¿Qué contiene más hormonas?
Pregunta 2: ¿Qué alimentos en la vida tienden a contener grandes cantidades de hormonas? Debido a que las hormonas existen principalmente en la sangre, el contenido de hormonas en la carne es relativamente alto, especialmente en los despojos de animales, por lo que no se deben consumir en exceso. Al mismo tiempo, muchos pollos y patos suelen ser alimentados con piensos que contienen hormonas para engordar. ellos arriba, lo que hace que estas carnes contengan una gran cantidad de hormonas, además, hay algunas pisciculturas y se informa que la alimentación directa con anticonceptivos promueve el crecimiento. Este alimento contiene más hormonas que la comida normal. Por eso, a la hora de comprar pollo, pato, pescado y camarones, asegúrese de acudir a las tiendas habituales para comprar alimentos de marca garantizada. Cosas como la harina de huesos tienen cierto efecto en el crecimiento de los niños, pero su efecto es muy limitado. Para lograr mejores resultados, algunas empresas añaden ilegalmente hormonas para promover el crecimiento. Por tanto, los padres no deben dar a sus hijos suplementos nutricionales complementarios a voluntad. Si cree que su hijo es bajo, debe buscar un diagnóstico y tratamiento bajo la guía de un médico profesional. Si realmente es necesario un tratamiento hormonal, debe realizarse bajo la supervisión de un médico. Dieta equilibrada Al mismo tiempo, en términos de alimentación, los niños necesitan más una dieta equilibrada. Siempre que sigan una dieta equilibrada, no consumirán una gran cantidad de productos estúpidos y el riesgo de consumir demasiadas hormonas será menor. . Nunca se debe pensar en sustituir la ingesta nutricional natural por suplementos adicionales: proteína en polvo en lugar de carne, multivitaminas en lugar de frutas y verduras. Todos estos son daños artificiales al equilibrio nutricional. Incluso si no hay un problema de pubertad precoz, se producirán problemas de salud.
Pregunta 3: ¿Qué alimentos contienen grandes cantidades de hormonas (1) despojos de animales? Contiene más colesterol y es una fórmula importante para la síntesis de hormonas sexuales. Además, también contiene adrenalina y hormonas sexuales, que pueden favorecer la división y maduración de las espermatogonias. Por lo tanto, comer una cantidad adecuada de corazón, hígado, riñón, intestino y otros órganos internos de animales puede ayudar a aumentar el nivel de andrógenos en el cuerpo, aumentar la función sexual y mejorar la función sexual.
(2) Alimentos que contienen zinc. El zinc es un oligoelemento indispensable para el cuerpo humano y desempeña un papel importante en el mantenimiento de la estructura y función normales del sistema reproductor masculino. La deficiencia de zinc reducirá la función sexual, afectará la función sexual y reducirá la función sexual. Los resultados de investigaciones de los últimos años han demostrado que la deficiencia de zinc está relacionada con lo que la medicina tradicional china llama "deficiencia de yang de riñón". La carne de ostra es el alimento con mayor contenido de zinc. Otros alimentos como la carne de res, la leche, el pollo, el hígado de pollo, la yema de huevo, los mariscos, los maní, los cereales, los frijoles, las patatas, las verduras, el azúcar moreno, etc., contienen una cierta cantidad de zinc. zinc.
(3) Alimentos que contienen arginina. La arginina es un componente esencial para la formación de espermatozoides. El consumo regular de alimentos ricos en arginina puede ayudar a tonificar los riñones y reponer la esencia. Este tipo de alimentos son pegajosos y resbaladizos, como anguilas, bagres, lochas, pepinos de mar, sepias, pulpos, crisálidas de gusanos de seda, pollo, tofu congelado, algas, guisantes, etc.
(4) Alimentos que contienen calcio. Los iones de calcio pueden * * * madurar. Los alimentos ricos en calcio incluyen camarones secos, huevos salados, yemas de huevo, productos lácteos, soja, algas marinas, pasta de sésamo, etc.
(5) Alimentos ricos en vitaminas. La vitamina A, la vitamina E y la vitamina C ayudan a retrasar el envejecimiento y evitar la disminución del rendimiento sexual, y la mayoría de ellas se encuentran en frutas y verduras frescas.
Cebollas: No sólo pueden promover la secreción hormonal, también pueden mejorar la inmunidad y combatir el cáncer. Los japoneses deben comer cebollas todos los días.
Lycium barbarum: su función es nutrir los riñones, fortalecer el yang y reponer la esencia.
También existen muchos alimentos con efectos calentadores y tónicos, como el cordero, que también tiene efectos tonificantes del yang.
Para permitir a los internautas elegir correctamente los medicamentos tonificantes de los riñones o los productos para el cuidado de la salud, a continuación se describen las propiedades, métodos y precauciones de varias medicinas tradicionales chinas de uso común.
La asta de venado tiene los efectos de nutrir el yang del riñón, reponer la esencia y la sangre y fortalecer los músculos y huesos.
