El misterio del Libro de los Cambios en el "Foro de las Cien Escuelas" (4) ¿Qué es Bagua?
El Tai Chi genera Liangyi, entonces, ¿cómo puede Liangyi generar Bagua? En esto también hay un proceso y no es un salto. Todas las cosas, mientras sean naturales, son casi continuas y no serán interrumpidas repentinamente. Aunque parece estar roto en la superficie, en realidad es secretamente continuo. Fu Xi descubrió que el universo tenía ciertas leyes. Al mismo tiempo, también se dio cuenta de que de ninguna manera había una sola fuerza en el mundo. Si solo existiera esta fuerza, sería demasiado monótono. Entre ellas, hay dos que parecen opuestas, pero que en realidad son fuerzas complementarias, llamadas Yin y Yang, por lo que "un Yin y un Yang se llaman Tao", y Tao es un Yin y un Yang.
Un yin y un yang pueden malinterpretarse fácilmente como un yang y un yin. De hecho, este no es el caso, sino que existen yin y yang, lo que se llama yin y yang. Repetimos una y otra vez que si el yin es yin y el yang es yang y se separan por completo, el mundo se dividirá.
A menudo podemos ver que entre los niños nacidos de una pareja de padres, la hija es mayormente como el padre, y el hijo es mayormente como la madre. Esta es la maravilla de la creación, y también lo es. evitar que los niños sean demasiado masculinos y las niñas demasiado femeninas. De lo contrario, si los hombres se vuelven cada vez más masculinos y las mujeres se vuelven cada vez más femeninas, entonces habrá dos tipos de seres humanos, uno se llamará masculino y el otro se llamará femenino. La ciencia moderna ha demostrado que existen hormonas femeninas en el cuerpo de los hombres y hormonas masculinas en el de las mujeres. Esto no significa que no haya hombres ni mujeres, sino que los hombres deberían tener un temperamento femenino y las mujeres a veces deberían ser más masculinas. De lo contrario, las mujeres siempre son intimidadas, entonces, ¿cuál es el punto?
Todo en el mundo tiene yin y yang, y son inseparables. Tomemos como ejemplo la temperatura de un día. Cuando nos levantamos por la mañana, ya ha salido el sol. ¿Sentiremos calor a esta hora? No. Porque aunque el sol arriba está caliente, el calor aún no ha llegado completamente al suelo y la tierra todavía está fría, por eso la mañana se llama Shaoyang (ver Figura 4-1). Al mediodía, cuando tanto la parte superior como la inferior están calientes, se le llama Lao Yang (ver Figura 4-2). Figura 4-1 Shao Yang Figura 4-2 Viejo Yang
Los chinos son más inteligentes y saben cómo utilizar los métodos yin para lidiar con el yang. Después del almuerzo al mediodía, generalmente tomamos un breve descanso. Sabemos mejor sobre los cambios en el universo. Hay dos períodos del día en los que el cuerpo humano cambia más rápido. El primero es de 11 a.m. a 1 p.m., que es el mediodía, que llamamos mediodía. En este momento, lo mejor es que las personas se muevan menos y descansen tranquilamente. Pero no puedes simplemente tomar una siesta de dos o tres horas, lo que te impedirá dormir por la noche. Eso tampoco está bien. Las pausas para el almuerzo son buenas, pero deben ser moderadas y no excesivas. Lo apropiado es de veinte a treinta minutos. Cuando se sienta con energía después del almuerzo, levántese y trabaje. Esto no solo mejorará su eficiencia en el trabajo por la tarde, sino que también lo ayudará a descansar por la noche. Me parece extraño que algunas personas vayan a hacer ejercicio a mitad del día, pero ahora todo el mundo lo está aprendiendo porque no comprende los principios del yin y el yang.
Al anochecer podemos sentir que aunque el ambiente todavía está muy caliente, arriba ha empezado a hacer frío porque no hay calor procedente del sol poniente. Cuando el sol está a punto de ponerse, la parte superior se enfría lentamente, pero la parte inferior todavía está caliente, por lo que el crepúsculo se llama Shaoyin (ver Figura 4-3). A las 12 de la noche, las partes superior e inferior están frías, lo que se llama Lao Yin (ver Figura 4-4). Por lo tanto, cuando tenemos yin, debemos prestar atención a mantenernos abrigados y cubrirnos con edredones. Figura 4-3 Shao Yin Figura 4-4
Lao Yin ahora ha demostrado científicamente que entre las 11 p. m. y la 1 a. m. es el momento en que la función hematopoyética del cuerpo humano es más fuerte, y también es el segundo momento más rápido de el día en que el cuerpo humano cambia el período de tiempo. Por ello, sugerimos que todos se vayan a la cama antes de las 23:00 horas. Lo mejor es acostarse en la cama de 11 p. m. a 1 a. m. y esconderse debajo de una colcha cálida para mantener su cuerpo sano. Si todavía estás trabajando en este momento, será muy perjudicial para tu salud.