medicamentos que tienen un mejor efecto protector sobre la mucosa gástrica. Por ejemplo, las medicinas tradicionales chinas incluyen nuez, hueso de sepia, nácar, ostra calcinada, fénix, fritillary, agalla, Tianqi, astrágalo, etc. La aplicación razonable de una dieta medicada es muy importante para los pacientes con dolor de estómago y su dieta diaria es muy importante. En general, se recomienda realizar comidas pequeñas con frecuencia, la comida debe ser ligera y fácil de digerir y el contenido de grasas y azúcares debe ser bajo. En cuanto a la dieta medicinal, la elección debe basarse en las condiciones físicas personales. Las personas con el estómago frío pueden elegir: ● Jengibre: muele 15 gramos de galanga hasta convertirla en polvo, 100 gramos de arroz japónica y prepare gachas. ●Sopa de panceta de cerdo con pimienta: 1 panceta de cerdo fresca, 30 granos de pimienta, 3 rodajas de jengibre, 3 dátiles rojos, sin corazón y hervidos. ●Arroz con carne y jengibre: 100 g de carne picada, 30 g de jengibre pelado, 150 g de arroz. Las personas con estancamiento del qi del estómago pueden elegir: ●Bebida de malta de cáscara verde: 10 gramos de cáscara verde, 30 gramos de malta, agua hervida y bebida. ●Sopa de panceta de cerdo de Foshan: 1 panceta de cerdo fresca, 15 gramos de bergamota fresca, 10 gramos de Corydalis Corydalis, 3 rodajas de jengibre, haga sopa. ●Sopa de carne magra de durazno de cinco dedos: Prepare una sopa con 50 gramos de durazno de cinco dedos, 12 gramos de bergamota y 100 gramos de carne magra fresca. Aquellos con calor estomacal pueden elegir: ● Sopa de panceta de cerdo Shixiantao: 60 gramos de Shixiantao fresco o 30 gramos de producto seco, 1 panceta de cerdo fresca, cocida a fuego lento en agua y tomada. ●Tofu en olla de azúcar moreno: 500 gramos de tofu fresco, 60 gramos de azúcar moreno, agregar la cantidad adecuada de agua, cocinar durante 20 minutos y luego comer. (5) Remedios caseros: ¡La pimienta alivia el dolor de estómago! La medicina tradicional china cree que la pimienta tiene el efecto de calentar la flema fría y expulsar los gases, y puede tratar la distensión del pecho y el diafragma, el dolor abdominal, la diarrea y la pérdida de apetito causada por el frío. Al tratar este tipo de enfermedad, muela de 0,6 a 1,5 gramos de pimienta hasta convertirla en polvo, agregue agua y azúcar moreno y tráguela; la pimienta también se puede remojar en vino y aplicar en la parte exterior del pecho para tratar el dolor de estómago causado por los resfriados. Además, triture los granos de pimienta, enjuáguelos con agua hirviendo y luego remójelos en agua con azúcar moreno durante 2 a 3 días. La administración oral puede tratar el dolor de estómago causado por el estómago frío. La pimienta puede aumentar la presión arterial, por lo que los pacientes con presión arterial baja pueden tomar más pimienta. Sin embargo, es mejor que los pacientes con hemorragia arterial retiniana y espasmos debido a la presión arterial alta no tomen pimienta. La pimienta también se utiliza para tratar los resfriados provocados por el viento y el frío. Añade azúcar moreno y jengibre rallado a la pimienta, hiérvela con cola y tómala. Publicado desde 39.com Suplemento (6) Nutrición y dietoterapia para el dolor de estómago Fuente: Anxin 120 ● Consuma menos alimentos grasosos y grasosos Los alimentos grasosos, fritos y grasos tienden a permanecer en el estómago durante mucho tiempo y estimulan la producción en exceso. ácido gástrico. Evitar las carnes grasas y los productos lácteos definitivamente reducirá la posibilidad de recurrencia. ●Coma menos comida picante. La comida picante parece ser la causa más probable del dolor de estómago. También hay muchos pacientes con dolor de estómago que no empeoran su condición después de comer comida picante. Por supuesto, muchos pacientes todavía no pueden tolerar la comida picante. ●Beba menos café. Las bebidas con cafeína como el café, el té y las colas pueden irritar el esófago inflamado. La cafeína también relaja el esfínter cardíaco. ●Evite comer chocolate Cuando se produce dolor de estómago, el primer alimento que se debe evitar es el chocolate.
