Cómo utilizar el espejo cuasi-elevador Nan Huaijin

El modo de utilizar el cuasi-miroscopio de Nan Huaijin es el siguiente:

1. Buscar un lugar tranquilo, preferiblemente sin interferencias ni ruidos, que pueda ayudarnos a concentrar mejor la atención.

2. Siéntate y ajusta tu postura. Lo mejor es elegir una postura cómoda, como sentarse con las piernas cruzadas o sentarse en una silla. Después de ajustar su postura, relaje su cuerpo y mantenga la calma.

3. Levante el espejo cuasi elevador. El espejo cuasi elevador tiene dos lados, uno es liso y el otro tiene muchos agujeros pequeños. Necesitamos poner el lado del agujero hacia los ojos y mantener una distancia adecuada.

Lo anterior es cómo utilizar el espejo cuasi-elevador de Nan Huaijin.