Se utiliza para síntomas como impotencia y eyaculación precoz, útero frío, infertilidad, micción frecuente, dolor de cintura y rodillas y debilidad de músculos y huesos causada por insuficiencia de yang, esencia y sangre del riñón. Entre las medicinas tradicionales chinas, se encuentran el ginseng en polvo, el Guilingji, las pastillas de Guiling, etc. , la asta de ciervo es el ingrediente principal. Según las investigaciones modernas, la cornamenta de ciervo contiene hormonas, coloides, fosfato de calcio, carbonato de calcio, etc. , tiene efectos androgénicos, puede mejorar la función gonadal, mejorar el metabolismo corporal, eliminar la fatiga y promover la regeneración de úlceras y heridas, acelerar la curación y promover la curación de fracturas. Este producto se mezcla con pastillas en polvo y la dosis es de 0,6 g a 3 g cada vez.
Epimedium, también conocido como bazo de hadas, tiene las funciones de tonificar los riñones y fortalecer el yang, fortalecer músculos y huesos, disipar el viento y eliminar la humedad. Se utiliza para la impotencia, la infertilidad uterina por frío, la deficiencia de yang renal, la presión arterial alta, el síndrome menopáusico, el dolor y la debilidad de la cintura y las rodillas, los dientes flojos, la caída del cabello y el dolor óseo reumático. Según las investigaciones modernas, el epimedium contiene principalmente icariina, etc. El extracto de Epimedium tiene efectos androgénicos, puede promover la secreción vaginal y reducir el azúcar en sangre. Puede mejorar la función del sistema pituitario-adrenocortical y promover la formación de anticuerpos. Tomar este producto en decocción, 5g-15g al día.
Cistanche deserticola tiene efectos tonificantes de los riñones, fortalecedor del yang, humectante de los intestinos y laxante, y puede utilizarse para la impotencia, la eyaculación precoz, la infertilidad uterina por frío, la leucorrea excesiva, las secuelas de la polio, la fragilidad en ancianos, sequedad intestinal y estreñimiento después de enfermedades y posparto. Las investigaciones modernas muestran que Cistanche deserticola contiene trazas de alcaloides y sustancias neutras cristalinas, que pueden mejorar la función del sistema pituitario-adrenocortical y promover la formación de anticuerpos. La dosis diaria de esta decocción es de 10 a 30 g.
La cuscuta tiene los efectos de nutrir los riñones y la esencia, nutrir el hígado y mejorar la vista, y se utiliza para dolores de cintura y rodillas, espermatorrea, diabetes, incontinencia urinaria, visión borrosa y otras enfermedades. Cuscuta japonica es uno de los ingredientes principales de los medicamentos patentados chinos, como las píldoras nutritivas para el ejercicio físico y las píldoras Wuzi Yanzong. Las investigaciones modernas creen que Cuscuta contiene glucósidos y sustancias similares a la vitamina A, que tienen efectos contracción y antidiuréticos en experimentos con animales. La dosis diaria de decocción de este producto es de 10 a 10 g.
El riñón sellado tiene los efectos de calentar los riñones y fortalecer el yang, reponer la esencia y reponer la médula. Se utiliza para la debilidad sexual como la deficiencia renal, la impotencia, la infertilidad, el dolor frío en la cintura y las rodillas. etc. Mezcle este producto con pastillas en polvo y use de 3 a 6 gramos cada vez.
Haima tiene las funciones de calentar los riñones, fortalecer el yang, regular el qi y activar la circulación sanguínea, y se utiliza para tratar la deficiencia renal, la impotencia, la enuresis, el asma, los tumores y los forúnculos. La píldora Haima Bushen es el fármaco principal de la medicina patentada china. Los experimentos con animales muestran que el hipocampo tiene una función excitadora y puede prolongar el período de estro en ratones hembra normales, pero aparecerá en ratones ovariectomizados, lo que hará que los niños pequeños normales se sientan incómodos. 3 gramos.
Cordyceps sinensis puede nutrir el yin del pulmón y el yang del riñón, equilibrando así el yin y el yang...> & gt
Pregunta 4: ¿Qué contiene más estrógeno (1)? La soja y los productos de soja también contienen isoflavonas, que tienen el efecto de equilibrar los estrógenos y regularlos en ambas direcciones. Es difícil encontrar el segundo tipo en los alimentos.
(2) La vitamina D tiene cierta relación con las hormonas. Si comes 1 taza de leche y 500 gramos de pescado todos los días durante mucho tiempo, puedes regular el equilibrio de estrógenos.
(3) Los alimentos ricos en selenio y zinc también tienen un efecto especial a la hora de equilibrar los estrógenos. Las verduras que contienen selenio incluyen la bolsa de pastor, el ajo, las setas, los tomates, las calabazas, etc.; los alimentos que contienen zinc incluyen las ostras, la caballa, las anguilas, las algas marinas, las judías, las semillas de sésamo, las nueces, etc. , entre los que destaca el contenido de zinc de las ostras.
(4) La leche, las carnes rojas y el queso contienen una gran cantidad de grasas saturadas, lo que puede provocar una secreción excesiva de estrógenos.