El chocolate es casi exclusivamente graso y también contiene cafeína, lo que duplicará el dolor de estómago. ●Dejar de fumar es perjudicial ya sea que usted fume o inhale el humo de segunda mano. Relaja el esfínter cardíaco y aumenta la producción de ácido del estómago. ●Beba menos refrescos. Las bebidas con gas agrandarán su estómago y tendrán el mismo efecto en el cardias que comer en exceso. ●Preste atención a las frutas de color naranja. Las frutas ácidas como las naranjas y los limones pueden parecer causar problemas, pero la acidez de estas frutas palidece en comparación con el ácido del estómago. Deja que tu estómago tome su propia decisión y, si puedes vivir con ello, no es necesario que lo evites. (7) Métodos de terapia alimentaria para el dolor de estómago 1. Sopa de azufaifo, azúcar moreno y jengibre: 7 azufaifos, 120 gramos de azúcar moreno, 60 gramos de jengibre, decoctar en agua, comer los dátiles y beber la sopa. 2. Decocción de jengibre y piel de naranja: 12 gramos cada uno de jengibre y piel de naranja en decocción y tomar de 2 a 3 veces al día. Tiene el efecto de aliviar el dolor y aliviar los vómitos. 3. Huevos revueltos con granos de pimienta de Sichuan: 10 gramos de granos de pimienta de Sichuan (quitados de los granos de pimienta), triturar hasta obtener un polvo fino, sofreír brevemente con un poco de aceite de maní por un rato, agregar 1 a 2 huevos y sofreír hasta que estén cocidos. 4. Aceite de maní: Consuma de 2 a 4 cucharadas de aceite de maní todas las mañanas durante 1 semana para tratar el dolor de estómago, la hiperacidez y las úlceras gástricas y duodenales. 5. Jugo de papa: Exprima el jugo de papa y tome 1 taza en ayunas todas las mañanas para tratar el dolor de estómago crónico. 6. Miel: 65 gramos de miel, tomados con agua hervida en ayunas, para tratar la acidez y el dolor de estómago. 7. Soja y granos de pimienta fritos: 30 granos de soja y 60 granos de pimienta. Decocción en agua. Puede curar el dolor de estómago causado por comer caquis u otros alimentos crudos y fríos. 8. Leche de vaca y de cabra guisada: 125 ml cada uno de leche de vaca y de cabra, guisar a hervir, tomar una vez cada mañana en ayunas. Cura el dolor de estómago perenne. 9. Sopa de pimientos y cebolletas: 1 gramo de pimiento, 3 gramos de cebolletas y 6 gramos de jengibre. Primero hierva agua, agregue el jengibre y las cebolletas y hierva para hacer una sopa de jengibre y cebolletas. Sirva con sopa caliente de jengibre y cebollín, o agregue pimienta a la sopa de jengibre y cebollín. Beba la sopa caliente cuando tenga dolor de estómago. Indicado para el dolor de estómago por frío. 10. Sopa de canela y espino: 6 gramos de canela, 10 gramos de carne de espino y 30 gramos de azúcar moreno. Freír la carne de espino en agua durante 15 minutos, agregar canela, cuando la carne de espino esté cocida apagar el fuego, filtrar el jugo, agregar azúcar moreno, mezclar bien y beber en caliente. 11. Tome una panceta, lávela con sal, agregue 10-15 gramos de pimienta blanca en su interior, cosa la abertura de la panceta con hilo, póngala en una olla y agregue agua para hacer sopa. Después de cocinar, recoger la panceta de cerdo y cortarla en rodajas, condimentarla con las comidas, sacar el pimiento, secarla al sol y molerla hasta convertirla en polvo. Tomar 3 gramos cada vez para tratar la deficiencia de estómago, el dolor por resfriado y la gastroptosis. 1 2. Tomar una panceta, lavarla con sal, poner dentro 30 gramos de cebada y 20 gramos de baya de goji, coser la abertura de la panceta con hilo, ponerla en una olla y agregar agua para hacer sopa. Después de cocinar, quitar la panceta de cerdo y cortarla en rodajas, sazonar con condimentos y servir como comida. Sacar las semillas de cebada y baya de goji, volver a ponerlas en la sopa y cocinar hasta que se hagan puré, y dividir la sopa en varias porciones para consumir; . Puede curar el glaucoma. 13. Una panceta de cerdo, lavada con sal, 20 gramos de ginkgo (sin cáscara y lavado), hervida en sopa y consumida (sin sal) para tratar la leucorrea en las mujeres. 14. Lavar una panceta de cerdo, rellenarla con 250 gramos de jengibre en rodajas, coser la abertura, ponerla en una olla y agregar agua para hacer sopa. Retire el jengibre después de que esté cocido. Cortar la panceta de cerdo y servir con la sopa. Puede curar la úlcera gástrica y la úlcera duodenal.