Red de conocimiento del abogados - Consultar a un abogado - ¿Qué tipo de dispositivo tensor debo elegir por primera vez? Existen muchos tipos de tensores, que se pueden dividir en tres categorías principales según la composición del material y las características de aplicación: tensores de banda elástica, tensores de resorte de alambre y tensores de polea. El peso de la carga del tensor se puede dividir en dos tipos: tipo fijo y tipo ajustable. Hay tres formas de aplicar tensores: tracción, empujar-tirar y apretar. Existen muchos tipos de tensores, que se pueden dividir en tres categorías principales según la composición del material y las características de aplicación: tensores de banda elástica, tensores de resorte de alambre y tensores de polea. El peso de la carga del tensor se puede dividir en dos tipos: tipo fijo y tipo ajustable. Hay tres formas de aplicar tensores: tracción, empujar-tirar y apretar. La mayoría de ellos están hechos de materiales metálicos o no metálicos (como caucho, plástico, madera, etc.). ) y ensamblado con diversas manijas y equipos auxiliares. 1. Los tensores de banda elástica generalmente están hechos de materiales de caucho no metálicos, cortados y ensamblados con empuñaduras suaves de metal, madera o plástico PVC. Es más apropiado elegir este tensor por primera vez. Hay tres tipos de tensores de banda de goma de uso común: (1) Los tensores de banda de goma de tracción, comúnmente conocidos como bandas de goma, ligas de goma o bandas elásticas, vienen en muchas variedades. Los tensores de tiras de tracción que se venden actualmente en el mercado se ensamblan generalmente a partir de cinco tiras y dos mangos (metal, madera o plástico PVC). Su fuerza de tracción tiene tres especificaciones: 30 kg, 60 kg y 100 kg. La fuerza de tracción se puede ajustar según la cantidad de tiras de goma. La fuerza de tracción de cada tira de goma es de aproximadamente 20 kg. Si las condiciones lo permiten, también puedes hacerlo tú mismo. Los métodos específicos son los siguientes: ① Tensor de correa de goma. Está fundido en caucho. Hay bloques apilables para apretones de manos en ambos extremos y una tira de cinta está conectada en el medio. El ancho de la cinta es de unos 2-3 cm y la longitud varía (dependiendo de la altura del entrenador y del contenido del entrenamiento, generalmente no menos de 2,5 metros). Su fuerza de tracción se puede determinar en función de la estanqueidad del caucho. ② Extractor de tubos de látex. Montado a partir de un tubo de látex (disponible comercialmente) y dos asas (de metal, madera o plástico PVC). Su poder de tracción se puede determinar según la cantidad de tubos de goma. ③El tensor de banda elástica o banda elástica está hecho de banda elástica o banda elástica. Existen cuatro métodos de producción: el primero es utilizar bandas de goma (disponibles en el mercado) o talones interiores de neumáticos desechados, con una longitud superior a 3-4 metros. Se puede utilizar para diversas actividades de entrenamiento de culturismo con salto con banda elástica. Este instrumento es especialmente adecuado para su uso por estudiantes de primaria y secundaria. El segundo tipo está hecho de una banda elástica de 3 cm de ancho y 30-40 cm de largo, con mangas pequeñas cosidas en ambos lados (ambos extremos de la banda elástica están cosidos a ambos extremos de una pequeña correa de unos 4 cm de largo). Y cuelgue el condón en el dedo medio o índice de ambas manos y podrá realizar varios ejercicios de culturismo. El tercer tipo consiste en utilizar una banda elástica de flores con una tira de goma en el medio, de unos 90 cm de largo. Ate los dos extremos y gírelos unas cuantas veces, de modo que las dos bandas elásticas se puedan torcer y usar en los dedos, y pueda realizar varios movimientos de entrenamiento de culturismo. El cuarto método consiste en doblar una banda elástica de 140 cm de largo y 1 cm de ancho en tres pliegues. Primero haz un nudo a 3 cm de un extremo (uno de ellos puede usarse para unir los otros dos) y luego trenzalo. Trenza a 3 cm del otro extremo, luego átala y podrás realizar varios ejercicios de musculación. (2) Tensor de banda de goma de vaivén El tensor de banda de goma de vaivén generalmente consta de dos varillas de madera, tubos de acero o tubos de plástico de PVC con un diámetro de 3 a 4 cm y una longitud de aproximadamente 100 cm y varias bandas de goma. Cada tira de goma mide aproximadamente 2 cm de ancho y 0,5 cm de grosor. La longitud de cada tira de goma se puede determinar según sea necesario (también se pueden usar cámaras de látex o bandas elásticas con tiras de goma en el medio y bandas de goma de cámaras de aire de bicicleta). Los dos extremos de cada tira de goma se pegan para formar un collar que se ajusta a los extremos del palo. Para facilitar su uso, se pueden realizar varios collares en el medio de cada tira de goma, y ​​la distancia entre los dos palos de madera se puede ajustar en cualquier momento según las necesidades de la acción. Además, además del método de unión con pegamento, el collar se puede hacer envolviendo y fijando la parte doblada de la tira con cinta adhesiva, luego apretándolo con alambre fino o cuerda de cáñamo, y finalmente envolviendo y fijando la parte doblada de la tira. con cinta. Este método de fijación no solo tiene una apariencia hermosa, sino que también tiene una conexión muy fuerte y no es fácil dañar las tiras. 2. Tensor de resorte de alambre. Generalmente hechos de resortes de alambre, la superficie es procesada por la industria de galvanoplastia y luego ensamblada con empuñaduras suaves de metal, madera o plástico PVC. Hay cinco tensores de resorte de alambre de uso común: (1) Tensor de resorte de alambre de varilla redonda, comúnmente conocido como varilla de resorte y varilla elástica. La varilla de resorte mide 75 cm de largo y tiene forma de varilla redonda. Hay un fuerte resorte de alambre de acero con una longitud de 25-30 cm en el medio de la varilla, y ambos extremos de la varilla están equipados con mangos de metal o plástico PVC. Puede doblarse con la ayuda de una fuerza externa para generar resistencia a la deformación. Es un tirador de culturismo especialmente utilizado para entrenar los músculos de las extremidades superiores. (2) Levante el tensor del resorte de alambre. Consta de un resorte de alambre de acero galvanizado de alta resistencia de 30 cm de largo (cuerda de seguridad de nailon incorporada), un mango de metal o plástico PVC en un extremo y dos pedales en el otro extremo, en forma de H. (3) Tensor de resorte de alambre tipo abrazadera. Está ensamblado mediante dos brazos de sujeción de metal o plástico PVC con una longitud de 75 cm y tres o cinco resortes de alambre de acero con una longitud de 10-15 cm fijados a través de un eje central. La forma se asemeja a un "tornillo de banco" de brazo largo. (4) Tensor del resorte del alambre de tracción. De uso común, generalmente consta de un resorte de alambre de acero y dos manijas (de metal, madera o plástico PVC). La tensión se puede ajustar según la cantidad de resortes de alambre y la tensión de cada resorte de alambre es de aproximadamente 6 kg. Además, hay un tensor de resortes de alambre de tracción especialmente utilizado para entrenar los músculos del antebrazo, que está ensamblado a partir de 6 resortes de alambre con una longitud de 10 a 15 cm y 2 empuñaduras móviles.