¿Cuáles son los beneficios y tabúes de comer cerezas?

1. Tabú sobre el consumo de cerezas: dado que las cerezas contienen una gran cantidad de hierro, además de una cierta cantidad de glucósidos de cianuro, si se come demasiado, se producirá intoxicación por hierro o intoxicación por cianuro.

2. Beneficios de comer cerezas:

1. Alivia la fatiga ocular y protege la visión. El contenido de vitamina A de las cerezas es de 4 a 5 veces mayor que el de las uvas, manzanas y naranjas. El uso de ordenadores durante largos periodos de tiempo en la oficina o en casa puede provocar fácilmente miopía, por lo que las cerezas son una fruta excelente para proteger la vista.

2. Detoxificante y laxante. El potasio de las cerezas ayuda a estabilizar el ritmo cardíaco y su pulpa puede ayudar al cuerpo a eliminar toxinas y fluidos corporales impuros. Es muy eficaz para desintoxicar los riñones y tiene un suave efecto laxante. Por eso, las cerezas tienen fama de ser "la medicina natural más deliciosa".

3. Belleza y belleza. La cereza tiene un efecto muy fuerte sobre la belleza y la juventud. Contiene más nutrientes como vitamina C y antocianinas que las manzanas y las peras. Limpiarse la cara y las arrugas regularmente con jugo de cereza puede hacer que la piel de su cara se vuelva rosada y tierna, eliminar arrugas y manchas. Por supuesto, también puedes utilizar jugo de cereza ya preparado para hacer tu propia mascarilla facial.

4. Antianemia y favorece la hematopoyesis. La cereza contiene un contenido muy alto de hierro, ocupando el primer lugar entre todo tipo de frutas. El hierro es la materia prima para la síntesis de hemoglobina y mioglobina humana. Desempeña un papel importante en la inmunidad humana, la síntesis de proteínas y el metabolismo energético. También está estrechamente relacionado con las funciones cerebrales y nerviosas y con el proceso de envejecimiento. Comer cerezas con regularidad puede complementar la demanda de hierro del cuerpo y promover la regeneración de la hemoglobina. No sólo puede prevenir la anemia por deficiencia de hierro, sino también mejorar la condición física, el cerebro y la inteligencia.

5. La investigación científica muestra que comer 20 cerezas durante la inflamación es más eficaz que tomar aspirina. Un componente de las cerezas que debilita la activación de las células tumorales ayuda a prevenir la propagación de las células cancerosas.

Datos ampliados:

Consejos para comprar cerezas: Las cerezas realmente importadas deben ser aprobadas y puestas en cuarentena por los departamentos de aduanas y agricultura, y deben publicarse con la marca de origen, introducción en inglés. y nombre del importador y otra información. Las ramas de las cerezas deben ser verdes. Cuanto más verdes sean, mejor se conservarán y mayor será su frescura. La piel de las cerezas es brillante. Cuando las cerezas con buen brillo están frescas, perderán su brillo más fácilmente con el paso del tiempo. El fruto de la cereza es duro y la cereza dura es fresca y crujiente. Generalmente la caja para cerezas es una caja de cartón, y para cerezas grandes es una caja de espuma.

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