¿Qué debo comer para complementar el selenio? ¿Qué alimentos tienen alto contenido de selenio?

Análisis de enfermedades: Hola amigos, las setas blancas son un buen alimento suplementario de selenio. El selenio es un oligoelemento indispensable para el cuerpo humano. Los científicos han confirmado que el selenio es un componente importante de los antioxidantes en los glóbulos rojos. Una cantidad suficiente de selenio puede promover que este antioxidante convierta eficazmente el peróxido de hidrógeno en el cuerpo humano en agua. Además, muchas enzimas que contienen selenio pueden regular el trabajo de la glándula tiroides; y participar en la síntesis de aminoácidos. El selenio puede mejorar la capacidad anticancerígena del cuerpo y mejorar la inmunidad.

Guía: Suplementar 200 microgramos de selenio cada día puede estimular significativamente la función inmune y puede aumentar considerablemente la producción de linfocitos y neutrófilos. Ambos tipos de células tienen la capacidad de destruir células tumorales. Según estudios epidemiológicos, la suplementación con selenio tiene el efecto más evidente en la reducción de la incidencia de cáncer de próstata, cáncer de pulmón y cáncer de hígado. Los experimentos contra el cáncer realizados por investigadores muestran que entre las personas que toman 200 microgramos de preparaciones de selenio todos los días, la tasa total de mortalidad por cáncer se reduce en un 50% y la tasa de incidencia total se reduce en un 37%. Entre ellos, la incidencia del cáncer de próstata se redujo en un 63%; la incidencia del cáncer de colon se redujo en un 58% y la incidencia del cáncer de pulmón se redujo en un 46%. Este efecto anticancerígeno fue más evidente, especialmente después de que las personas con la concentración más baja de selenio en el cuerpo al comienzo del experimento tomaran suplementos de selenio. El selenio también puede prevenir la baja inmunidad en el cuerpo humano. Los estudios también han demostrado que la inmunidad de algunas personas mayores ha vuelto al nivel de los jóvenes después de tomar preparaciones enzimáticas que contienen 100 microgramos de selenio todos los días durante 6 meses. Los investigadores recomiendan que las personas coman cantidades moderadas de alimentos ricos en selenio, como semillas de sésamo, espinacas y ajo, espárragos, champiñones, gambas, atún y sardinas.

Los comprimidos masticables de Se Weikang son productos de alta tecnología ricos en selenio. Los ingredientes principales son malta de selenio, vitamina E, β-caroteno, etc. Entre ellos, la producción de malta de selenio en polvo ha obtenido una patente de invención nacional. La suplementación con selenio puede mejorar la función inmune humana, resistir la oxidación, retrasar el envejecimiento, inhibir eficazmente el crecimiento tumoral y tiene un muy buen efecto auxiliar y mejorador en los pacientes después de la cirugía, la radioterapia y la quimioterapia.

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