(5) Las grasas insaturadas de los frutos secos, las semillas, el pescado y el aceite de oliva tienen cierto efecto en el equilibrio de los niveles hormonales.
(6) Los alimentos con algas como las algas marinas y las algas también tienen cierto efecto.
(7) Consumir más de 40 gramos de fibra dietética cada día y reducir la ingesta de grasas en un 20% puede mantener el equilibrio de los niveles hormonales. El contenido de fibra dietética en los alimentos vegetales es relativamente alto, como las verduras y frutas frescas, etc.
(8) Coma menos pollo, cerdo y otras carnes, especialmente carnes grasas, piel y cuello de pollo, anguilas y fresas, especialmente frutas y verduras grandes.
Pregunta 5: ¿Qué alimentos contienen más hormonas? Los alimentos saludables como frutas, soja, despojos de animales y harina de huesos contienen muchas hormonas, por lo que conviene distinguirlas al comerlos. Algunas personas creen que las vitaminas y los nutrientes pueden hacer que los niños maduren prematuramente. Entonces, ¿qué alimentos contienen muchas hormonas? 1. Frutas maduras En primer lugar, los alimentos vegetales generalmente no contienen muchas hormonas, pero hay algunos ejemplos de frutas "maduradas".
Por ejemplo, algunas frutas que se liberan con anticipación a menudo se maduran con licopeno. El licopeno contiene hormonas que pueden promover el desarrollo, el crecimiento y la maduración temprana de la fruta. La típica es el "etefón". Al mismo tiempo, esta fruta madura tendrá residuos hormonales. Por lo tanto, a la hora de comprar frutas, los padres deben prestar atención a la temporada y tratar de no comprar frutas que se lancen demasiado pronto, fuera de temporada, demasiado rojas o demasiado frescas. 2. Soja Muchos padres están preocupados por la presencia de soja en los alimentos vegetales. Mucha gente sabe que las isoflavonas de soja pueden regular el sistema endocrino humano. La soja y otros productos de soja contienen fitoestrógenos, que son similares a las hormonas y tienen actividades biológicas similares a los estrógenos animales, pero sus efectos son mucho más débiles. El consumo normal no provocará anomalías hormonales en el organismo. 3. Las hormonas viscerales de los animales existen principalmente en la sangre, por lo que el contenido de hormonas en la carne es alto, especialmente las vísceras de los animales, por lo que no se deben comer demasiadas vísceras de los animales al mismo tiempo; muchos pollos y patos se alimentan con piensos que contienen hormonas; para engordar, lo que resulta en que estas carnes contienen muchas hormonas. También hay algunas piscifactorías que alimentan directamente con anticonceptivos para promover el crecimiento; Este alimento contiene más hormonas que la comida normal. A la hora de comprar pollo, pato, pescado y camarones, se debe acudir al mercado habitual para adquirir alimentos con marcas garantizadas. 4. Los productos sanitarios y nutricionales como la harina de huesos tienen cierto efecto sobre el crecimiento de los niños, pero sus efectos son limitados. Algunas empresas añaden ilegalmente hormonas a sus productos para promover el crecimiento. Por tanto, los padres no deben complementar a sus hijos con suplementos nutricionales a voluntad. Si cree que su hijo es bajo, debe buscar un diagnóstico y tratamiento bajo la guía de un médico profesional. En cuanto a la alimentación, los niños son los que más necesitan una dieta equilibrada. Siempre que siga una dieta equilibrada, el riesgo de tomar demasiadas hormonas es bajo. No debe depender de suplementos adicionales para reemplazar la ingesta nutricional natural, como el uso de proteína en polvo en lugar de carne o el uso de tabletas multivitamínicas en lugar de frutas y verduras, todos estos están destruyendo artificialmente el equilibrio nutricional. Cómo identificar las frutas maduras En los supermercados se pueden ver fresas que parecen bollos al vapor y son del tamaño de los kiwis. Suelen estar agrandadas. Lichis con tallos rosados o incluso rojos, semillas de melón inmaduras, sandía de sabor rojo pero no dulce, etc. La mayoría se utiliza junto con agentes maduradores. Otra característica distintiva de los frutos maduros es su peso relativo. Los frutos de la misma variedad y tamaño son mucho más pesados que los frutos maduros naturalmente y son más fáciles de identificar. Además, la mayoría de las frutas naturalmente maduras pueden oler una fragancia afrutada en la piel, mientras que las frutas maduras no lo hacen e incluso tienen olor. Las frutas maduras suelen oler a fermentado. Las sandías naturalmente maduras, debido a la suficiente luz, tienen colores de piel brillantes, rayas claras y nudos viejos; sin embargo, las sandías maduras tienen colores de piel frescos y tiernos, rayas claras y pedículos azules; Sin embargo, los alimentos que contienen hormonas químicas son difíciles de distinguir a simple vista. En este sentido, los consumidores deben elegir alimentos con certificación ecológica al comprar, porque los alimentos verdes y los alimentos orgánicos no pueden utilizar hormonas químicas y todos pueden comerlos con confianza.