¿Qué cama para siesta es mejor para las siestas en la oficina?
Los jóvenes que trabajan como trabajadores sustitutos trabajan horas extras durante el día para ganar dinero moviendo ladrillos y se quedan despiertos hasta tarde por la noche para ver transmisiones en vivo y gastar dinero. ¿Cómo pueden sobrevivir la larga tarde moviendo ladrillos sin dormir? al mediodía? Como dice el refrán: "Si no duermes al mediodía, te desplomarás por la tarde". Sin embargo, dormir directamente sobre tu escritorio puede causar fácilmente dolor y entumecimiento en las manos. Según mis muchos años de experiencia. Al tomar siestas, he recopilado algunas herramientas útiles para la siesta y se las recomiendo a todos. (Colip ahorra compras, una plataforma de compra única para material de oficina de M&G)
1 Cama plegable, un artefacto para la siesta
La mayoría de las camas plegables están hechas de madera, metal o lona. , Hecho de tela Oxford y otros materiales, tiene las ventajas de ser ajustable, plegable, flexible de usar y no ocupa espacio, y tiene un volumen ampliado más amplio. Es uno de los artefactos comunes para el almuerzo en la oficina. Generalmente, el material del marco principal de una cama plegable afectará directamente su vida útil. Se recomienda elegir una cama plegable hecha de material metálico engrosado y de alta calidad, que tenga mejor calidad y capacidad de carga y tenga una vida útil más larga. Se recomienda a los empleados comunes que elijan una cama plegable. Compre una bicicleta plegable hecha de tela Oxford, que es asequible y duradera. Los supervisores o gerentes que tienen una oficina pueden elegir una bicicleta plegable que sea más ancha y tenga cojines transpirables para que dormir sea más cómodo.
2 . Nap Pillow, un artefacto para dormir la siesta
Si duermes directamente sobre tu escritorio, es fácil comprimir los nervios de tus manos, provocando dolor en los brazos, entumecimiento y otras molestias. Síntomas Como uno de los artefactos para la siesta, la almohada para la siesta puede ayudar a que las personas descansen más cómodamente al mediodía, y sus estilos son más diversos y tienen más opciones. Puntos de compra: La mayoría de las almohadas para la siesta son principalmente almohadas en forma de U y las almohadas para la barriga tienen un diseño simple, compactas y fáciles de transportar. Algunas también tienen la función de inflarse y encogerse. para uso en la oficina Si viaja con frecuencia por negocios o viaja hacia y desde el trabajo en medios de transporte, se recomienda comprar una almohada en forma de U hecha de telas naturales, la parte inferior de la almohada para personas que duermen acostadas tiene inserciones y una almohadilla. orificio central diseñado para facilitar la respiración sin presionar la cara. También se puede utilizar como almohada cuando se está sentado en la oficina durante mucho tiempo. Se recomienda comprar una almohada para dormir boca abajo.
3. Manta, un artefacto para la siesta
Al tomar una siesta, el cuerpo humano será más susceptible al frío cuando entre en estado de sueño. Aunque hace calor en verano, el. El aire acondicionado en la oficina también puede ser el "culpable" de despertarte del frío. El culpable, sin mencionar los fríos meses de invierno, una manta adecuada no sólo puede usarse como chal, sino también como manta para el regazo. para mantenerte abrigado en todo momento. Puntos clave para la compra: La mayoría de las mantas que se utilizan en la oficina están hechas de franela o terciopelo coral, que tienen un tacto confortable y buena retención de calor. Si se utiliza como manta de aire acondicionado en verano, se recomienda elegir una. manta más delgada y más pequeña en invierno, se recomienda comprar mantas más gruesas y de mayor tamaño para una mayor calidez; si necesita una almohada o una almohada para la siesta, se recomienda comprar una almohada dos en uno que pueda guardar una manta; que es más práctico
4. Antifaz para la siesta
Durante el descanso del mediodía, cuando la luz es muy brillante, solemos usar una máscara para los ojos que bloquea la luz, que puede bloquear la luz, eliminar interferencias, crear un ambiente adecuado para dormir y calmar los ojos tiene un mayor efecto. Las máscaras para los ojos opacas se pueden dividir en máscaras para los ojos con compresas de hielo, máscaras para los ojos de seda, máscaras para los ojos de algodón, máscaras para los ojos de vapor desechables y máscaras para los ojos. pronto. Puntos clave para la compra: La piel alrededor de los ojos es relativamente delicada. Al comprar mascarillas para los ojos, se recomienda elegir mascarillas que sean naturales, suaves, transpirables y que no tengan ningún olor irritante. Las mascarillas deben ser lo suficientemente ajustadas. Demasiado apretado puede comprimir fácilmente los nervios alrededor de los globos oculares. Por el contrario, agravará la fatiga ocular, el dolor y otros síntomas. Si utiliza con frecuencia teléfonos móviles, computadoras y otros dispositivos electrónicos en el trabajo, se recomienda comprar máscaras oculares de vapor desechables. , que puede aliviar la fatiga ocular y ayudar a dormir mediante compresas de vapor tibia
5 Nap Magic Eye Health Device
En esta era de dispositivos electrónicos predominantes, usamos en exceso nuestros propios ojos todos los días. , especialmente la mayoría de los trabajadores de oficina tienen que enfrentar al menos después de trabajar en la computadora durante 8 horas, el uso de un masajeador de ojos puede aliviar la fatiga de los músculos oculares y permitirle relajarse y conciliar el sueño de forma natural.
Puntos de compra: la mayoría de los buenos masajeadores de ojos tienen funciones inteligentes de presión de aire, que pueden simular el efecto del masaje de presión de aire de la mano humana y masajear múltiples puntos de acupuntura alrededor de los ojos; algunos también tienen campos magnéticos de alta frecuencia incorporados que se dirigen a los principales puntos de acupuntura y capilares; alrededor de los ojos, los vasos sanguíneos realizan movimientos de líneas magnéticas, logrando efectivamente el efecto de la acupuntura; para aquellos que están cansados del trabajo de oficina, pueden elegir un masajeador de cabeza y ojos dos en uno para relajar mejor la cabeza y los ojos. Alivia la fatiga y relaja el cuerpo y la mente.