Primero debes forzar tus músculos y huesos, sufrir penurias y matar de hambre tu mente y tu cuerpo. ¿Qué significa? Primero debes forzar tus músculos y huesos, sufrir penurias y matar de hambre tu cuerpo y tu piel.

1. Significa: Primero debemos agudizar su voluntad para fortalecerlo; ejercitar sus músculos y huesos para cansarlos; Proviene de Mencius Gaozi Xia escrito por Mencius durante el Período de los Reinos Combatientes.

2. Texto original: Shun Fa se crió entre acres de tierra, Fu Shuao se crió entre las tablas, Jiao Ge se crió entre el pescado y la sal, Guan Yiwu se crió entre los eruditos, Sun Shuao. Se levantó entre el mar, y Baili Xi se levantó a la ciudad. Por lo tanto, cuando el Cielo está a punto de confiarle a esta persona una gran responsabilidad, primero debe forzar su mente y su voluntad, forzar sus músculos y huesos, matar de hambre su cuerpo y su piel, agotar su cuerpo y estropear sus acciones, por lo tanto, tentar sus acciones. El corazón y la paciencia le beneficiarán más allá de sus posibilidades.